Phụ Nữ Sức Khỏe

3 loại trái cây cứ ăn vào là vòng 1 tăng nhanh chóng

Muốn vòng 1 to nảy nở bạn hãy chú ý bổ sung 3 loại quả dưới đây thường xuyên.

Lựu

3 loại trái cây cứ ăn vào là vòng 1 tăng nhanh chóng - Ảnh 1
Đừng bao giờ quên lựu, loại quả này còn hơn cả “thuốc tiên” đối với mỗi người con gái. 

Đừng bao giờ quên lựu, loại quả này còn hơn cả “thuốc tiên” đối với mỗi người con gái. Trong thành phần của lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất phytoestrogen. Hàm lượng này giúp tái tạo tế bào, bảo vệ làn da vùng ngực không bị lão hóa, chảy xệ đồng thời ngăn ngừa các bệnh về ung thư vú. Vậy nên, hãy chăm chỉ ăn lựu để có được vòng 1 luôn khỏe mạnh nhé!

Táo

Mỗi buổi sáng hãy ăn 1 quả táo và 1 ly sữa, đây là cách tốt nhất để tăng vòng 1 cấp tốc mà không lo ảnh hưởng đến cơ thể. Táo có chứa nhiều vitamin, giàu carbohydrate và các dưỡng chất thiết yếu để góp phần cải thiện kích cỡ vòng ngực.

Dâu tây

Dâu tây không chỉ giàu chất chống oxy hóa và vitamin C mà còn chứa những thành phần rất tốt cho vòng một. Theo một nghiên cứu của Đại học Helsinki (Phần Lan), 8 loại quả mọng phổ biến trên thế giới đều rất giàu phytoestrogen (estrogen thực vật). Dâu tây giàu phytoestrogen xếp thứ 2 trong danh sách này, chỉ thua quả mâm xôi đen (blackberry). 

Bên cạnh đó, dâu tây còn rất giàu axit ellagic. Người ta tin rằng loại axit này kiềm hãm sự phát triển của tế bào ung thư vú.

Khoông chỉ dùng để ăn, bạn cũng có thể biến dâu tây thành một loại mặt nạ cho ngực. Ở Ai cập, nhiều phụ nữ dùng mặt nạ dâu tây để giữ cho làn da ngực sạch sẽ, mịn màng và săn chắc. Axit alpha-hydroxyl trong dâu tây giúp tẩy tế bào da chết, còn axit ellagic thì ngăn ngừa sự suy thoái của collagen. Do đó, mặt nạ dâu tây giúp giảm nhăn da ngực, giúp ngực luôn trẻ đẹp.

Bạn nghiền dâu tây cho nhuyễn, sau đó đắp trực tiếp lên ngực. Để khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát là được.

Theo Hải Đường/Tieudung.vn

Tin liên quan

2 mẹo làm sạch cao răng giúp bạn tiết kiệm cả đống tiền

Cao răng tích tụ quá lâu sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ cũng như sức khỏe răng lợi.

Môi thâm xì vì thói quen không ngờ tới

Môi của bạn ngày càng thâm xì không phải do mỗi son môi đâu nhé.

Hết rạn da chỉ bằng cách dùng nghệ và sữa chua

Chỉ bằng cách dùng nghệ và sữa chua bạn sẽ không cần phải lo rạn da xấu xí sau khi...

Biết 4 mẹo này bạn sẽ cực xinh mà không cần trang điểm

Chỉ với một số mẹo làm đẹp trong thiên nhiên bạn sẽ cực xinh mà không cần trang điểm.

Sạch mụn cám trong vài ngày chỉ với rau diếp cá

Mụn cám thường rất cứng đầu nhưng sử dụng rau diếp cá đúng cách bạn sẽ không cần lo nghĩ...

3 lỗi mặc váy chị em công sở thường mắc phải

Chị em không muốn mất điểm nơi công sở thì bỏ ngay thói quen dưới đây khi mặc váy nhé.

Dùng son không biết 6 mẹo này bạn sẽ tiếc hùi hụi

Bạn hãy ghi nhớ một số mẹo dùng son dưới đây để sở hữu đôi môi cực đẹp nhé.

Tin mới nhất