Phụ Nữ Sức Khỏe

Người bị đau dạ dày phải tránh những món ăn này nếu không muốn bệnh nghiêm trọng hơn

Điều trị bệnh đau dạ dày cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Bên cạnh bổ sung những món ăn tốt cho dạ dày thì người bệnh phải tránh những món ăn dưới đây.

Đau dạ dày khiến bạn không thể tập trung cho công việc cũng như sinh hoạt hàng ngày. Có nhiều nguyên nhân gây ra đau dạ dày, trong đó chủ yếu do chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý.

Do đó, một chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò rất quan trọng trong việc chữa bệnh đau dạ dày. Bên cạnh những món ăn tốt cho dạ dày thì người bệnh phải tránh những món ăn dưới đây.

Có nhiều nguyên nhân gây ra đau dạ dày, trong đó chủ yếu do chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý
Có nhiều nguyên nhân gây ra đau dạ dày, trong đó chủ yếu do chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý - Ảnh minh họa: Internet

Món chua

Chanh, cam, quýt, xoài xanh...và các món chua khác thường giàu vitamin C, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên, với bệnh dạ dày, đây là thực phẩm gây nguy hại.

Nguyên nhân là món chua làm dạ dày tăng tiết dịch vị, kích thích đường ruột dẫn đến đau bụng, nôn ọe.

Người bệnh dạ dày phải tránh những món chua để đảm bảo không bị những cơn đau hành hạ. Bên cạnh đó, bạn nên tránh các loại dưa muối, giấm ăn, mù tạt,... để cơn đau dạ dày không "nổi dậy".

Cũng cần lưu ý thêm, sau khi ăn hải sản, người bị đau dạ dày không nên ăn trái cây giàu vitamin C, acid tactric (bưởi, nho,...) để tránh làm mất chất dinh dưỡng và sinh ra chất độc gây khó tiêu hóa, kích thích đường ruột.

Người bệnh dạ dày phải tránh những món chua để đảm bảo không bị những cơn đau hành hạ
Người bệnh dạ dày phải tránh những món chua để đảm bảo không bị những cơn đau hành hạ - Ảnh minh họa: Internet

Món cay

Những món cay mang lại sức hấp dẫn lạ kỳ với nhiều người. Tuy nhiên, đây lại là "hung thần" đối với người bị đau dạ dày.

Những gia vị như ớt, tiêu, hành, tỏi,... sẽ làm tăng sự bài tiết axit của dạ dày, gây ra tình trạng viêm loét và các cơn đau dữ dội.

Món cay là
Món cay là "hung thần" đối với người bị đau dạ dày - Ảnh minh họa: Internet

Thức uống có cồn và chất kích thích

Bia, rượu, cà phê, nước trà đậm,... là "thủ phạm" khiến bệnh đau dạ dày trở nên trầm trọng. Những thức uống này có tính axit mạnh, chứa caffein nên kích thích dạ dày tiết dịch.

Đặc biệt, dùng những loại thức uống trên khi bụng đói sẽ khiến cơn đau dạ dày tăng lên gấp bội.

Bia, rượu, cà phê, nước trà đậm,... là
Bia, rượu, cà phê, nước trà đậm,... là "thủ phạm" khiến bệnh đau dạ dày trở nên trầm trọng - Ảnh minh họa: Internet

Món ăn từ đậu nành

Đậu nành là nguồn cung cấp chất đạm an toàn cho cơ thể. Các món ăn chế biến từ đậu nành rất giàu dinh dưỡng và thanh đạm. Tuy nhiên, đây là thực phẩm mà người bị đau dạ dày phải hết sức cẩn thận.

Nguyên nhân là đậu nành hay đậu tương, sữa đậu khiến axit trong dạ dày bị dưa thừa dẫn đến đầy hơi. Khi đó, tình trạng đau dạ dày sẽ khó thuyên giảm.

Đậu nành hay đậu tương, sữa đậu khiến axit trong dạ dày bị dưa thừa dẫn đến đầy hơi
Đậu nành hay đậu tương, sữa đậu khiến axit trong dạ dày bị dưa thừa dẫn đến đầy hơi - Ảnh minh họa: Internet

Món ăn từ súp lơ và bắp cải

Rau củ rất tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, người bị dạ dày nên cẩn thận với súp lơ xanh, bắp cải thảo nếu không muốn tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.

Bởi vì hai loại rau này chứa nhiều chất xơ, khi đi vào đường ruột, nó lại dễ sinh ra nhiều khí gây đầy bụng dẫn đến ợ hơi, ợ chua. Do đó, người bị đau dạ dày nên nấu chín kĩ hai loại rau này trước khi sử dụng để an toàn sức khỏe.

Người bị đau dạ dày phải tránh những món ăn này nếu không muốn bệnh nghiêm trọng hơn - Ảnh 6
Người bị đau dạ dày nên nấu chín kĩ súp lơ xanh và bắp cải thảo trước khi sử dụng để an toàn sức khỏe - Ảnh minh họa: Internet

Trên đây là một số món ăn mà người bị đau dạ dày phải tránh. Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên ăn chậm, nhai kỹ để tăng tiết dịch tụy làm dịch mật và axit hydrochloric giảm, rất có lợi cho dạ dày.

Hoàng Lan

Tin liên quan

'Thần dược' cải thiện tình trạng tóc quá thưa và hói

Có nhiều tác nhân khiến mái tóc rụng quá nhiều dẫn đến thưa dần và hói. Dù là nguyên nhân...

Những món ăn trị chứng mất ngủ, an thần hiệu quả

Mất ngủ thường do thời tiết, công việc bận rộn, lo nghĩ về công việc,... sinh ra chứ không phải...

Cá cháy tốt cho người suy nhược, bệnh mạn tính

Cá cháy (họ cá trích) có nhiều ở vùng biển và cửa sông nước ta. Cá cháy ngon và rẻ,...

Người bị viêm họng phải tránh những món ăn nào?

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng đối với người bị viêm họng. Theo đó, người bị...

Canh cải bó xôi nấu tôm - món ngon mỗi ngày tốt cho người mắc bệnh tuyến giáp

Người mắc bệnh tuyến giáp nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong đó, món canh cải bó xôi...

5 món ăn tốt cho người ù tai, giảm thính lực

Bên cạnh việc dùng thuốc thì một số món ăn đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm tình trạng...

5 món ăn điều trị viêm đường tiết niệu tại nhà hiệu quả

Viêm đường tiết niệu là bệnh lý khá phổ biến ở cả nam và nữ, đồng thời còn gây ảnh...

Tin mới nhất