Phụ Nữ Sức Khỏe

Uống mỗi ngày 1 ly hỗn hợp này, giảm cân thần tốc gấp vạn lần ăn kiêng

Không cần dành quá nhiều thời gian để tập luyện hay ăn kiêng cực khổ, chỉ cần bổ sung thức uống gồm 4 thành phần này mỗi ngày, sau 7 ngày lượng mỡ thừa trong cơ thể sẽ giảm đi đáng kể.

Công thức nước uống giảm cân bao gồm chanh, dưa leo, rau mùi tây và gừng chính là phương pháp mang lại hiệu quả tối ưu. Vì thành phần axit lactic chứa trong chanh có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, chuyển hóa chất béo vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, khi bổ sung gừng, cơ thể sẽ sinh nhiệt và đào thải chất béo tích tụ dưới da rồi thoát ra qua lỗ chân lông.

Trong khi đó, các khoáng chất, chất xơ và vitamin chứa trong rau mùi tây cũng góp phần vào quá trình chuyển hóa chất, hạn chế hấp thụ chất béo xấu vào cơ thể hữu hiệu. 

Đặc biệt, hàm lượng dồi dào vitamin A, C trong dưa leo giúp đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể một cách lành mạnh.

Uống mỗi ngày 1 ly hỗn hợp này, giảm cân thần tốc gấp vạn lần ăn kiêng - Ảnh 1
Nước uống giảm cân 4 thành phần này giúp đốt cháy mỡ thừa một cách nhanh chóng và lành mạnh. Ảnh: Internet

Sau đây là công thức thực hiện nước uống giảm cân gồm 4 thành phần, bạn nên áp dụng ngay:

Nguyên liệu cần có:

- 1 quả dưa leo

- ½ quả chanh

- 250gr rau mùi tây

- 1 muỗng canh gừng băm nhuyễn

- ½ ly nước lọc

Cách thực hiện:

Cho tất cả các nguyên liệu vừa chuẩn bị vào máy, tiến hành xay nhuyễn sau đó ép lấy phần nước ép. Cho nước ép vào 1 chiếc bình thủy tinh bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh

Uống mỗi ngày 1 ly hỗn hợp này, giảm cân thần tốc gấp vạn lần ăn kiêng - Ảnh 2
Nước uống giảm cân kết hợp chanh, dưa leo, rau mùi tây và gừng. Ảnh: Internet

Cách sử dụng:

Uống 1 ly hỗn hợp này vào buổi tối trước khi đi ngủ, đến khi nào bạn nhận được kết quả ưng ý nhất. 

Uống mỗi ngày 1 ly hỗn hợp này, giảm cân thần tốc gấp vạn lần ăn kiêng - Ảnh 3
Uống mỗi ngày 1 ly nước giảm cân 4 thành phần này vào buổi tối trước khi đi ngủ. Ảnh: Internet

Nên áp dụng đều đặn phương pháp này mỗi ngày và kết hợp với một thói quen sinh hoạt lành mạnh để đạt được hiệu quả tối ưu nhất.

Ngoài phương pháp này, bạn có thể bổ sung dưa leo và rau mùi vào thực đơn hằng ngày để làm tăng hiệu quả cho quá trình giảm cân. 

Lưu ý: 

Trong suốt quá trình, hãy kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế các món chứa nhiều chất béo, dầu mỡ, đường và tinh bột. Đồng thời, tập thể dục đều đặn để đạt được hiệu quả tối ưu nhất. 

Chúc bạn thành công!

(Nguồn Healthcorner365)

Diệu Ý

Tin liên quan

Bí quyết chăm sóc da mặt và vóc dáng của H’Hen Niê, dù có là ‘bà chúa ăn cay’ nhưng...

Có một điều khiến mọi người thắc mắc là tại sao H’Hen Niê có thể ăn nhiều ớt như vậy...

Muốn ‘tân trang’ cho chồng hân hoan khi ‘yêu’ nhưng nhận về cái kết tan hoang 'cô bé' tại thẩm...

Làm đẹp là nhu cầu không thể thiếu trong cuộc sống của chị em phụ nữ, nhưng làm đẹp phải...

4 nguyên tắc khi uống cà phê có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, đốt chất béo và làm...

Nhiều người có thói quen thưởng thức 1 tách cà phê mỗi ngày, nhưng nếu bạn nắm rõ 4 nguyên...

Đắp mặt nạ da lợn, người phụ nữ Hàn 53 tuổi mặt luôn căng bóng không một nếp nhăn

Mặt nạ dưỡng da luôn là sự lựa chọn hàng đầu của chị em phụ nữ. Mới đây, một người...

Bí quyết làm son môi bằng củ dền giúp màu môi tươi tắn không lo nhiễm chì

Màu môi tự nhiên luôn là tiêu chí hàng đầu của chị em phụ nữ, nếu bạn muốn sở hữu...

Đùi gọn, eo thon, giảm cân nhanh với 3 bài tập ngắn, chỉ trong 15 ngày sẽ có ngay thân...

Bí quyết để có vòng eo thon gọn không chỉ nằm ở chế độ ăn uống mà còn phụ thuộc...

Hé lộ 4 bí quyết giảm cân an toàn để có được vòng eo ‘con kiến’ dành cho người bận...

Bạn đang muốn giảm cân nhưng không có thời gian để tập luyện, không biết chọn cho mình một bữa...

Tin mới nhất