Phụ Nữ Sức Khỏe

Bôi rượu gừng nghệ làm ấm cơ thể, giúp bụng nhỏ sau sinh: Bác sĩ nói gì?

Nhiều chị em mách nhau kinh nghiệm sau sinh nên bôi rượu gừng nghệ để da dẻ hồng hào, giúp làm ấm cơ thể, tốt cho giai đoạn ở cữ sau sinh. Trên thực tế, kinh nghiệm này hoàn toàn có căn cứ.

Rượu gừng, nghệ lành tính với phụ nữ sau sinh

Gừng, nghệ không chỉ là các loại gia vị phổ biến trong ẩm thực mà còn được sử dụng trong các bài thuốc dân dân. Theo Đông y, gừng vị cay, tính ấm, tác dụng phát tán phong hàn, chống nôn ói, làm ấm tì vị. Trong khi đó nghệ có thể dùng để trị các chứng nhức đầu, viêm phế quản, cảm lạnh và nhiều công dụng thông thường khác.

Bôi rượu gừng nghệ làm ấm cơ thể, giúp bụng nhỏ sau sinh: Bác sĩ nói gì? - Ảnh 1
Gừng, nghệ vừa dùng trong ẩm thực, vừa là bài thuốc dân gian quen thuộc của nhiều gia đình - Ảnh minh họa: Internet

Trong dân gian thường truyền nhau kinh nghiệm phụ nữ sau sinh dùng rượu gừng nghệ để tốt cho sức khỏe. Theo đó, trong giai đoạn ở cữ chị em có thể bôi rượu gừng nghệ để làm ấm cơ thể, giúp da dẻ hồng hào, vùng 2 thon gọn hơn.

Thạc sĩ Bác sĩ Lê Thị Kiều Dung, Cố vấn chuyên môn khoa Phụ sản Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM, cho biết đặc điểm của nghệ là lành tính, thích hợp sử dụng cho sản phụ sau sinh. Chị em có thể dùng rượu nghệ bôi lên bụng để làm ấm theo kinh nghiệm lâu đời mà không ảnh hưởng gì.

Bôi rượu gừng nghệ làm ấm cơ thể, giúp bụng nhỏ sau sinh: Bác sĩ nói gì? - Ảnh 2
Phụ nữ sau sinh có thể bôi rượu gừng, nghệ để làm ấm cơ thể, da dẻ mềm mịn hơn - Ảnh minh họa: Internet

Đặc biệt, trong những ngày thời tiết lạnh, chị em có thể sử bôi rượu gừng nghệ để làm ấm cơ thể. Cách làm này an toàn hơn việc sử dụng hơ bụng bằng bếp than. Sản phụ sử dụng bếp than hơ bụng sau sinh có nguy cơ gây nhão tử cung, trẻ có nguy cơ bị bỏng hoặc ngạt khí. 

Cách sử dụng rượu nghệ cho phụ nữ sau sinh

Theo kinh nghiệm dân gian, phụ nữ sau sinh có thể dùng khoảng 10 lít rượu gừng nghệ bôi trong giai đoạn ở cữ. Giai đoạn trước khi sinh khoảng 2 tháng, bà bầu nên chuẩn bị phần rượu này để các tinh chất tiết ra rượu và đạt hiệu quả sử dụng cao hơn. Khi dùng, chị em lọc rượu nghệ lấy nước cốt trong và chia nhỏ vào các chai thủy tinh để dễ dàng sử dụng.

Phần bã đã chắt ra tiếp tục cho rượu trắng vào ngâm trong thời gian 90 ngày để tiếp tục sử dụng. Những phần rượu tiếp theo, sản phụ cũng có thể dùng để ngâm chân vào buổi tối trước khi đi ngủ. 

Bôi rượu gừng nghệ làm ấm cơ thể, giúp bụng nhỏ sau sinh: Bác sĩ nói gì? - Ảnh 3
Rượu gừng nghệ lành tính, hoàn toàn thính hợp cho phụ nữ sau sinh - Ảnh minh họa: Internet

Sản phụ sử dụng rượu gừng nghệ hàng ngày. Sau khi vệ sinh sạch cơ thể, chị em dùng khăn mềm hoặc miếng bông to thấm rượu vừa phải, vắt nhẹ nước sau đó xoa đều khắp vùng bụng. Hoặc cũng có thể bôi rượu gừng, nghệ lên các vùng da mặt, cổ, nách, vùng bikini... và lòng bàn chân. Song song đó là hoạt động massage nhẹ vùng bụng để rượu thấm đều giúp làm ấm cơ thể.

Màu vàng đặc trưng của rượu gừng nghệ có thể bám dính lên da, quần áo trong giai đoạn này. Tuy nhiên, cách làm dân gian đơn giản này có thể giúp làm ấm cơ thể phụ nữ sau sinh, làn da được cải thiện trong giai đoạn ở cữ.

Bôi rượu gừng nghệ làm ấm cơ thể, giúp bụng nhỏ sau sinh: Bác sĩ nói gì? - Ảnh 4
Không quá khó để chuẩn bị một bình rượu gừng nghệ cho các chị em phụ nữ sau sinh - Ảnh minh họa: Internet

Bôi rượu gừng nghệ là một trong nhiều cách chăm sóc cơ thể cho phụ nữ giai đoạn ở cữ được truyền miệng nhiều thế hệ. Tuy nhiên bên cạnh đó, bác sĩ Kiều Dung cũng nhấn mạnh sản phụ nên có chế độ nghỉ ngơi, dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt là tinh thần thoải mái để cơ thể nhanh chóng phục hồi, tiết nhiều sữa nuôi con.

Minh Cát

Tin liên quan

Thực đơn cho phụ nữ sau sinh giúp mẹ lợi sữa mà không bị tăng cân

Thực đơn cho phụ nữ sau sinh là điều mà các mẹ đặc biệt quan tâm. Vậy thực đơn như...

Sản phụ nằm than sau sinh: Mẹ mềm nhão tử cung, con có nguy cơ ngạt khí, bỏng nặng

Nhiều người cho rằng nằm than sau sinh sẽ giúp làm ấm cơ thể, thu hẹp tử cung phụ nữ...

Bà bầu sau sinh khá lâu nhưng người thì trở lại trắng phau, kẻ thì da bụng và ngực vẫn...

Mang thai không phải chỉ là việc bạn đeo chiếc balo ngược mà còn ám ảnh bởi da thâm đen,...

Tư thế nằm khi bị dọa sảy thai an toàn cho mẹ bầu

Khi mang bầu, mẹ bầu cần chú ý tư thế nằm khi bị dọa sảy thai đúng và phù hợp...

Mẹ có biết: Mang thai tuần đầu bụng có to không?

Mang thai tuần đầu bụng có to không? Những dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh...

Bà bầu ăn vú sữa: Tốt cho cả mẹ và con trong suốt thai kỳ

Cũng như các loại trái cây khác, vú sữa có rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khoẻ...

Bà bầu không nên ngồi xổm vì những hậu quả nguy hại này

Mang thai là giai đoạn cực kỳ nhạy cảm, do đó bà bầu cần phải kiêng cử rất nhiều thứ,...

Tin mới nhất

Nghi vấn người phụ nữ quê Hải Dương bắt cóc cháu bé quốc tịch Thái Lan bán sang Trung Quốc

2 giờ trước

Vợ bị liệt nửa người sau sinh, chồng bức xúc tố bệnh viện phụ sản ở TP.HCM tự ý gây...

3 giờ trước

Bé 3 tuổi tử vong bất thường: Triệu tập nhiều người

8 giờ trước

Say bí tỉ, người đàn ông bị bạn nhét đinh ốc dài 6cm vào "chỗ hiểm"

9 giờ trước

Bé trai 3 tuổi ở TP.HCM phù não tử vong thương tâm, người có nhiều vết bầm bất thường

1 ngày 7 giờ trước

Sự thật bất ngờ đằng sau thân hình cơ bắp cuồn cuộn của cô gái Cà Mau

1 ngày 7 giờ trước

Nam thanh niên "gãy súng" vì xe máy tông đúng lúc đang cương dương

1 ngày 8 giờ trước

Lộ diện 10 “quán quân” lĩnh vực ngành xây dựng Việt Nam tiêu biểu năm 2020

1 ngày 23 giờ trước

Tiền lương tháng 2/2021 có được ứng trước để nghỉ Tết Nguyên đán?

2 ngày 2 giờ trước