Phụ Nữ Sức Khỏe

Uống mỗi ngày 1 ly hỗn hợp này, giảm cân thần tốc gấp vạn lần ăn kiêng

Không cần dành quá nhiều thời gian để tập luyện hay ăn kiêng cực khổ, chỉ cần bổ sung thức uống gồm 4 thành phần này mỗi ngày, sau 7 ngày lượng mỡ thừa trong cơ thể sẽ giảm đi đáng kể.

Công thức nước uống giảm cân bao gồm chanh, dưa leo, rau mùi tây và gừng chính là phương pháp mang lại hiệu quả tối ưu. Vì thành phần axit lactic chứa trong chanh có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, chuyển hóa chất béo vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, khi bổ sung gừng, cơ thể sẽ sinh nhiệt và đào thải chất béo tích tụ dưới da rồi thoát ra qua lỗ chân lông.

Trong khi đó, các khoáng chất, chất xơ và vitamin chứa trong rau mùi tây cũng góp phần vào quá trình chuyển hóa chất, hạn chế hấp thụ chất béo xấu vào cơ thể hữu hiệu. 

Đặc biệt, hàm lượng dồi dào vitamin A, C trong dưa leo giúp đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể một cách lành mạnh.

Uống mỗi ngày 1 ly hỗn hợp này, giảm cân thần tốc gấp vạn lần ăn kiêng - Ảnh 1
Nước uống giảm cân 4 thành phần này giúp đốt cháy mỡ thừa một cách nhanh chóng và lành mạnh. Ảnh: Internet

Sau đây là công thức thực hiện nước uống giảm cân gồm 4 thành phần, bạn nên áp dụng ngay:

Nguyên liệu cần có:

- 1 quả dưa leo

- ½ quả chanh

- 250gr rau mùi tây

- 1 muỗng canh gừng băm nhuyễn

- ½ ly nước lọc

Cách thực hiện:

Cho tất cả các nguyên liệu vừa chuẩn bị vào máy, tiến hành xay nhuyễn sau đó ép lấy phần nước ép. Cho nước ép vào 1 chiếc bình thủy tinh bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh

Uống mỗi ngày 1 ly hỗn hợp này, giảm cân thần tốc gấp vạn lần ăn kiêng - Ảnh 2
Nước uống giảm cân kết hợp chanh, dưa leo, rau mùi tây và gừng. Ảnh: Internet

Cách sử dụng:

Uống 1 ly hỗn hợp này vào buổi tối trước khi đi ngủ, đến khi nào bạn nhận được kết quả ưng ý nhất. 

Uống mỗi ngày 1 ly hỗn hợp này, giảm cân thần tốc gấp vạn lần ăn kiêng - Ảnh 3
Uống mỗi ngày 1 ly nước giảm cân 4 thành phần này vào buổi tối trước khi đi ngủ. Ảnh: Internet

Nên áp dụng đều đặn phương pháp này mỗi ngày và kết hợp với một thói quen sinh hoạt lành mạnh để đạt được hiệu quả tối ưu nhất.

Ngoài phương pháp này, bạn có thể bổ sung dưa leo và rau mùi vào thực đơn hằng ngày để làm tăng hiệu quả cho quá trình giảm cân. 

Lưu ý: 

Trong suốt quá trình, hãy kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế các món chứa nhiều chất béo, dầu mỡ, đường và tinh bột. Đồng thời, tập thể dục đều đặn để đạt được hiệu quả tối ưu nhất. 

Chúc bạn thành công!

(Nguồn Healthcorner365)

Diệu Ý

Tin liên quan

2 biểu hiện này xuất hiện ở hậu môn thì có thể "tế bào ung thư" đang đến gần, tốt...

Bệnh ung thư trên thế giới có xu hướng tăng lên và trẻ hóa theo từng năm. Nhưng bạn không...

Những dấu hiệu bất ngờ ở mũi cho biết phổi đang gặp vấn đề nghiêm trọng, khi phát hiện bạn...

Mũi có thể là ‘đèn tín hiệu’ cảnh báo tình trạng nguy hiểm của phổi. Vì vậy, khi thấy cơ...

Cách chữa hôi miệng dân gian hơi thở thơm tho loại bỏ vi khuẩn tức thì

Bạn hãy thử ngay những cách chữa hôi miệng dân gian dưới đây, nhanh chóng khử mùi, miệng thơm mát,...

Kinh ngạc với cách diệt kiến bằng tinh dầu phát huy công dụng nhanh chóng 

Bạn đang rất mệt mỏi, không biết làm thế nào với lũ kiến trong nhà phải không? Vậy thì hãy...

8 loại quả cực "ghét tủ lạnh'' nhưng chị em không biết: Tiện tay để vào mất hết chất bổ,...

Đối với một số loại trái cây, nếu bảo quản trong tủ lạnh sẽ khiến chất dinh dưỡng, hương vị...

7 thực phẩm là 'thuốc độc' tàn phá thận, ngon mấy cũng chớ dại ăn nhiều

Theo các chuyên gia về sức khỏe, những thực phẩm dưới đây dù rất ngon nhưng bạn không nên ăn...

Những thói quen hàng ngày khiến phụ nữ dễ bị rối loạn nội tiết, muốn không mang bệnh bạn gái...

Những tưởng đây là việc làm vô hại nhưng lại cực kỳ nguy hiểm, phụ nữ nên bỏ đi để...

Tin mới nhất

Nhà nào cũng trồng cây này mà không biết nó độc ‘kinh hồn’ có thể ‘giết người’ chỉ trong 1...

24 phút trước

Sách trời chỉ rõ, đây là những tuổi được nhận ‘BỘI PHẦN MAY MẮN’ của Thần Tài trong cuối tuần...

5 giờ trước

2 biểu hiện này xuất hiện ở hậu môn thì có thể "tế bào ung thư" đang đến gần, tốt...

6 giờ trước

3 giấc mơ tưởng sắp PHÁT TÀI nhưng thật ra là XUI XẺO, tiền bạc TIÊU TAN gia chủ nên...

9 giờ trước

Đúng 0 giờ ngày 7/5, Tinh Tú CHIẾU MỆNH 3 tuổi này một bước GIÀU SANG, ‘nằm trên đống vàng’

9 giờ trước

Con giáp có khả năng ‘ĐÀO TRÚNG MỎ VÀNG’ trong tháng 4 âm lịch, vận số lên hương bất ngờ,...

9 giờ trước

Đúng 0h ngày 7/5/2021, những tuổi được lọt vào ‘bảng vàng’ của Thần Tài, ‘VÀNG BẠC ĐẦY MÌNH’ làm gì...

9 giờ trước

Cùng Thần Tài điểm tên những tuổi ‘LẮM TIỀN NHIỀU CỦA’ nhất trong tháng 5, đầu tư một mang về...

11 giờ trước

Đúng 9h ngày 7/5, đây là những con giáp có khả năng ‘NHẶT VÀNG RÒNG’ khi ra đường, may mắn...

13 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình