Yoga : Tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất
Lợi ích quá lớn từ yoga khiến nhiều sao nữ quyết tâm tìm đến và duy trì luyện tập để giữ gìn vóc dáng và tăng sự dẻo dai cho cơ thể.
Một trong những biện pháp đơn giản mà lại hiệu quả giúp quý ông tăng chất lượng "tinh binh", ham muốn tình dục chính là thường xuyên tập luyện yoga.
Đau lưng là một trong những triệu chứng thường gặp của bà bầu trong thời kỳ mang thai. Những tư thế yoga đơn giản dưới đây sẽ giúp bà bầu giảm thiểu c ...
Trước Tết, nhu cầu làm đẹp, đặc biệt là giảm cân của phụ nữ rất cao. Nhằm giúp mọi người đạt được hiệu quả cao nhất, Brightside đã đăng tải 10 bài tập ...
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn nên chăm chỉ tập luyện theo 5 động tác yoga của Brightside, vóc dáng sẽ trở nên săn chắc cực nhanh.
Động tác "bướm bay" thích hợp cho cả nam và nữ giới thực hiện mỗi ngày để phòng và trị những căn bệnh thường gặp ngày nay.
Những cơn đau đầu sẽ được giảm thiểu nhanh chóng nếu bạn dành vài phút mỗi ngày thực hiện loạt bài tập yoga cực đơn giản này tại nhà.
Yoga không chỉ giúp cân bằng tâm trí mà còn có khả năng tăng cường sức khỏe, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Thường xuyên thực hiện n ...
Người phụ nữ dường như không quan tâm đến những hành khách khác nên thoải mái trong tư thế duỗi người với vòng 3 hướng ra lối đi trên máy bay.
Brightside đã thu thập những tư thế yoga hiệu quả không chỉ có tác dụng cải thiện độ săn chắc của vòng ngực mà còn tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai cho ...
Nếu mong muốn sở hữu hình thể hoàn hảo với vòng eo thon gọn, hãy chăm chỉ thực hiện 8 động tác yoga có tác dụng đốt cháy mỡ thừa dưới đây của Brightsi ...