Phụ Nữ Sức Khỏe

Vì sao các ngọc nữ màn ảnh Việt luôn sở hữu nhan sắc lung linh, rạng rỡ?

Nhiều sao nữ khiến người khác không khỏi trầm trồ bởi nhan sắc lúc nào cũng rạng rỡ, lung linh dù phải làm việc dưới áp lực khá lớn. Hãy cùng nhau tìm hiểu bí quyết làm đẹp đặc biệt của các ngọc nữ màn ảnh Việt ngay bây giờ nhé!

Nhắc đến bí quyết làm đẹp đặc biệt của các ngọc nữ màn ảnh Việt, chúng ta thường nghĩ tới những phương pháp “cao siêu”, tốn kém đậm chất ngôi sao. Nhưng thực tế, họ áp dụng những cách cực cực kỳ đơn giản và không hề hao tiền tốn bạc tí nào cả.

Ninh Dương Lan Ngọc

Khỏi phải bàn đến độ hot của Ninh Dương Lan Ngọc trong thời điểm hiện tại. Sau loạt phim ăn khách “Gái già lắm chiêu 2”, “Cô ba Sài Gòn” và “Cua lại vợ bầu”, cô trở thành “ngọc nữ” đầy triển vọng của màn ảnh rộng.

bi quyet lam dep dac biet cua cac ngoc nu viet 1

 Ngoài khả năng diễn xuất tốt, Lan Ngọc còn khiến nhiều khán giả trầm trồ bởi vẻ đẹp trong trẻo, mong manh và dịu dàng của mình. Vậy bí quyết để nữ diễn viên luôn duy trì được vẻ đẹp đáng mơ ước là gì? - Ảnh: Internet

Tẩy trang và làm sạch da trước khi ngủ

Do tính chất công việc phải trang điểm thường xuyên, tẩy trang và làm sạch da mỗi tối trước khi đi ngủ là công đoạn cực kỳ quan trọng với bất kỳ nghệ sĩ nào. 

bi quyet lam dep dac biet cua cac ngoc nu viet 2

Không riêng gì nghệ sĩ, với các bạn gái cũng vậy, dù có mệt mỏi cỡ nào, bạn cũng tuyệt đối không nên đi ngủ với làn da bẩn và đầy vi khuẩn nhé - Ảnh: Internet

Lăn đá lạnh mỗi ngày

Đây được xem là phương pháp làm đẹp cực kỳ thích hợp với thời tiết nắng nóng, oi bức ở nước ta. 

bi quyet lam dep dac biet cua cac ngoc nu viet 3

Lan Ngọc chia sẻ phương pháp này giúp cô dễ dàng làm xẹp các nốt mụn xấu xí và gia tăng sức sống cho làn da của mình - Ảnh: Internet

Sử dụng dầu olive

Lan Ngọc ưu tiên những sản phẩm có thành phần hữu cơ lành tính như dầu olive nguyên chất. Nó rất thích hợp với những người có làn da nhạy cảm, giúp hạn chế được các vấn đề như dị ứng hay nổi mẩn đỏ trên da.

Ăn rau diếp cá

Rau diếp cá chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho việc duy trì một làn da khỏe đẹp không tỳ vết. Dù nó không hề dễ ăn với một số người nhưng các bạn nên cố gắng bổ sung loại rau này vào thực đơn hàng ngày nhé!

Giữ tinh thần luôn vui vẻ

bi quyet lam dep dac biet cua cac ngoc nu viet 4

Rõ ràng trông Lan Ngọc trẻ hơn rất nhiều so với tuổi thật. Có lẽ việc giữ tinh thần luôn vui vẻ là một trong những bí quyết quan trọng nhất - Ảnh: Internet

Tăng Thanh Hà

Dù đã lùi về ở ẩn khá lâu nhưng độ hot của Hà Tăng chưa bao giờ hết. Dù đã là mẹ hai con nhưng mỗi lần xuất hiện, cô luôn khiến công chúng trầm trồ vì nhan sắc đỉnh cao của mình.

bi quyet lam dep dac biet cua cac ngoc nu viet 5

Chính vì vậy, khi nhắc đến bí quyết làm đẹp đặc biệt của các ngọc nữ màn ảnh Việt, Hà Tăng là cái tên không thể bỏ qua - Ảnh: Internet

Uống sữa thực vật mỗi ngày

Hà Tăng có thể uống sữa đậu nành hay sữa hạnh nhân thay nước. Những loại sữa này có lượng calo, lượng đường rất thấp, đồng thời cung cấp lượng canxi, vitamin D dồi dào nên phù hợp để giảm cân, duy trì vóc dáng.

Dưỡng da bằng dầu thực vật

Làn da của Hà Tăng luôn làm chị em phải trầm trồ bởi sự săn chắc, mịn màng. Để có được làn da đáng mơ ước này, cô thường sử dụng các loại dầu thực vật để dưỡng da như dầu jojoba, vitamin E hay dầu nụ tầm xuân (rosehip oil). Cách dùng rất đơn giản, bạn chỉ cần nhỏ khoảng 4 – 5 giọt vào lòng bàn tay và massage nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay vào mỗi sáng.

bi quyet lam dep dac biet cua cac ngoc nu viet 6

Làn da của Hà Tăng luôn làm chị em phải trầm trồ bởi sự săn chắc, mịn màng - Ảnh: Internet

Tập yoga

Bà mẹ 2 con ngày nào cũng thức dậy từ lúc 5 giờ sáng và tập yoga và thực hiện thuần thục những động tác được xem là khó nhất. Tăng Thanh Hà từng chia sẻ nhờ tập yoga mà cô đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau khi sinh con trai đầu lòng.

bi quyet lam dep dac biet cua cac ngoc nu viet 7

Tăng 14kg trong quá trình mang thai nhưng nữ diễn viên chỉ mất một tháng để lấy lại vóc dáng thon thả - Ảnh: Internet

Phương Anh Đào

bi quyet lam dep dac biet cua cac ngoc nu viet 8

“Ngọc nữ” mới của màn ảnh Việt không chỉ ghi dấu ấn sâu đậm bằng tài năng diễn xuất mà còn gây thương nhớ cho khán giả bởi gương mặt thanh tú, đậm chất điện ảnh. Tuy nhiên, cách chăm sóc da của cô lại gây ngạc nhiên cho không ít người - Ảnh: Internet

Lười trang điểm

Phương Anh Đào là cô gái chuộng mặt mộc nên ngoài thời gian làm việc phải make up, cô luôn để cho da mình trong tình trạng tự nhiên nhất có thể. 

bi quyet lam dep dac biet cua cac ngoc nu viet 9

Không chỉ “lười” trang điểm để da được “thở”, cách chăm sóc da của Phương Anh Đào cũng khá đơn giản, chỉ với bộ 3 dưỡng, giữ ẩm và kem chống nắng - Ảnh: Internet

Ăn uống lành mạnh

Vẫn chú ý tới việc kiểm soát cân nặng nhưng Phương Anh Đào rất ít khi phải đau đầu vì chuyện ăn uống. Không luyện tập quá đà hay ăn kiêng quá mức, cô có chế độ “ăn khỏe, ăn đẹp” cho riêng mình:1/2 rau củ, 1/4 tinh bột và 1/4 đạm. 

bi quyet lam dep dac biet cua cac ngoc nu viet 10

Chế độ lành mạnh này chẳng những tốt cho vóc dáng mà còn có thể giảm được nguy cơ mắc các bệnh thường gặp hiện nay - Ảnh: Internet

Luyện tập thể dục, không đi giày cao gót

Để giữ được cơ thể gợi cảm, khỏe mạnh, việc luyện tập thể dục mỗi ngày chắc chắn là khâu không thể bỏ qua. Ngoài ra, nữ diễn viên cũng hạn chế đi giày cao gót, thay vào đó là sneaker để không gặp vấn đề về xương khớp.

bi quyet lam dep dac biet cua cac ngoc nu viet 11

Phương Anh Đào tham gia chương trình truyền hình thực tế thiên về thể lực - Ảnh: Internet

Bí quyết làm đẹp đặc biệt của các ngọc nữ màn ảnh Việt thực chất rất đơn giản và dễ áp dụng. Các bạn gái có thể học hỏi để có được vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ nhé. Vấn đề là các bạn hãy tập sống thật vui vẻ, thoải mái, lạc quan, hãy yêu thương bản thân mình, đó mới là mấu chốt để chúng ta luôn xinh đẹp và trẻ trung.

Đặng Hồng Thắm

Tin liên quan

Ninh Dương Lan Ngọc và những pha "phá hit" kinh điển, trừ một lần duy nhất còn lại đều phải...

Vốn được gọi là thánh "phá hit" bấy lâu nay, cuối cùng cũng có một lần nàng ngọc nữ "Ninh...

Lan Ngọc và nhiều nghệ sĩ ngủ gục ở hậu trường

Ninh Dương Lan Ngọc, Tóc Tiên và nhiều nghệ sĩ khiến người hâm mộ xót xa khi lộ ảnh hậu...

Ngắm loạt ảnh chưa từng tiết lộ của Tăng Thanh Hà cách đây 12 năm

Tăng Thanh Hà cũng không giấu được xúc động khi nhìn lại những cảnh quay đầu tiên của "Bỗng dưng...

7 năm làm dâu nhà hào môn, Hà Tăng lần đầu tiết lộ bí quyết để mãi hạnh phúc

Diễn viên Tăng Thanh Hà nhận được sự quan tâm đặc biệt của đông đảo cư dân mạng khi tiết...

Đâu chỉ Phạm Hương, ‘ngọc nữ’ Tăng Thanh Hà cũng từng bị dân mạng chỉ trích vì hành động kém...

Loạt hành động thiếu ý thức ở nơi công cộng của một số sao Việt như Hoa hậu Phạm Hương,...

Lần đầu khoe ảnh cận mặt con trai Richard, ‘ngọc nữ’ Tăng Thanh Hà khiến fan bấn loạn

Trên trang cá nhân, nữ diễn viên Tăng Thanh Hà bất ngờ gây chú ý với hình ảnh chụp cận...

‘Ngọc nữ’ vạn người mê như Hà Tăng lộ nhan sắc thật qua ảnh chưa chỉnh sửa

Vốn là người đẹp nổi tiếng của showbiz Việt nhưng nữ diễn viên Tăng Thanh Hà cũng không thoát khỏi...

Tin mới nhất

Sáng 8/3 vaccine Covid-19 có mặt tại 4 điểm tiêm đầu tiên

7 giờ trước

Mâu thuẫn cá nhân, cháu rút dao đâm bác tử vong

10 giờ trước

Phát hiện người trốn cách ly ở Campuchia nhập cảnh vào Việt Nam

10 giờ trước

Hải Phòng lại cho học sinh tiếp tục nghỉ học

10 giờ trước

Hai anh em trồng hơn 1.500 cây cần sa trong rẫy

12 giờ trước

Ô tô vượt gác chắn tàu hỏa, 3 người trong gia đình thương vong

12 giờ trước

Gỡ phong tỏa khách sạn ở TP.HCM có 35 người Trung Quốc lưu trú

13 giờ trước

Hai cháu nhỏ là anh em ruột chết dưới hố chôn cột điện thi công dang dở, không rào chắn

14 giờ trước

Hải Dương: Phát hiện ca mắc nghi ngờ, khẩn trương lấy mẫu xét nghiệm

15 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình