Phụ Nữ Sức Khỏe

Uống nước này thay cơm mỗi ngày, sau 2 tuần bỗng 'hốt hoảng' vì mất 8 kg mỡ bụng, chân thon gọn khiến ai cũng bất ngờ

Không cần ăn kiêng hay tập luyện vất vả, chỉ cần uống nước này mỗi ngày, bạn sẽ giảm 8 kg nhanh chóng và chân thon gọn khiến ai cũng bất ngờ.

Người xưa có câu "Nhất dáng, nhì da" để nhấn mạnh tầm quan trọng của vóc dáng đến vẻ đẹp của người phụ nữ. Sở hữu thân hình cân đối, khỏe mạnh sẽ giúp chị em dễ dàng tự tin diện bất cứ trang phục nào mà mình muốn.

Bài viết sau sẽ giới thiệu đến bạn loại nước uống giúp giảm cân cấp tốc nhưng đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Nước này sẽ cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nên bạn không cần ăn thêm thứ gì khác. Ngoài ra, chúng còn giúp tăng cường trao đổi chất, làm sạch hệ tiêu hóa, thải độc, làm đẹp da và gia tăng sức đề kháng.

Uống nước này thay cơm mỗi ngày, sau 2 tuần bỗng 'hốt hoảng' vì mất 8 kg mỡ bụng, chân thon gọn khiến ai cũng bất ngờ - Ảnh 1
Sinh tố chuối, cà chua và dứa giúp giảm cân, đẹp da và tăng cường sức khỏe - Ảnh: Internet

Nước uống giảm cân này chính là hỗn hợp sinh tố chuối, cà chua và dứa. Đây đều là những loại trái cây rất giàu vitamin và khoáng chất giúp giảm cân, làm đẹp da, thải độc và tăng cường sức khỏe.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 5 quả chuối tây

- 5 quả cà chua

- 1 quả dứa

Uống nước này thay cơm mỗi ngày, sau 2 tuần bỗng 'hốt hoảng' vì mất 8 kg mỡ bụng, chân thon gọn khiến ai cũng bất ngờ - Ảnh 2
Dứa, cà chua và chuối giàu vitamin và khoáng chất giúp đẹp da, giảm cân nhanh chóng - Ảnh: Internet

Cách làm:

- Chuối bóc vỏ rồi thái nhỏ. Sau đó, cho chuối, cà chua và dứa vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn. Đổ vào bình thủy tinh bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, uống dần. Tất nhiên, bạn có thể cho vào chai sạch và mang theo đi làm.

Uống nước này thay cơm mỗi ngày, sau 2 tuần bỗng 'hốt hoảng' vì mất 8 kg mỡ bụng, chân thon gọn khiến ai cũng bất ngờ - Ảnh 3
Cho chuối, cà chua và dứa vào máy xay thật nhuyễn - Ảnh: Internet

Cách sử dụng:

- Mỗi ngày, bạn uống 6 ly sinh tố chuối, dứa và cà chua. Cách 3 tiếng uống 1 ly. Chỉ uống như vậy và không ăn thêm bất cứ thứ gì. Lúc đầu, bạn sẽ thấy cảm thấy hơi mệt mỏi và cảm giác rất thèm ăn. Tuy nhiên, đó là chỉ là phản ứng tự nhiên của cơ thể. Chỉ sau vài ngày, bạn sẽ thích nghi, cơ thể khỏe mạnh, khoan khoái.

Uống nước này thay cơm mỗi ngày, sau 2 tuần bỗng 'hốt hoảng' vì mất 8 kg mỡ bụng, chân thon gọn khiến ai cũng bất ngờ - Ảnh 4
Sinh tố chuối, cà chua và dứa rất thơm ngon, giàu vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe - Ảnh: Internet

- Kiên trì áp dụng phương pháp này, sau 3 ngày bạn sẽ thấy vùng bụng, đùi và mặt nhỏ đi rõ rệt và săn chắc hơn. Nhờ đó, cơ thể cũng gọn gàng, thon thả hơn. Chỉ sau 2 tuần, bạn sẽ giảm được 7 - 8 kg mỡ thừa vô cùng ngoạn mục, làn da lại trắng hồng, căng mịn vô cùng quyến rũ.

Uống nước này thay cơm mỗi ngày, sau 2 tuần bỗng 'hốt hoảng' vì mất 8 kg mỡ bụng, chân thon gọn khiến ai cũng bất ngờ - Ảnh 5
Kiên trì uống sinh tố chuối, cà chua và dứa, bạn có thể giảm 8 kg trong 2 tuần - Ảnh: Internet
Hà Hà (Tổng Hợp)

Tin liên quan

Bí quyết giúp trẻ hóa làn da hơn 10 tuổi từ nguyên liệu nhà bếp mà chị em nào cũng...

Để có làn da rạng ngời như mong ước chị em cần phải chăm sóc da hết sức cẩn thận,...

Gái xinh xứ Hàn chia sẻ bí quyết giảm được 8,5kg trong 3 tháng, vẫn ăn đủ 3 bữa mỗi...

Muốn giảm cân để có thân hình cân đối ngoài việc chọn lựa môn thể thao phù hợp thì việc...

Tốn bạc triệu mua mặp nạ hàng tuần nhưng da vẫn xấu - hóa ra nàng chưa 'căn' đúng khung...

Đắp mặt nạ đóng vai trò như một bước dẫn để kem dưỡng ẩm phát huy tác dụng tối đa...

Áp dụng QUY TẮC 60 GIÂY khi rửa mặt, sau 1 tháng da MƯỚT MƯỢT NHƯ NHUNG chẳng cần tốn...

Nếu kiên trì áp dụng quy tắc này, da sẽ trở nên mềm mại hơn, mụn được giảm đi đáng...

3 nguyên liệu là cây nhà lá vườn giúp bạn lấy lại làn da căng tràn sức sống như gái...

Thật may mắn nếu bạn sinh ra đã có làn da khỏe đẹp, còn nếu không cũng đừng quá lo...

5 kiểu tóc dù tóc dài hay ngắn đều có thể "triển" đảm bảo xinh ngất ngây

Không biết làm gì cho vẻ ngoài mới mẻ, vậy bạn có thể thay đổi cách buộc tóc xem sao.

3 kiểu xoăn đuôi cho tóc dài không bao giờ bị lỗi mốt mà các sao châu Á mê như...

Tóc xoăn đuôi có thể được gọi là "kiểu tóc quốc dân" vì độ phổ biến, cơ bản và hiệu...

Tin mới nhất