Phụ Nữ Sức Khỏe

3 loại thực phẩm, thức uống làm giảm ham muốn tình dục

Ngoài nguyên nhân thể trạng, bệnh tật, hormone, môi trường... thực phẩm cũng đóng vai trò quan trọng chi phối tới tình trạng giảm ham muốn tình dục.

3 loại thực phẩm, thức uống làm giảm ham muốn tình dục - Ảnh 1

1. Thực phẩm chế biến

Thực phẩm chế biến có hại cho sức khỏe theo nhiều cách khác nhau, góp phần gây tăng cân, các vấn đề về tim và khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn.

3 loại thực phẩm, thức uống làm giảm ham muốn tình dục - Ảnh 2

Loại thực phẩm này chứa rất ít chất dinh dưỡng, nhiều chất béo hại, chất bảo quản, gia vị phẩm màu... Dùng nhiều thực phẩm chế biến này làm suy giảm ham muốn tình dục.

Những loại thực phẩm chế biến sẵn cần tránh là xúc xích, lạp xưởng, thịt xông khói cũng như các loại cà chua, khoai tây chiên, bánh quy, thịt, cá đóng hộp...

2. Tôm

3 loại thực phẩm, thức uống làm giảm ham muốn tình dục - Ảnh 3

Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, nhiều người có thể tiếp xúc từ 10 đến 13 loại thuốc trừ sâu khác nhau có trong nhiều loại thực phẩm, dù ở hàm lượng cực nhỏ. Chín trong số các loại thuốc trừ sâu này là chất gây rối loạn nội tiết, làm giảm ham muốn tình dục.

Gần đây, thuốc trừ sâu resorcinol 4-hexyl còn để ướp tôm, giúp tôm tươi lâu, tránh biến màu theo thời gian. Ăn phải những loại tôm ngâm hóa chất như thế này sẽ làm giảm ham muốn tình dục.

3. Rượu bia

3 loại thực phẩm, thức uống làm giảm ham muốn tình dục - Ảnh 4

Thực tế, bia rượu là chất gây trầm cảm, gây rối loạn cương cứng ở nam giới, đồng thời làm giảm ham muốn tình dục cho cả hai giới. 

Lạm dụng hai thức uống này còn làm rối loạn chức năng của gan, cơ thể kiểm soát hormone kém hơn, có thể làm rối loạn khả năng ham muốn tình dục.

Theo Huỳnh Dũng/Thế Giới Tiếp Thị

Tin liên quan

Những thực phẩm phụ nữ cần biết sau tuổi 30 để 'hồi xuân' chuyện ấy

Dưới đây là những thực phẩm dễ tìm nên góc bếp mà chị em nên thường xuyên bổ sung vào...

Bật mí thực phẩm giúp chị em tìm lại ham muốn hiệu quả

Những loại thực phẩm dưới đây sẽ dần giúp chị em thoát khỏi chứng lãnh cảm và tìm lại ham...

Những thực phẩm nên ăn trước 'cuộc yêu'

Mật ong, gừng, chocolate... là những thực phẩm vô cùng tốt cho chuyện ấy.

Các loại thực phẩm giúp chị em 'đánh bay' mùi khó chịu ở vùng kín

Nếu chị em muốn vùng kín luôn khỏe mạnh, thơm tho thì hãy luôn tiêu thụ những loại trái cây...

Thực phẩm hàng đầu giúp phụ nữ luôn thăng hoa trong 'chuyện ấy'

Một số thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta giúp tăng ham muốn tình dục...

Chăm chỉ ăn những thực phẩm sau, đời sống tình dục của bạn sẽ cải thiện rõ rệt

Nếu bạn cảm thấy chất lượng đời sống tình dục đang xuống dốc, hãy chăm chỉ ăn những thực phẩm...

Thực phẩm hàng đầu cho quý ông 'đội quân tinh binh' hùng mạnh

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, ăn nhiều rau xanh có thể làm tăng sản xuất tinh...

Tin mới nhất