Phụ Nữ Sức Khỏe

4 điều mẹ bầu nếu làm được, con sinh ra sẽ sở hữu IQ cao thông minh hơn người

Trí thông minh của trẻ không chỉ là yếu tố di truyền, mà còn thuộc chế độ dinh dưỡng, chăm sóc đặc biệt là khi con trong bụng mẹ. Trong thai kỳ, mẹ bầu nên đảm bảo tốt 4 điều sau.

Mang thai, sinh con trong độ tuổi "vàng"

4 điều mẹ bầu nếu làm được, con sinh ra sẽ sở hữu IQ cao thông minh hơn người - Ảnh 1

Ảnh minh họa 

Theo nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, từ 25 đến 30 là độ tuổi sinh nởlý tưởng nhất của phụ nữ. Theo góc độ sinh học, lúc này,cơ thể và hệ thống sinh sản củaphụđã phát triển hoàn thiện, trứng đạt chất lượng tốt nhất, các nguy cơ bị con bị đẻ non, dị dạng, down, IQ thấp... không cao. Bên cạnh đó, thời điểm này cổ tử cung có độ đàn hồi rất tốt, dễ mở rộng, thuận lợi cho quá trình sinh nở.

Chăm chỉ vận động khi mang thai

Theo các nhà khoa học Mỹ, mẹ bầu thường xuyên tập thể dục mỗi ngày, em bé sinh ra sẽ sở hữu chỉ số IQ vô cùng cao, hơn hẳn so với nhóm còn lại. Nguyên nhân, vận động giúpthúc đẩy tuần hoàn máuhiệu quả,tăng lượng máu tuần hoàn tới não thai nhi, thúc đẩy sự tăng trưởng của các tế bào thần kinh. Kết quả, trí tuệ và sự tiếp thu của thai nhi sẽ đượcphát triểnmạnh mẽ.

Bổ sung DHA/EPA trong giai đoạn mang thai

Khoa học chứng minh rằng,DHA, EPA (các acid béo chưa bão hòa, thành phần chính trong Omega 3)đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển não bộ cho trẻ. Ngoài ra, nếu mẹ bầu bổ sung 2 hoạt chất này cho thai nhi, sẽ giúp trẻ phát triển trí tuệ hiệu quả hơn. Mẹ bầu cần khoảng 200mg Omega 3 mỗi ngày trong suốt thai kỳ.

Khuyến khích chồng giao tiếp với con


4 điều mẹ bầu nếu làm được, con sinh ra sẽ sở hữu IQ cao thông minh hơn người - Ảnh 2

Ảnh minh họa

Cũng giống như mẹ, vai trò của một người bố vô cùng quan trọng, giúp thai nhi phát triển trí tuệ. Khoa học chứng minh, nếu bố thường xuyên giao tiếp với con (áp tai vào bụng mẹ, nói chuyện với con, chăm sóc mẹ tận tình,...), trẻ sinh ra sẽ có xu hướng phát triển tốt hơn cả thể chất lẫn, trí tuệ lẫn tinh thần.

Theo Xuân Quỳnh/Khỏe & Đẹp

Tin liên quan

Đánh răng trước hay sau khi ăn sáng mới đúng?

Đa số chúng ta đều có thói quen đánh răng trước khi ăn sáng. Tuy nhiên, các nha sĩ cho...

Cách chữa đau đầu chóng mặt buồn nôn nhanh chóng cho mọi người

Chóng mặt buồn nôn sẽ khiến bạn cảm thấy như cả thế giới quay cuồng, chỉ đi lại trong phòng...

Sau khi mang thai, 4 loại việc nhà mẹ bầu không nên làm, nếu không sẽ ảnh hưởng đến thai nhi

4 loại việc nhà bà mẹ mang thai không nên làm sẽ tránh được những tác động xấu đến sự...

Đàn ông tuổi thọ ngắn thường có 4 điểm chung vào buổi sáng, bạn có không?

Những thói quen sau khi thức dậy tưởng chừng vô hại tuy nhiên lại mang đến những ảnh hưởng không...

5 loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng ăn vào buổi tối là "hạ độc" cơ thể

Những loại thực phẩm này đều rất bổ dưỡng, tuy nhiên bạn nên hạn chế ăn chúng vào buổi tối.

Đại kị khi ăn trứng vịt lộn, đừng dại mắc phải kẻo nguy hại khó lường

Trứng vịt lộn mặc dù rất bổ dưỡng nhưng có một số điều đại kị không nên mắc phải khi...

Cái kết đắng của cô gái mải chơi quên thay băng vệ sinh, có người chết vì sai lầm này

Vì thời tiết oi bức và bất tiện, một số cô gái thích sử dụng băng vệ sinh tampon trong...

Tin mới nhất