Phụ Nữ Sức Khỏe

Cách massage chân cho trẻ sơ sinh giúp trẻ ngủ ngon và sâu giấc hơn

Chăm sóc sức khỏe con yêu tốt hơn với cách massage chân cho trẻ sơ sinh hiệu quả. Thực hiện biện pháp này mỗi ngày sẽ giúp con yêu của bạn được dễ chịu, ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Cách massage chân cho trẻ sơ sinh đem lại nhiều lợi ích to lớn đối với sức khỏe của trẻ. Bởi vậy, ngay từ những tháng đầu đời, các mẹ nên thực hiện thao tác này để giúp trẻ ngủ ngon, dễ chịu hơn nhé.

Những lợi ích khi massage chân cho trẻ sơ sinh

Massage chân cho trẻ sơ sinh giúp giấc ngủ ngon hơn
Massage chân cho trẻ sơ sinh giúp giấc ngủ ngon hơn (Ảnh: Internet)

Massage là sự tác động vào một bộ phần nào đó của cơ thể với một lực nhất định. Cách này sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần cho con người. Bạn cũng đừng quên áp dụng cách massage này với trẻ sơ sinh nhé.

Massage chân sẽ giúp cho hệ tuần hoàn được hoạt động tốt hơn, tăng cường lưu thông máu, giảm bớt được những khó chịu khi trẻ bị bệnh, cảm sốt, giúp trẻ ngủ ngon giấc hơn.

Không chỉ là tốt cho sức khỏe, khi massage chân cho con cũng là cách tăng sự gắn kết tình cảm của cha mẹ với con cái. Đồng thời sẽ giúp trẻ cảm nhận được tình yêu thương mà cha mẹ dành cho mình.

Cách massage chân cho trẻ dễ chịu hơn

Cơ thể của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm, còn khá yếu ớt, bởi vậy mọi tác động bên ngoài đều có ảnh hưởng đến trẻ. Do đó, khi massage chân, cha mẹ cũng chú ý để đảm bảo an toàn và phát huy hiệu quả tốt nhất.

Cách massge chân

Massage chân cho trẻ sơ sinh đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Massage chân cho trẻ sơ sinh đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe (Ảnh: Internet)

Đôi chân thường sẽ ít nhạy cảm hơn với các bộ phân khác, cho nên khi massage cho trẻ, bạn có thể chọn cả bàn chân để thực hiện nhé.

Trước khi thực hiện, bạn nên thoa một lớp dầu dành cho trẻ sơ sinh vào lòng bàn tay, dầu sẽ giúp làm nóng và giúp trẻ có cảm giác dễ chịu hơn. Sau đó đưa từng tay vuốt chân trẻ từ đầu gối đến gót chân. Cùng với đó, hai bàn tay của bạn hãy tạo thành một vòng tròn xung quanh chân bé kết hợp với xoa bóp nhẹ nhàng. Cứ lặp đi lặp lại như vậy khoảng 5 – 10 phút là được.

Massage bàn chân

Bàn chân là vùng nhạy cảm, yếu ớt nên bạn nên thực hiện một cách nhẹ nhàng. Với cách này, bạn hãy nâng cổ chân của trẻ lên một chút xíu, một tay giữ cổ chân, một tay xoay nhẹ theo chiều kim đồng hồ rồi vòng ngược lại. Vuốt nhẹ bàn chân và các đầu ngón chân của trẻ. Thực hiện thao tác liên tục và nhớ đổi bên nữa nhé.

Massage lòng bàn chân

Cách massage lòng bàn chân đơn giản tốt cho trẻ sơ sinh
Cách massage lòng bàn chân đơn giản tốt cho trẻ sơ sinh (Ảnh: Internet)

Chúng ta đều biết lòng bàn chân là vùng rất nhạy cảm, bởi vậy để tạo cảm giác thoải mái nhất cho trẻ sơ sinh, bạn cũng nên lưu ý và thực hiện sao cho đúng.

Bạn hãy dùng ngón tay cái của mình xoa nhẹ nhàng theo hình tròn vào giữa lòng bàn chân của trẻ. Cứ thực hiện liên tục như vậy khoảng 5 phút là được.

Bạn nên thực hiện đều đặn mỗi ngày để giúp trẻ ngủ ngon giấc, sâu giấc và luôn có cảm giác thoải mái nhất nhé.

Ngoài ra, bạn cũng đừng quên massage các ngón chân khi vuốt, xoay các ngón chân nhẹ nhàng. Hy vọng những cách massage chân cho trẻ sơ sinh này sẽ giúp mẹ chăm sóc trẻ nhỏ tốt hơn mỗi ngày.

Bích Thành (tổng hợp)

Tin liên quan

Cách chữa bị đái dầm ở trẻ em chỉ bằng những cách đơn giản thế này

Để cải thiện tình trạng bị đái dầm ở trẻ em, các mẹ nên áp dụng những cách chữa trị...

Vệ sinh răng miệng cho trẻ nhỏ theo từng độ tuổi bạn nên nhớ

Đừng để vi khuẩn có cơ hội phát sinh khi bạn chú ý đến cách vệ sinh răng miệng cho...

Lưu ngay cách trị rôm sảy cho trẻ sơ sinh này lại nếu mẹ muốn chăm con tốt hơn

Khi thấy trẻ sơ sinh bị rôm sảy, mẹ cần áp dụng ngay cách điều trị này để cải thiện...

Xây dựng thói quen tốt cho trẻ trong học tập theo cách này giúp trẻ học giỏi hơn

Xây dựng được thói quen tốt cho trẻ trong học tập ngay từ khi còn nhỏ để trẻ tự ý...

Cách phòng bệnh cho trẻ vào mùa hè mẹ cần áp dụng ngay

Để chăm sóc sức khỏe con yêu tốt hơn, bạn cần chú ý đến cách phòng bệnh cho trẻ vào...

Hơn 530.000 trẻ em bị dậy thì sớm nhưng không phải gà rán, đây mới là thứ kích thích trẻ...

Dậy thì sớm là một trong những tình trạng ngày càng phổ biến hiện nay. Trẻ gặp phải tình trạng...

Con 2 tháng tuổi liên tục chảy dịch lạ từ ngày rụng rốn, đi khám mới biết là do căn...

Dù đã 2 tháng tuổi, nhưng phần rốn của con liên tục chảy dịch lạ, người mẹ có mua đủ...

Tin mới nhất

Hơn 530.000 trẻ em bị dậy thì sớm nhưng không phải gà rán, đây mới là thứ kích thích trẻ...

2 ngày 5 giờ trước

Con 2 tháng tuổi liên tục chảy dịch lạ từ ngày rụng rốn, đi khám mới biết là do căn...

16/01/2021 05:45

Bé gái 8 tuổi tắc ruột non vì hội chứng ‘nghiện’ ăn tóc, căn bệnh gây nguy hiểm đến tính...

14/01/2021 05:38

3 thực phẩm cực tốt mẹ bầu nhớ ăn thường xuyên để ‘thải độc’ cho thai nhi

13/01/2021 05:40

Bé gái 15 tháng tuổi bị tay chân miệng biến chứng nguy kịch, 3 dấu hiệu cảnh báo giai đoạn...

12/01/2021 05:45

Bé trai 13 tháng tuổi bị hoại tử ruột, một đoạn ruột lòi ra ngoài hậu môn bốc mùi hôi

06/01/2021 05:43

Bé 14 ngày tuổi bụng chướng to bất thường, bác sĩ phát hiện khối u lớn trong gan, để biến...

05/01/2021 10:46

Mang song thai, một thai sảy, một bé chào đời sau 2 tháng

04/01/2021 13:51

Bé gái 5 tuổi bị rơi vào tình trạng nguy kịch khi bị suy hô hấp, xuất huyết tiêu hóa,...

04/01/2021 05:41