Trang chủ Tư Vấn Online Dinh Dưỡng

Vợ cứ thích nấu món này, hèn gì chồng càng ăn càng …yếu

10/08/2017 13:44

Phunusuckhoe.vn Đậu phụ, nội tạng động vật, các món rán … là những thực phẩm mà chồng bạn càng ăn sẽ càng yếu sinh lý, các bà vợ nên tránh chế biến thường xuyên.

Hiện nay, tình trạng yếu sinh lý ở nam giới khá phổ biến. Không chỉ những quý ông tuổi ngoại tứ tuần mà rất nhiều thanh niên vạm vỡ cũng gặp phải tình trạng khó nói này.

Bên cạnh vấn đề bệnh lý, yếu tố tâm lý, tuổi tác, thói quen sinh hoạt không khoa học,… thì chế độ dinh dưỡng hàng ngày được cho là thủ phạm khiến ông chồng của bạn ngày càng ‘yếu’ hơn.

Món ăn hàng ngày có thể là thủ phạm khiến chồng bạn ngày càng 'yếu' hơn- Ảnh minh họa: Internet 

Vì vậy, để giúp chồng tăng khả năng ‘giường chiếu’, các bà vợ phải hết sức lưu ý trong cách lựa chọn và chế biến món ăn hàng ngày. Chị em hãy tránh chế biến những loại thực phẩm gây yếu sinh lý dưới đây: 

Thịt mỡ và món rán

Nam giới nên hạn chế dùng thức ăn được chế biến từ thịt mỡ cùng các món ăn chế biến theo cách chiên rán, sử dụng nhiệt lượng cao.

Các món rán, nhiều thịt mỡ khiến ông chồng khó lên đỉnh khi 'yêu'- Ảnh minh họa: Internet

Chất béo bão hòa và cholesterol khiến các mạch máu, bao gồm các mạch máu dẫn máu đến cơ quan sinh dục hẹp lại. Vì vậy, lượng máu không được cung cấp đủ đến ‘cậu nhỏ’, khi ‘yêu’ sẽ rất khó lên đỉnh.

Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành

Chất isoflavone trong đậu nành và các thực phẩm từ đậu nành có thể gây rối loạn hoóc môn giới tính ở nam giới, làm giảm chất lượng tinh trùng, gây vô sinh. Thậm chí, tình trạng này còn tồi tệ hơn ở nam giới thừa cân và béo phì.

Nam giới nên hạn chế món ăn từ đậu nành để 'cậu bé' khỏe hơn - Ảnh minh họa: Internet

Các chuyên gia cũng nhận thấy rằng những người đàn ông ăn sản phẩm đậu nành có xác suất xuất hiện tình trang rối loạn cương dương cao hơn 3,46 lần những người không ăn.

Vì thế, nam giới chỉ nên ăn đậu phụ ở mức cho phép khoảng 100 gram/tuần.

Nội tạng động vật

Nam giới ăn nhiều nội tạng động vật sẽ yếu tinh trùng, thậm chí vô sinh - Ảnh minh họa: Internet

Đây là món khoái khẩu của nhiều ông chồng, nhất là trong những cuộc nhậu. Tuy nhiên, các món ăn từ nội tạng động vật như lòng, dạ dày thận, gan … lại là nguyên nhân làm tinh trùng yếu, thậm chí gây vô sinh rất phổ biến.

Thịt chế biến

Theo một nghiên cứu khác trên tạp chí Epidemiology, thịt chế biến làm tổn hại tới cả chất lượng lẫn số lượng tinh trùng. Những người tiêu thụ nhiều thịt chế biến như bánh mì kẹp thịt, xúc xích, thịt xông khói, lạp xưởng... có lượng tinh trùng ít hơn những người hạn chế ăn tới 23%.

Rau bạc hà, rau răm

Rau răm, bạc hà có thể gây tình trạng yếu sinh lý nam giới - Ảnh minh họa: Internet

Rau bạc hà, rau răm rất quen thuộc và phổ biến trong món ăn Việt, tuy nhiên, hàm lượng lớn tinh dầu có trong rau bạc hà được chứng minh khiến nồng độ hoóc môn nam giới giảm đi. Còn rau răm sẽ gây tổn thương đến tủy, làm giảm tinh khí và nguôi đi ham muốn tình dục.

Vì thế, chị em nên biết cách chọn lựa và chế biến món ăn một cách khoa học sao cho 'ông khỏe, bà vui' nhé.

Ăn gì cho xương chắc khoẻ?
Xương khớp là một phần rất quan trọng trong cơ thể chúng ta, nó cần được nuôi dưỡng, chăm sóc, bảo vệ và bổ sung...
XEM TIẾP
Cách chọn bưởi, cam 10 quả ngon, ngọt cả 10
Bưởi và cam là hai loại quả rất phổ biến và được ưa chuộng trong gia đình Việt. Dưới đây là cách chọn bưởi, cam...
XEM TIẾP
Ăn những thực phẩm này bạn không còn lo bị cảm cúm cả năm
Những thức ăn, đồ uống này còn giàu dinh dưỡng, khoáng chất và có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh cảm...
XEM TIẾP