Phụ Nữ Sức Khỏe

Uống nước chè vằng để tăng khả năng tiết sữa cho con

Theo Đông y, chè vằng vị đắng, ngọt hậu khi uống với mùi thơm dễ chịu, được biết đến là sản phẩm rất tốt cho phụ nữ sau sinh, giúp lợi sữa, bồi bổ sức khỏe, thanh nhiệt, giải độc…

Phụ nữ sau sinh thường mách nhau sử dụng chè vằng để bồi bổ sức khoẻ và tăng cường khả tiết sữa, vậy chè vằng là gì và tác dụng thật của nó ra sao?

Uống nước chè vằng để tăng khả năng tiết sữa cho con - Ảnh 1
Chè vằng được sử dụng từ xa xưa với nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ. Nguồn: Internet

Chè vằng là gì?

Chè vằng có đường kính thân không quá 6mm, cuống tròn, mũi nhọn, phân nhánh nhiều. Cây chè vằng thuộc họ dây leo (có 3 loại), mọc thành bụi và thường xuất hiện ở vùng đồi núi cao. Ông bà ta ngày xưa hay hái chè vằng về làm sạch, phơi khô để cất uống dần, có tác dụng trị mụn viêm, sưng vú hay giảm các vết côn trùng cắn... Có nhiều cách chế biến chè vằng nhưng thường thấy nhất là ở hai dạng khô hoặc nấu cao.

Công dụng của chè vằng đối với sức khoẻ            

Trong chè vằng có chứa chất glycosit vị đắng giúp kích thích sự ngon miệng. Các thành phần khác như terpenoit, flavonoit… có tác dụng kháng khuẩn, hoạt huyết, tiêu viêm, giúp gia tăng máu huyết, làm co rút tử cung nhanh, thanh lọc cơ thể, kích thích sản phụ có được nhiều sữa và ngủ ngon giấc.

Trong một nghiên cứu của trường Đại học Dược Hà Nội áp dụng với hơn 200 sản phụ cho thấy, không cần sử dụng thuốc kháng sinh mà có thể thay thế bằng chè vằng trong trường hợp đẻ thường, hoặc giảm 50% trong trường hợp đẻ khó. Đặc biệt, dùng chè vằng thường xuyên sẽ giúp tiêu mỡ, bụng nhỏ, người ấm áp, mỡ máu hạ, huyết áp ổn định và ăn ngủ tốt. Chè vằng cũng có thể dùng được cho nam giới để giảm béo bụng.

Uống nước chè vằng để tăng khả năng tiết sữa cho con - Ảnh 2
Chè vằng ở hai dạng khô hoặc cao. Nguồn: Internet

Không nên lạm dụng

Dù là loại thảo dược tốt cho sức khoẻ nhưng nếu dùng quá liều thì chè vằng vẫn có những tác hại xấu. Nếu uống ở liều cao và quá đặc trong thời gian dài có thể dẫn đến hiện tượng tắc sữa. Liều dùng thích hợp được bác sĩ khuyên dùng là từ 20-30g lá mỗi ngày. Bạn nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng trên thị trường để đảm bảo an toàn khi sử dụng.

Chè vằng có vị đắng nhưng sau khi uống sẽ thấy ngọt với mùi thơm dễ chịu, dù không quen được vị đắng, người dùng cũng có thể uống được trong những lần đầu sử dụng. Hoặc bạn có thể thêm 1 ít đường để dễ uống nhưng tốt nhất vẫn nên uống nguyên chất để có tác dụng tốt.

Cách chế biến chè vằng khô

- Lấy khoảng 50g chè vằng khô đổ thêm 2 lít nước, đun sôi trong vòng 15 phút, để nhỏ lửa cho chất trong cây tiết ra.

- Lá chè vằng sau khi nấu đợt đầu vẫn có thể đun lại dùng ở các lần tiếp theo (2-3 lần nữa).

- Nên nấu chè vằng và dùng trong ngày, không nên để qua đêm. 

Hương Lê (Tổng Hợp)

Tin liên quan

5 loại nước lá tắm được mệnh danh là "thần dược Đông Y" giúp trị sạch mụn nhọt, rôm sảy,...

Không khí, môi trường và thời tiết ở Việt Nam khiến trung bình 10 người có đến 6 người bị...

Người hay bị đau lưng, nhức mỏi: Ăn ngay món này để khỏe người, khỏi bệnh

Bổ sung các món ăn này vào thực đơn là cách đơn giản để hỗ trợ điều trị chứng đau...

Mướp - Loại quả rẻ tiền giúp hỗ trợ và điều trị bệnh viêm xoang và nhiều căn bệnh nguy...

Một loại quả quen thuộc trong bữa ăn gia đình Việt lại chính là bài thuốc tuyệt vời với nhiều...

Ngâm hành tây với nguyên liệu ‘bí mật’ này, bạn sẽ có ngay bài thuốc trị ‘bách bệnh’, chống ung...

Chỉ với hành tây và một nguyên liệu bí mật đi kèm sẽ có ngay một bài thuốc quý giúp...

Các món ăn, bài thuốc từ bí đỏ, biết càng sớm bạn có thể giúp gia đình bước qua cửa...

Là một loại quả rẻ tiền, được sử dụng nhiều trong các bữa ăn hàng ngày, thế nhưng ít ai...

Từ vụ ‘cậu nhỏ cương’ 30 tiếng, chị em nhắc chồng khi uống ba kích phải tuân thủ ‘nghiêm ngặt’...

Trong Đông Y, ba kích có nhiều công dụng trong việc hỗ trợ “sinh lực” phái mạnh, nhưng nếu dùng...

3 bài thuốc trị ho dân gian được bác sĩ khuyên dùng, trẻ em cũng có thể sử dụng

Thời tiết thay đổi thất thường chúng ta rất dễ bị bệnh, nhất là bệnh ho, cảm cúm. Dưới đây...

Tin mới nhất

Vợ làm đẹp "vùng kín" trước khi quan hệ ai ngờ phải nhập viện vì sự cố đau đớn

2 giờ trước

5 loại nước mát lành, thơm ngon, càng uống da càng trắng mịn, chẳng lo lão hóa

4 giờ trước

Chờ con ngủ rồi xem điện thoại tới khuya, mẹ 27 tuổi qua đời giữa đêm: Bỏ ngay thói quen...

5 giờ trước

Gọi tên 9 thực phẩm thèm mấy cũng tuyệt đối không được ăn sống

7 giờ trước

Đây là một biểu hiện thường gặp sau quan hệ nhưng là dấu hiệu cảnh báo 5 bệnh phụ khoa...

8 giờ trước

Cả gia đình 3 người lần lượt bị ung thư dạ dày và ung thư ruột, nguyên nhân đến từ...

8 giờ trước

Nữ sinh bị rối loạn kinh nguyệt nhưng không khám, 1 năm sau nhận kết quả ngỡ ngàng

13 giờ trước

Nữ sinh 20 tuổi mắc ung thư nội mạc tử cung, vì bỏ qua dấu hiệu nguy hiểm thời kỳ...

13 giờ trước

'Đèn đỏ' là thời điểm vàng thải độc cơ thể, 3 việc phải tránh 5 thứ nên ăn để trẻ...

13 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình