Phụ Nữ Sức Khỏe

Vòng eo trở nên thon gọn trong vòng 7 ngày với nước uống rẻ tiền này

Uống 2 ly nước kết hợp bưởi, giấm táo và mật ong mỗi ngày, trong vòng 7 ngày bạn sẽ loại bỏ được lượng mỡ thừa ở vòng eo.

Nước uống kết hợp bưởi, giấm táo và mật ong giúp bạn loại bỏ chất béo và mỡ thừa trong cơ thể. Đồng thời, thức uống này giúp cải thiện chức năng não, bộ nhớ và thị lực. 

Công thức kết hợp nước ép bưởi, giấm táo và mật ong

Một hợp chất trong bưởi có khả năng làm giảm insulin, hỗ trợ quá trình giảm cân. Ngoài ra, bưởi là nguồn cung cấp protein tốt cho cơ thể, hàm lượng calo thấp nhưng giá trị dinh dưỡng lại cao. Nó còn giúp kích thích tiết nước bọt và dịch vị từ đó hỗ trợ hệ tiêu hóa đào thải chất béo.

Giấm táo có tác dụng làm hệ tiêu hóa không hấp thụ chất béo. Nó còn tăng việc sử dụng chất sắt và tiêu thụ năng lượng trong cơ thể, làm tăng hiệu quả giảm cân. Các vitamin, khoáng chất trong giấm táo có thể làm tiêu hao 200 calo mỗi ngày, nó còn sinh nhiệt giúp cơ thể giải phóng lượng mỡ thừa tích tụ lâu ngày. 

Mật ong chứa nhiều vitamin B, B6 cùng một số khoáng chất như sắt, natri, kali,… hỗ trợ vô cùng tốt cho quá trình giảm cân. 

Vòng eo trở nên thon gọn trong vòng 7 ngày với nước uống rẻ tiền này - Ảnh 1
Ảnh: Internet

Nguyên liệu cần có:

- 1 chén nước ép bưởi

- 2 muỗng canh giấm táo

- 2 muỗng canh mật ong

Cách thực hiện: 

Trộn đều các thành phần lại với nhau, nên uống mỗi ngày 2 ly vào trước bữa ăn trưa và tối. Áp dụng đều đặn trong vòng 7 ngày, sau đó nghỉ 7 ngày. Bạn cứ lặp lại quá trình này nếu như muốn tiếp tục giảm mỡ thừa ở vòng eo. 

Vòng eo trở nên thon gọn trong vòng 7 ngày với nước uống rẻ tiền này - Ảnh 2
Ảnh: Internet

Bạn cũng có thể sử dụng nước ép cam thay thế cho bưởi, cam cũng có khả năng giảm cân rất tốt. 

Vòng eo trở nên thon gọn trong vòng 7 ngày với nước uống rẻ tiền này - Ảnh 3
Vòng eo thon gọn khiến bạn trở nên vô cùng quyến rũ. Ảnh: Internet

Lưu ý: 

- Nên hạn chế tinh bột và đường trong chế độ ăn uống hằng ngày khi áp dụng phương pháp này. 

- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. 

- Tránh tình trạng nhịn ăn, điều này vô cùng có hại cho sức khỏe. 

- Những người uống rượu, bia hoặc đồ uống có chứa ethanol, sau 48 giờ mới được ăn hoặc uống nước ép bưởi. 

(Nguồn Myilifestyle)

Diệu Ý

Tin liên quan

Á hậu 1 Phương Anh chia sẻ bí quyết giúp cải thiện vòng 1 gợi cảm và săn chắc từ...

Trước đây khi còn là học sinh cấp 3 Phương Anh đã sở hữu khuôn mặt xinh xắn, rạng ngời...

5 loại thực phẩm đánh tan mỡ bụng ‘cực mạnh’, giảm cân hiệu quả, eo đẹp dáng thon, lấy dáng...

Có rất nhiều cách giúp bạn giảm cân nhanh trong thời gian ngắn, tuy nhiên hầu như tất cả những...

Gcell Việt Nam: Nỗ lực sẽ đem lại thành công

Tầm khoảng 10 năm đổ lại đây, nền kinh tế của Việt Nam phát triển kéo theo sự phát triển...

5 màu tóc giúp bạn hack cả tuổi thanh xuân, chỉ cần biết thay đổi màu tóc độ tuổi cũng...

Mái tóc có thể khiến bạn già đi cũng có thể trẻ ra, chỉ cần bạn biết thay đổi kiểu...

Bí quyết giúp trẻ hóa làn da hơn 10 tuổi từ nguyên liệu nhà bếp mà chị em nào cũng...

Để có làn da rạng ngời như mong ước chị em cần phải chăm sóc da hết sức cẩn thận,...

Gái xinh xứ Hàn chia sẻ bí quyết giảm được 8,5kg trong 3 tháng, vẫn ăn đủ 3 bữa mỗi...

Muốn giảm cân để có thân hình cân đối ngoài việc chọn lựa môn thể thao phù hợp thì việc...

Tốn bạc triệu mua mặp nạ hàng tuần nhưng da vẫn xấu - hóa ra nàng chưa 'căn' đúng khung...

Đắp mặt nạ đóng vai trò như một bước dẫn để kem dưỡng ẩm phát huy tác dụng tối đa...

Tin mới nhất