Phụ Nữ Sức Khỏe

Vòng một nảy nở nhờ vào việc mua một quả dứa mỗi ngày

Dứa không chỉ là hoa quả được nhiều chị em yêu thích mà nếu làm đúng cách, nó có thể giúp chị em chúng ta có một vòng 1 nảy nở.

Nếu bạn chưa có thói quen ăn dứa mỗi ngày thì hãy tập dần đi nhé vì dứa có rất nhiều vitamin và chất oxi hóa giúp làm đẹp da và tóc cho phái nữ. Ngoài ra, dứa còn có khả năng hỗ trợ sản sinh ra collagen, kích thích vòng 1 nảy nở, săn chắc. 

Vòng 1 nảy nở săn chắc là mơ ước của nhiều bạn nữ

1. Nguyên liệu

- Dứa.

- Sữa chua.

- Nước lọc.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

2. Cách làm

- Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, rửa sạch rồi cho vào máy xay sinh tố.

- Cho 1 hộp sữa chua cùng nửa cốc nước lọc vào rồi xay nhuyễn. 

- Đổ hỗn hợp thu được ra cốc rồi thưởng thức.

- Một cốc sinh tố dứa mỗi ngày không chỉ giúp số đo vòng 1 phát triển mà còn giúp bạn có một vóc dáng cân đối và làn da đẹp. 

Để giúp vòng 1 săn chắc và nảy nở tối đa, các bạn hãy lưu ý thêm chế độ ăn uống và luyện tập mỗi ngày:

- Ăn nhiều các món ăn được làm từ chân giò và đu đủ. Đừng nên kiêng tuyệt đối các đồ ăn có mỡ.

- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để vòng 1 căng tràn.

- Khi đi ngủ nên bỏ áo ngực và tránh nằm sấp, việc đó sẽ giúp vòng 1 cân đối và phát triển tốt hơn.

Theo Khampha
  • Sự kiện/nhân vật/chủ đề:

Tin liên quan

Minh Tú lộ vòng eo ngấn mỡ sau 4 tháng cách ly ở Bali

Nữ siêu mẫu gây chú ý với vòng 2 kém thon gọn, trái ngược vẻ ngoài sexy, quyến rũ vốn...

Dù đã U40 nhưng "quốc sắc thiên hương" Trương Bá Chi vẫn như 20 nhờ các bí quyết sau

Trương Bá Chi ngày càng chứng tỏ "đẳng cấp nữ thần", U40 vẫn như gái xuân thì nhờ loạt bí...

Đức Phúc tô vẽ quá đậm - Phượng Chanel make-up má hồng say rượu bất thành

Bên cạnh những pha make-up lỗi thì có rất nhiều mỹ nhân tỏa sáng trong top sao trang điểm đẹp...

Hà Anh Tuấn từng có màn giảm cân ngoạn mục từ 110 kg xuống 70 kg trong 3 tháng

Không ai có thể ngờ chàng ca sĩ lãng tử của Vbiz lại có ngày nặng tới 110kg với thân...

Mặt tròn, cằm ngắn, mũi thấp vậy nhưng Jennie (BlackPink) vẫn "cân đẹp" mọi kiểu trang điểm và tóc trên...

Jennie (BlackPink) là mỹ nhân hiếm hoi ở Hàn Quốc phá vỡ mọi quy chuẩn của cái đẹp và có...

"Điên nữ" của màn ảnh Hàn Quốc cao 1m70 nhưng chỉ nặng 43kg với vòng eo siêu nhỏ đáng gờm

Với nhan sắc xinh đẹp, thần thái cuốn hút cùng body đẹp không chỗ chê, nữ diễn viên chính...

Hóa ra đây là thứ nước uống giúp H'Hen Niê tăng kích cỡ vòng 1 chuẩn đẹp

Nhiều năm qua, H'Hen Niê luôn tự làm ly sữa này để uống mỗi ngày nhằm cải thiện nhan sắc...

Tin mới nhất