Phụ Nữ Sức Khỏe

Ung thư phổi, căn bệnh cướp đi mạng sống của nhiều người, dưới đây là những cách phòng ngừa bệnh bạn nên biết

Ung thư phổi là căn bệnh nguy hiểm có thể gặp ở cả nam và nữ. Căn bệnh rất khó phát hiện ở giai đoạn đầu, vì vậy việc tự phòng bệnh là điều vô cùng cần thiết đối với tất cả mọi.

Tại Việt Nam, ung thư phổi được xếp thứ hai trong 10 loại ung thư thường gặp ở cả hai giới. Đây là loại ung thư ác tính nhất, dễ di căn, lan từ phổi đến các hạch bạch huyết và các cơ quan khác trong cơ thể.

Dưới đây là những cách giúp bạn phòng bệnh ung thư phổi hiệu quả

Tránh tiếp xúc với khói thuốc lá

Tiếp xúc với khói thuốc lá làm tăng nguy cơ ung thư phổi 20-30%. Khói thuốc gây hại cho sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vì chức năng phổi chưa hoàn thiện. Để phòng ngừa bệnh, hãy khuyên các thành viên trong gia đình từ bỏ thói quen này và tránh xa nơi có khói thuốc lá.

Ung thư phổi, căn bệnh cướp đi mạng sống của nhiều người, dưới đây là những cách phòng ngừa bệnh bạn nên biết - Ảnh 1
Bạn nên tránh tiếp xúc với khói thuốc lá (Ảnh minh họa: Internet)

Tránh xa không khí ô nhiễm

Không khí ô nhiễm, nước thải sinh hoạt, khói xe cộ... đều chứa các chất độc hại làm tăng nguy cơ ung thư phổi. Vì vậy, bạn nên chú ý khử trùng nơi ở, sử dụng các biện pháp bảo vệ hệ hô hấp như đeo khẩu trang khi tham gia giao thông.

Giảm phơi nhiễm hóa chất

Có hơn 40 chất gây ung thư liên quan đến công việc như amiăng, thạch tín, crom và niken… Nếu thường xuyên tiếp xúc với các chất độc hại tại nơi làm việc, bạn nên tuân thủ chỉ dẫn an toàn và bảo hộ lao động.

Ngoài ra, bạn cũng nên kiểm tra mức radon trong nhà. Radon là một chất khí phóng xạ nguy hiểm, làm tăng nguy cơ phát triển ung thư. Radon được hình thành do uranium phân hủy tự nhiên, mà uranium lại có thể xuất hiện trong đất, nước, đá xung quanh nhà bạn.

Vì đây là căn bệnh nguy hiểm và có thể cướp đi mạng sống của bạn bất cứ lúc nào. Nên ngoài việc thay đổi lối sống lành mạnh, vẫn nên tầm soát ung thư phổi định kỳ, đặc biệt là người hút thuốc lá lâu năm, người trên 40 tuổi, người có tiền sử gia đình mắc ung thư phổi. Để có thể bảo vệ sức khỏe nhất là đối với cơ quan hô hấp quan trọng này.

Thủy Mặc (TH)

Tin liên quan

3 đồ vật tuyệt đối không để cạnh giường ngủ, bỏ ngay ra kẻo ung thư gõ cửa

Những đồ vật này khi để cạnh giường sẽ làm hại cho sức khỏe, bởi vậy hãy tránh thật xa.

'Tôi mắc ung thư giai đoạn cuối dù vẫn khỏe mạnh'

Người đàn ông ở Hà Nội tự nhận mình khỏe mạnh, không thấy cơ thể có dấu hiệu bất thường....

Lo lắng nguy cơ ung thư da trong mùa nắng nóng đến gần

Tia tử ngoại từ ánh sáng mặt trời là một trong những yếu tố chính gây ra ung thư da....

Ung thư rất 'ưa thích' 2 kiểu bữa sáng này, bạn càng ăn nhiều, tế bào ung thư càng hoạt...

Trong 3 bữa ăn, bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên bạn nên...

Ung thư sẽ "không dám" xuất hiện nếu bạn uống 4 loại nước rau củ quả này mỗi ngày: Tất...

Lưu lại ngay 4 loại nước chống ung thư giá rẻ này để sử dụng mỗi ngày cho gia đình...

Một gia đình 4 người lần lượt mắc bệnh ung thư: "Thủ phạm" là đồ vật chứa chất độc gấp...

Ít ai ngờ, nguyên nhân gây ung thư cho cả gia đình này lại bắt nguồn từ những sản phẩm...

Thực hiện ngay 10 điều bổ ích này để thay đổi trong lối sống và phòng tránh ung thư

Ung thư, một căn bệnh nguy hiểm có tỷ lệ tử vong cao nếu không phát hiện sớm. Đồng thời...

Tin mới nhất

Người phụ nữ ở quận 3 gọi cấp cứu nhưng tử vong tại nhà âm tính COVID

5 giờ trước

Thêm 55 người Hà Nội, 4 Huế, 2 Nghệ An, một Hà Tĩnh nghi Covid-19

6 giờ trước

Được nhận 150 nghìn đồng, bà cụ bán vé số hỏi ngược: 'Con biếu bà rồi lấy tiền đâu ăn?'

9 giờ trước

Trưa 27/7, Hà Nội thêm 36 ca nhiễm mới, trong đó 26 ca tại cộng đồng

11 giờ trước

Thêm gần 2.000 ca COVID-19 ở TP.HCM được xuất viện trong một ngày

11 giờ trước

TPHCM ban hành công văn khẩn yêu cầu xử lý nghiêm vi phạm tại các khu phong tỏa

11 giờ trước

Gỡ phong tỏa phường Long Thạnh Mỹ có hơn 34.000 dân

13 giờ trước

'F0 không triệu chứng chuyển thành nặng chỉ trong vài giờ'

13 giờ trước

Khu vực nào ở TP.HCM, Hà Nội có nhiều ca nhiễm nCoV?

14 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình