Phụ Nữ Sức Khỏe

Trai sông nướng mộc nhĩ thơm lừng - món ngon tăng cường sinh lý nam giới

Món trai sông nướng mộc nhĩ thơm lừng, "ngọt ngây" sẽ giúp nam giới tăng cường sinh lý an toàn và hiệu quả.

Tăng cường sinh lý cho nam giới bằng món ăn là một trong những biện pháp an toàn, mang lại hiệu quả lâu dài. Bài viết này giới thiệu đến bạn món trai sông nướng mộc nhĩ thơm lừng, giúp nam giới khỏe hơn trong "chuyện ấy".

Cùng xem thành phần dinh dưỡng và cách chế biến món trai sông nướng mộc nhĩ đơn giản này.

Trai sông giúp nam giới tăng cường sinh lý

Trai (trai nước ngọt) thường sống ở sông, hồ, ao, đầm,... là thực phẩm quen thuộc với làng quê Việt Nam. Không chỉ giàu dinh dưỡng, trai sông còn là bài thuốc quý chữa được nhiều bệnh.

Theo Đông y, trai sông có vị ngọt, tính hàn giúp thanh nhiệt, giải độc và được dùng cho trẻ em hay ra mồ hôi trộm, chậm lớn, phụ nữ bị băng huyết, khí hư. Bên cạnh đó, trai sông còn giúp nam giới cải thiện tình trạng yếu sinh lý.

Theo nghiên cứu của y học hiện đại, thịt trai giàu đạm, khoáng chất ( canxi, phốt pho,...) và vitamin (B1, B2,C,...). Đặc biệt, trai sông chứa nhiều kẽm - thành phần khoáng chất thiết yếu của cơ thể. Trong 100 g thịt trai có 70 mg kẽm, vượt xa so với thịt bò.

Nhờ hàm lượng kẽm khá cao, trai sông trở thành phương thuốc quý chữa suy dinh dưỡng, rối loạn nội tiết, tăng huyết áp,... Đặc biệt, trai sông là bài thuốc kích dục an toàn và nâng cao chất lượng tinh trùng.

Nam giới bị yếu sinh lý ăn cháo trai một thời gian sẽ thấy có tác dụng cải thiện rõ rệt
Nam giới bị yếu sinh lý ăn cháo trai một thời gian sẽ thấy cải thiện rõ rệt - Ảnh minh họa: Internet

Cách chế biến món trai nướng mộc nhĩ thơm lừng

Nguyên liệu

300 gram trai sông

50 gram mộc nhĩ

100 gram giò sống

Gia vị: Đường, nước mắm, muối, bột ngọt, hành lá, hành tím, tỏi, ớt, tiêu xay

Chế biến món trai nướng mộc nhĩ

Cho trai vào thau, thêm nước vo gạo và một ít ớt hiểm xắt nhỏ. Ngâm khoảng 2 tiếng để trai nhả hết chất bẩn.

Mộc nhĩ ngâm với nước lọc đến khi nở to và mềm thì cắt gốc, băm nhỏ, rửa sạch; hành lá rửa sạch, xắt nhuyễn; giã nhỏ hai trái ớt hiểm với 2 củ hành tím và 1 củ tỏi.

Sau đó, cạy vỏ sao cho khéo lấy ruột trai ra, rửa lại cho thật sạch, để ráo nước. Tiếp đến, băm nhỏ trai sông rồi trộn với mộc nhĩ, hành lá và gia vị gồm: 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu và 1/2 muỗng canh nước mắm.

Trộn đều cho gia vị thấm vào thịt trai, vo viên tròn rồi cho vào vỏ trai. Tiếp theo, nướng trên bếp than và ăn ngay khi còn nóng hổi. Thưởng thức món ăn với nước chấm chanh ớt và một ít rau răm sẽ ngon miệng và hấp dẫn hơn.

Trai sông nướng mộc nhĩ thơm lừng không chỉ là món ăn ngon miệng, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng tăng cường sinh lý cho nam giới và cải thiện chất lượng tinh trùng.

Trai sông nướng mộc nhĩ thơm lừng có tác dụng tăng cường sinh lý cho nam giới và cải thiện chất lượng tinh trùng
Trai sông nướng mộc nhĩ thơm lừng có tác dụng tăng cường sinh lý cho nam giới và cải thiện chất lượng tinh trùng - Ảnh minh họa: Internet
Trăm Nguyễn (T.H)

Tin liên quan

Người bị viêm họng phải tránh những món ăn nào?

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng đối với người bị viêm họng. Theo đó, người bị...

Người bị đau nửa đầu nên biết những món ăn này

Để chữa bệnh đau nửa đầu, người bệnh phải uống thuốc theo đơn của bác sĩ và có chế độ...

Ăn món này thì da khô đến mấy cũng mềm mại

Da khô khiến chị em không thoải mái và kém tự tin. Để cải thiện tình trạng khô da thì...

Món ăn đơn giản tốt cho người bị viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng là bệnh thường gặp, tuy nhiên nếu không chữa trị sớm sẽ dẫn đến những biến...

Những món ngon mỗi ngày giúp cải thiện tình trạng rụng tóc quá nhiều

Cùng chế biến những món ăn dưới đây để cải thiện tình trạng rụng tóc quá nhiều. Từ đó chị...

Quên hóa chất đi, đây là những món ăn phục hồi mái tóc hư tổn cực hiệu quả

Các sản phẩm dưỡng chứa hóa chất thường chỉ mang lại hiệu quả tạm thời. Chăm sóc và nuôi dưỡng...

Bị đau mắt đỏ nên ăn những món gì để mau hết bệnh?

Chữa đau mắt đỏ bằng món ăn là điều ít ai nghĩ đến. Tuy nhiên, đây là phương pháp cơ...

Tin mới nhất