Phụ Nữ Sức Khỏe

4 thói quen ăn uống giúp người Nhật duy trì được cân nặng, nâng cao sức khỏe và giảm tỉ lệ mắc bệnh béo phì

Nhật Bản lại luôn có tỉ lệ người mắc bệnh béo phì thấp hơn so với những quốc gia khác. Nguyên nhân chính là ở thói quen ăn uống cực kỳ đơn giản của họ.