Phụ Nữ Sức Khỏe

3 kiểu mẹ bầu dễ sinh ra những đứa trẻ thông minh hơn người

Dưới đây là 3 kiểu mẹ bầu dễ sinh ra những đứa trẻ thông minh hơn người, dễ thành công bứt phá trong cuộc sống.

Mẹ bầu ngủ đủ giấc

3 kiểu mẹ bầu dễ sinh ra những đứa trẻ thông minh hơn người - Ảnh 1

Trong thai kỳ, mẹ bầu thường xuyên thức khuya không chỉ làm hại sức khỏe bản thân, mà còn không cung cấp đủ dưỡng chất cho thai nhi. Thậm chí có thể dẫn đến những hậu quả ngoài ý muốn như sinh non, sinh con nhẹ cân, con chậm phát triển, chỉ số IQ thấp. Vì vậy, mẹ bầu cần phải tạo thói quen lành mạnh, ngủ sớm và dậy sớm vào mỗi sáng.

Mẹ bầu lạc quan, tâm trạng tốt

Khoa học chứng minh, mẹ bầu và thai nhi có mối quan hệ chặt chẽ với nhau, em bé trong bụng vẫn có thể cảm nhận được cảm xúc của người mẹ. Thế nên trong thai kỳ, mẹ bầu cần phải học được cách điều chỉnh và kiểm soát cảm xúc của mình thật tốt, để truyền cho con nguồn năng lượng tích cực nhất.

Mẹ bầu tập luyện thể thao đều đặn

3 kiểu mẹ bầu dễ sinh ra những đứa trẻ thông minh hơn người - Ảnh 2

Trong thai kỳ, mẹ bầu lười vận động sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, tăng cân và thân hình nặng nề. Khoa học chứng minh, thường xuyên luyện tập thể thao rất có lợi cho mẹ bầu và thai nhi. Không chỉ giúp mẹ bầu tăng cường sức khỏe, mà còn thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giúp thai nhi phát triển toàn diện. Mẹ bầu nên lựa chọn một số môn thể thao nhẹ nhàng như: bơi lội, yoga, đi bộ…

Những việc mẹ bầu cần tránh trong thai kỳ để bảo vệ IQ của con: 

- Tránh những cảm xúc tiêu cực như căng thẳng, chán nản, buồn bã, lo lắng...

- Ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển hệ xương của thai nhi.

- Tắm nước nóng quá sẽ ảnh hưởng đến thân nhiệt và biến động huyết áp của người mẹ, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

- Sử dụng điện thoại quá nhiều, sóng điện tử của điện thoại sẽ ảnh hưởng không tốt đến quá trình phát triển của thai nhi.

- Ăn, uống đồ lạnh sẽ làm cho những mạch máu ở vùng bụng và cổ tử cung co thắt, cản trở sự tuần hoàn máu đến thai nhi.

- Nằm ngửa, trọng lượng của thai nhi đè lên động mạch của người mẹ sẽ cản trở quá trình vận chuyển máu, oxy và dưỡng chất đến nhau thai. 

Theo Xuân Quỳnh/Khoevadep

Tin liên quan

Món ăn vừa tốt cho mẹ bầu, vừa 'chống' dị tật cho thai nhi, con sinh ra khỏe mạnh, thông minh

Đây là những loại thực phẩm sau để bổ sung đầy đủ lượng axit folic trong thời kỳ mang thai,...

Cách bổ sung nước ối cho mẹ bầu hiệu quả

3 cách dưới đây giúp mẹ bầu bổ sung thêm nước ối, bé khỏe mạnh tăng cân đều đặn trong...

Những thói quen tốt và xấu của mẹ bầu ảnh hưởng tới bé sau khi chào đời

Trong quá trình mang thai mọi thói quen của mẹ đều ảnh hưởng tới sức khỏe và tính cách bé...

Hay gắt chồng lúc mang bầu, mẹ để con ra mặt lúc nào cũng nhăn nhó: Chị em nhìn mà rút kinh nghiệm

Mẹ bầu nên nhớ rằng, giữ tâm trạng tiêu cực, không chỉ ảnh hưởng đến bản thân, mà rất có...

Điều "tế nhị" mọi bà bầu đều rất muốn hỏi bác sĩ nhưng ai cũng ngại nói ra

Khi đi khám thai có rất nhiều điều chị em phụ nữ muốn hỏi các bác sĩ nhưng không dám...

Bà bầu ăn na trong thai kì có tốt không? Đây là câu trả lời đúng nhất của bác sĩ

Na là loại quả thơm ngon và được nhiều người ưa thích. Quả na chứa rất nhiều vitamin và các...

Những loại thực phẩm cấm kị khiến thai nhi còi cọc, chậm phát triển

Dưới đây là những loại thực phẩm mà bà bầu nên tránh vì gây hại đến thai nhi:

Tin mới nhất