Phụ Nữ Sức Khỏe

Valentine sắp tới rồi, đây là món bạn cần ăn ngay bây giờ để có 1 đêm khó quên

Bạn đang háo hức chờ đón buổi tối lãng mạn bên người ấy trong ngày Valentine sắp tới? Hãy ăn những món này ngay từ bây giờ, theo thehealthsite.

Con người không thể sống thiếu thực phẩm và chúng ta cũng không thể yêu nếu không có chúng. Ăn đúng loại thực phẩm có thể cải thiện đời sống tình dục của bạn theo nhiều cách – nó có thể giúp da săn chắc mịn màng, cải thiện tuần hoàn máu và đem lại năng lượng bất tận cho bạn. 

Valentine sắp tới rồi, đây là món bạn cần ăn ngay bây giờ để có 1 đêm khó quên - Ảnh 1
Hãy ăn những món này ngay bây giờ - Ảnh minh họa: Internet

Thực phẩm có vai trò quan trọng trong đời sống phòng the. Sau đây là những món bạn nên ăn ngay từ lúc này để chuẩn bị cho ngày lễ Tình nhân sắp tới. Đó sẽ là món quà tuyệt vời cho 'người ấy'.

Việt quất

Ăn 1 chén việt quất mỗi ngày có thể giúp cải thiện đời sống chăn gối của bạn rất nhiều. Theo chuyên gia dinh dưỡng Dora Walsh, loại quả này chứa proanthocyanidin, 1 dưỡng chất thực vật được cho là có thể giúp giãn nỡ mạch máu và tăng cường lưu lượng máu đi khắp cơ thể, đặc biệt là vùng kín, giúp bạn kéo dài thời gian ‘yêu’.

Chuối

Không chỉ là món tráng miệng được ưa thích, loại trái cây này còn giàu các dưỡng chất giúp sản xuất ra các hormone tình dục. Chúng chứa các khoáng chất và enzyme tăng ham muốn và kiểm soát việc tiết ra serotonin chịu trách nhiệm mang lại cảm giác khoái lạc khi giao hợp. Bên cạnh đó, chuối còn giúp tăng mức đường huyết trong cơ thể, giúp bạn lấy lại năng lượng ngay lập tức sau khi ăn.

Húng quế

Là biểu tượng tình yêu kể từ thời La Mã, húng quế được xem là thuốc kích thích ham muốn. Lá của nó chứa nhiều dưỡng chất tăng ham muốn và giàu vitamin A, C, magie và kali. 

Rượu vang đỏ

Không chỉ giúp bạn trẻ trung, đồ uống này còn tăng ham muốn ở cả nam lẫn nữ. 1 nghiên cứu được thực hiện tại đại học Florence kết luận những phụ nữ uống 1 li vang đỏ thường xuyên có ham muốn tốt hơn những người khác. Hơn nữa, flavonoid hiện diện trong vang đỏ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch khi uống điều độ. Nó còn giúp giảm stress và làm bạn hạnh phúc hơn.

Sô cô la đen

Giàu các chất chống oxy hóa, sô cô la đen có nhiều lợi ích về mặt tình dục nói riêng và sức khỏe nói chung. Thực phẩm này giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và giúp kích thích các thụ cảm khoái lạc ở não. Sô cô la đen chứa các hóa chất mang lại cảm giác vui vẻ và PEA (phenylethylamine), chất mang lại cảm giác khoái lạc. 

Chúc bạn sống khỏe.

Công Mỹ

Tin liên quan

Tác dụng của quế và những bất lợi khi sử dụng

Quế là một loại gia vị lấy từ cành của cây thuộc họ Cinnamomum. Nó có nguồn gốc từ Caribê,...

Món ăn mùa đông bị bỏ quên là thuốc bổ cho trẻ, vừa tốt cho thị lực vừa tăng cường protein và canxi

Ốc là một trong những món ăn vặt yêu thích của nhiều người, vào mùa đông lạnh món ăn này...

Cha mẹ dùng húng chanh, quất trị ho cho con cần chú ý 1 điều, rất nhiều người bỏ qua

Không thể phủ nhận có nhiều bài thuốc dân gian trị cảm cúm, ho ở trẻ rất tốt, nhưng khi...

Rau xà lách ăn với nó, chất béo không còn nữa và dinh dưỡng toàn diện hơn! Phụ nữ không muốn già đi, nên thử

Rau diếp (rau xà lách) rất giàu chất dinh dưỡng, có thể tăng cường tiêu hóa và hấp thụ protein...

Cây rau mương trị bệnh gì không phải ai cũng biết

Phần lớn chỉ có những người học về y học cổ truyền mới biết cây rau mương trị bệnh gì?...

Liệu bạn đã biết rõ lá dứa có tác dụng gì? 

Mặc dù được biết đến rộng rãi, nhưng không mấy ai biết rõ lá dứa có tác dụng gì. Phần...

Bạn có tin rằng rau ngải cứu chữa rối loạn tiền đình?

Rau ngải cứu là một loại cây cỏ rất dân dã và quen thuộc với mọi người, thường dùng để...

Tin mới nhất