Uống trà gừng kiểu này tức là bạn đang hại cơ thể nghiêm trọng

01/03/2017 14:07

Phunusuckhoe.vn Trà gừng tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn uống kiểu này, bạn đang hại cơ thể nghiêm trọng, theo Boldsky.

Chắc bạn đã nhiều lần nghe nói câu: Cái gì nhiều cũng không tốt. Điều này cũng đúng với trà gừng. Món đồ uống này được xem là tốt cho sức khỏe khi uống điều độ. Còn nếu uống quá nhiều, nó có thể khiến sức khỏe của bạn gặp nguy hiểm.

Trong bài này, chúng tôi sẽ cho bạn biết những tác dụng phụ của trà gừng. Nhiều người nghĩ rằng món này có lợi nên uống hết ly này đến ly khác, nhất là vào mùa lạnh. Trên thực tế, điều này cực kỳ có hại cho sức khỏe. Bên cạnh đó, có một số người tuyệt đối nên tránh trà gừng nếu không muốn gặp nguy hiểm.

Một số người nên tránh trà gừng hoàn toàn - Ảnh minh họa: Internet

Về cơ bản, gừng đã được dùng từ hàng ngàn năm nay như 1 gia vị trong nhiều món ăn cũng như trong lĩnh vực y tế. Người ta coi gừng là 1 ‘siêu thực phẩm’ có công dụng phòng và chữa bệnh. Bạn có thể dùng gừng theo nhiều cách. Trong đó, trà gừng được coi là 1 loại đồ uống thần kỳ có thể phát huy hiệu quả của nó cao nhất. Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống 2 cốc nhỏ trà này mỗi ngày. 

Sau đây là một số tác dụng phụ nguy hiểm của trà gừng:

Dư axit

Khi được dùng với liều lượng vừa phải, trà gừng rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống nhiều, nó dẫn tới sự sản xuất quá mức axit trong cơ thể, khiến bạn bị dư axit.

Hạ huyết áp

Với những người bị cao huyết áp, gừng có thể hữu ích nhưng với những người bị tụt huyết áp, nó có thể nguy hiểm. Gừng là 1 trong những chất làm loãng máu nổi tiếng.

Tiểu đường

Gừng có khả năng giảm mức đường huyết, vì thế những ai bị tiểu đường nên tránh tiêu thụ quá nhiều gừng. Nếu không nó có thể tăng đường huyết.

Mất ngủ

Bạn không nên uống trà gừng trước khi lên giường vì nó sẽ khiến bạn bị mất ngủ.

Vấn đề đường ruột

Uống trà gừng lúc bụng đói có thể gây vấn đề dạ dày – ruột. Đồng thời, nếu uống quá nhiều, nó có thể khiến bệnh tình nặng hơn.

Ảnh: Boldsky

Ợ nóng

Uống 1 chút trà gừng sẽ hỗ trợ tiêu hóa, nhưng khi uống quá nhiều, nó có thể gây ợ nóng, nóng rát ở vụng và khiến bạn gặp vấn đề tiêu hóa.

Thai phụ tuyệt đối tránh món này

Chỉ cần uống hơn nửa li trà gừng, thai phụ có thể gặp nguy hiểm. Uống quá nhiều có thể gây co bóp dạ con và ảnh hưởng tới thai nhi.

Hãy lưu ý vì sức khỏe nhé.

Ăn gì cho xương chắc khoẻ?
Xương khớp là một phần rất quan trọng trong cơ thể chúng ta, nó cần được nuôi dưỡng, chăm sóc, bảo vệ và bổ sung...
XEM TIẾP
Cách chọn bưởi, cam 10 quả ngon, ngọt cả 10
Bưởi và cam là hai loại quả rất phổ biến và được ưa chuộng trong gia đình Việt. Dưới đây là cách chọn bưởi, cam...
XEM TIẾP
Ăn những thực phẩm này bạn không còn lo bị cảm cúm cả năm
Những thức ăn, đồ uống này còn giàu dinh dưỡng, khoáng chất và có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh cảm...
XEM TIẾP