Phụ Nữ Sức Khỏe

Uống nước 'thần thánh' này trước bữa ăn, nỗi lo cân nặng được giải tỏa

Uống loại nước này, bạn không những có làn da đẹp mịn màng mà còn có thể giảm cân cực hiệu quả.

Cây nha đam hay còn gọi là Lô Hội Aloe Vera được rất nhiều người biết tới trong lĩnh vực sức khỏe và chăm sóc sức khỏe, có người thường nấu chè ăn làm mát, giải nhiệt hoặc trị mụn, chữa phỏng, đặc biệt là giảm cân cực hiệu quả.

Đối với các nhà khoa học bằng công nghệ hiện đại đã tìm thấy trong lá cây nha đam Lô hội có hơn 200 thành phần dinh dưỡng và hoạt chất, trong đó có 20 loại dưỡng chất, 18 loại acid hữu cơ, 12 loại vitamin. Cho nên, sử dụng nước ép lô hội giúp tăng cường trao đổi chất, tiêu thụ năng lượng, đốt cháy chất béo và carbohydrate.

Uống nước 'thần thánh' này trước bữa ăn, nỗi lo cân nặng được giải tỏa

Cách đầu tiên, chỉ với lá nha đam, bạn sẽ có loại nước "thần thánh" giúp giảm cân cực hiệu quả. Đaàu tiên, bạn rửa sạch lá nha đam rồi để ráo nước. Sau đó, dùng dao nhẹ nhàng tách lớp vỏ bên ngoài để lấy phần thịt trong.

Tiếp đến, bạn ngâm phần thịt trong đó với nước muối loãng khoảng 30 phút rồi rửa sạch, để khô nước và cho nha đam vào xay. Cuối cùng, cho 1 cục đường phèn nhỏ vào nước đun đến khi nào sôi, tan đường (cứ 5 lạng nha đam, bạn cho 1 lít nước vào đun là vừa đủ). Sau đó đợi nước nha đam nguội, bạn có thể uống, vừa đẹp da lại giảm cân hiệu quả.

Cách thứ hai, bạn chuẩn bị thìa canh gừng xay nhuyễn, 1 thìa canh nước ép nha đam, 1 quả chanh và 1 cốc nước ấm.

Cách thực hiện: Bạn cho gừng và nước ép nha đam vào 1 chiếc cốc nhỏ. Sau đó giữ nguyên hỗn hợp trong 30 phút. Vắt chanh vào cốc hỗn hợp rồi khuấy đều. Để nguyên thêm 5 phút nữa cho các nguyên liệu hòa quyện với nhau.

Bạn cho nước ấm vào cốc hỗn hợp, khuấy đều một lần nữa rồi sử dụng khi dạ dày trống rỗng. Bạn nên sử dụng nước uống này

Theo Phununews
  • Sự kiện/nhân vật/chủ đề:

Tin liên quan

Khổng Tú Quỳnh họa mặt như có thù với thợ trang điểm - Hiền Hồ make-up trắng bệch

Sao trang điểm xấu tuần qua gọi tên Khổng Tú Quỳnh, NSND Lan Hương, Hiền Hồ...

Triệu Lệ Dĩnh đứng đầu cuộc đua eo thon gọn với 52cm, lạ thay chung hội toàn mẹ một con

Dù đã qua một lần sinh nở, Triệu Lệ Dĩnh vẫn hút hồn khi diện váy cắt khoét khoe eo...

Top kiểu tóc màu nâu khói đẹp trẻ trung nhất năm 2020 bạn nên thử

Tóc màu nâu khói là một trong những màu tóc đẹp trẻ trung được nhiều bạn trẻ yêu thích lựa...

Để body trở nên hoàn mỹ, các mỹ nhân Hàn đã áp dụng bí kíp giảm cân thần thánh này

Nắm trong tay 7 siêu bí kíp giảm cân của các mỹ nhân xứ Hàn thì sớm thôi, body...

Những kiểu tóc ngắn giúp chị em trung niên vừa trẻ ra lại vừa thời thượng sang chảnh hết phần...

Những kiểu tóc ngắn đẹp sang chảnh lại còn vô cùng trẻ trung dành cho các chị em trung niên.

Lisa và dàn mỹ nhân Hàn sở hữu vòng eo chưa đến 60 cm

Sở hữu vòng eo nhỏ, những nữ thần tượng này luôn tự tin diện đồ bó sát hay áo crop...

Bí quyết nào giúp Thanh Hằng và Han Sara có vòng eo nhỏ nhất nhì showbiz Việt?

Thanh Hằng mới khoe eo 51 thì Han Sara đã soán ngôi khi đo eo chỉ 50,5cm và hiện vẫn...

Tin mới nhất