Phụ Nữ Sức Khỏe

Vì sao nhà chật hẹp đến mấy bạn cũng nên trồng ngay 1 cây này?

Cây sả được biết đến như là một loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Nhưng không phải ai cũng biết đến công dụng chữa bệnh tuyệt vời của nó.

Vì sao nhà chật hẹp đến mấy bạn cũng nên trồng ngay 1 cây này? - Ảnh 1

Cây sả là một loại cây thân thảo, thuộc họ hòa thảo, thường mọc thành bụi cao. Phần thân cây khá cứng nên khó ăn, ngoại trừ phần thân non và mềm bên trong. Bẹ lá kết chặt với nhau rất chắc, tạo thành một thân giả thường được gọi là củ sả.

Trong Đông y, cây sả còn có tên gọi khác là cỏ sả, hương mao. Nó có vị đắng, tính ấm, mùi thơm, tác dụng đánh tan mùi hôi, giải cảm, trị đau bụng lạnh, nôn mửa. Vì thế sả thường được dùng như một vị thuốc giải cảm, chữa đau nhức, kháng viêm, khử mùi hôi,…

Các thành phần chính của cây là geraniol và citronellol đặc tính sát trùng cao. Nó chứa 65-85% thành phần citral và hoạt động như myrcene, có tác dụng kháng khuẩn và làm thuốc giảm đau. Sau đây là 7 tác dụng chữa bệnh từ cây sả:

1. Hỗ trợ tiêu hóa

Trà từ cây sả hoặc tinh dầu sả sẽ hạn chế các bệnh về tiêu hóa như đau dạ dày, ợ khí chua, buồn nôn và tiêu chảy. Ngoài ra, tinh dầu còn giúp làm giảm chứng đầy hơi vì nó có khả năng làm dịu các cơ dạ dày.

Vì sao nhà chật hẹp đến mấy bạn cũng nên trồng ngay 1 cây này? - Ảnh 2

2. Cải thiện hệ thần kinh

Tinh dầu sả được sử dụng để tăng cường và cải thiện các chức năng của hệ thần kinh, thông kinh lạc. Nó hỗ trợ điều trị một số rối loạn của hệ thần kinh như bị co giật, căng thẳng, chóng mặt, run rẩy chân tay, động kinh…

3. Giải độc

Cây sả cũng có tác dụng giải độc bằng cách thông tiểu giúp cho gan, thận và bàng quang được sạch sẽ và hoạt động khỏe mạnh. Nó hỗ trợ loại bỏ các chất độc hại và acid uric ra khỏi cơ thể. Đặc biệt loại cây này giải độc rượu rất nhanh. Bạn có thể dùng một bó sả giã nát, thêm nước lọc vào rồi chắt lấy nước uống. Người say rượu nặng dùng nước sả  sẽ nhanh chóng đỡ mệt và nhức đầu.

4. Phòng ung thư

Theo kết quả của một số nghiên cứu, hợp chất citral có trong cây sả giúp tiêu diệt các tế bào ung thư và không làm tổn hại đến các tế bào khỏe mạnh khác. Các chuyên gia khuyến cáo nên cho thêm ít sả vào thức ăn hoặc giã vắt làm nước uống thay trà. Bên cạnh đó, một số nghiên cứu khác cho thấy nó có chứa beta carotene, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể giúp ngăn ngừa ung thư.

Vì sao nhà chật hẹp đến mấy bạn cũng nên trồng ngay 1 cây này? - Ảnh 3

5. Hỗ trợ huyết áp

Việc bổ sung cho cơ thể các tinh chất có trong sả sẽ giúp làm tăng hiệu quả giảm huyết áp và tuần hoàn máu. Tuy nhiên, cây sả có tính nóng nên chúng ta chỉ dùng nó như là thực phẩm chức năng để hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp. 

6. Chống khuẩn

Cây sả chứa các thành phần như methylisoeugenol cùng với một số chất khác có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và ngăn chặn sự phát triển của chúng. Do đó, sử dụng sả để ngăn chặn sự nhiễm trùng ở vết thương, ruột kết, niệu đạo, bàng quang, dạ dày, thành ruột, tuyến tiền liệt và thận rất hiệu quả.

Vì sao nhà chật hẹp đến mấy bạn cũng nên trồng ngay 1 cây này? - Ảnh 4

7. Giảm đau

Tinh chất sả có thể làm giảm viêm và các cơn đau nhức. Vì vậy, nếu bạn đang bị đau răng, cơ bắp, các khớp thì nên uống trà sả. Các hợp chất của nó sẽ giúp bạn xoa dịu được cơn đau nhanh chóng.

* Thông tin chỉ mang tính tham khảo, vui lòng hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Hà Vy (TH)

Tin liên quan

Cà chua đang rẻ, ăn bổ nhưng cần lưu ý 5 KHÔNG khi ăn, điều số 1 nhiều người mắc

Lâu nay nhiều người thường chỉ biết sử dụng cà chua để chế biến thành nhiều món ăn khác nhau...

2 dấu hiệu điển hình cho thấy rau đã bị nhiễm hóa chất độc hại, nên bỏ ngay nếu không...

Bạn có thể dễ dàng phát hiện rau đang bị nhiễm một lượng lớn chất độc hại sau khi luộc....

5 sai lầm phổ biến khiến nhiều người chọn salad giảm cân đều thất bại

Salad rau củ quả không chỉ rất bổ dưỡng mà còn có tác dụng giảm cân. Nhưng nếu mắc phải...

Ăn trứng luộc với lá ngải cứu, phụ nữ nhận về những lợi ích tuyệt chỉ sau 1 tháng

Trứng là một món ăn rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe, đặc biệt khi ăn cùng ngải cứu...

Chuối chín đang ngon rẻ nhưng nếu có 1 trong 5 dấu hiệu này tốt nhất không nên ăn

Chuối chín mặc dù rất tốt cho sức khỏe, nhưng nó cũng có thể trở thành mối nguy cho sức...

3 món ăn sáng gây tắc nghẽn mạch máu, người Việt vẫn vô tư ăn hàng ngày vì không biết...

Bữa ăn sáng cực kỳ quan trọng với mọi người, tuy nhiên rất nhiều người xem nhẹ bữa ăn sáng....

3 món ăn sáng quen thuộc được triệu người yêu thích lại dễ gây tắc nghẽn mạch máu, huyết áp...

Có những món ăn sáng đã được hàng triệu người ăn liên tục suốt nhiều năm nhưng không hề hay...

Tin mới nhất

Tử vi tháng 3/2021: 3 con giáp 'giũ bùn đứng lên' hốt vàng hốt bạc, giàu sang hiếm ai có...

3 giờ trước

Đúng ngày 1/3, top 3 con giáp bỗng dưng nhận được lộc trời ban, năm 2021 muốn nghèo cũng khó

3 giờ trước

3 con giáp THU HÚT TÀI LỘC DỒI DÀO NHẤT trong Rằm tháng Giêng trong năm 2021, vận trình đi...

4 giờ trước

3 loại quả đặt lên bàn thờ để cúng trong Rằm tháng Giêng sẽ giúp gia chủ CẢ NĂM BÌNH...

4 giờ trước

3 dấu hiệu ở bàn tay cho thấy đường tình duyên lận đận, phụ nữ có khả năng ‘đơn chiếc’...

4 giờ trước

3 con giáp may mắn như ‘ĐÀO TRÚNG HỐ KIM CƯƠNG’, bất ngờ thành tỷ phú trong 49 ngày tiếp...

4 giờ trước

Đúng 0h ngày 16/1 âm, top 3 con giáp 'rũ sạch bùn đen' vơ hết tiền của thiên hạ ,...

5 giờ trước

Nửa đầu năm 2021, 3 con giáp PHÁT TÀI sau một đêm, làm đâu thắng đó, TIỀN NHIỀU phải mua...

5 giờ trước

Đúng ngày mai (26/2) top 3 con giáp 'đạp trúng hố vàng': TIỀN VÀO CỬA TRƯỚC - VÀNG VÀO CỬA...

6 giờ trước