Phụ Nữ Sức Khỏe

Tuyệt chiêu nấu sâm bí đao vừa rẻ vừa ngon mê ly, ai cũng nên thử

Trong ngày hè oi bức, ngoài lựa chọn cho mình những đồ uống đóng chai sẵn, các chị em còn đua nhau tự tay nấu những món nước đơn giản. Trong đó, công thức nấu nước sâm bí đao đang là cụm từ được tìm kiếm khá nhiều.

Mới đây, một thành viên với tài khoản facebook “Thảo Lê Biên Hòa” đã chia sẻ trên một group chuyên về ẩm thực công thức nấu nước sâm bí đao rất đơn giản nhằm giúp các chị em có thể thực hiện ngay tại nhà.

sam bi dao 1
Chai nước sâm bí đao có màu rất đẹp sau khi nấu - Ảnh: FBNV

Để nấu được một nồi nước sâm bí đao. Chị em cần chuẩn bị các nguyên liệu sau đây. Đây là các nguyên liệu đơn giản, chị em có thể tìm mua ở các chợ hoặc siêu thị.

1. Nguyên liệu: 1 nồi nấu được 30 chai.

Đây là nguyên liệu để nấu với số lượng lớn, nên khi các chị em nấu cho gia đình mình thì căn chỉnh số lượng sao cho phù hợp với thành viên trong gia đình nhé.

+ 4 quả bí tươi

+ 200g táo khô và một ít táo cắt lát

+ Rễ tranh + mía lau + nhãn nhục

+ 3 miếng thục địa (miếng màu đen có vị thuốc bắc)

+ Bông cúc khô, lá dứa + 1 trái la hán quả

+ 1 kg đường phèn

sam bi dao 2
      Nguyên liệu nấu nước sâm bí đao gồm có: Bí đao, táo khô, rễ tranh, thục địa… - Ảnh: FBNV

Nguyên liệu sau khi sơ chế, rửa sạch thì cho tất cả vào nồi nấu cùng lúc. Riêng lá dứa, nước sôi 30 phút tắt bếp mới cho vào.

sam bi dao 3
Nguyên liệu được cho vào nồi đun sôi ít nhất một tiếng đồng hồ - Ảnh: FBNV

Sau khi nấu khoảng 1 tiếng đồng hồ thì các chị em cho nước nguội sau đó cất vào chai để tủ lạnh uống dần. 

 

Nước sâm bí đao là thức uống có rất nhiều công dụng, ngoài giúp giài khát trong mùa nắng nóng thì nước này có tác dụng làm đẹp da, phòng mụn nhọt, rôm sảy (em bé), chữa sốt nóng, háo khát do nhiệt…

Hi vọng với công thức nấu nước sâm bí đao đơn giản và nguyên liệu cũng dễ tìm thì các chị em đã có thể nấu cho những người thân yêu mình những ly nước sâm bí đao thật ngon với nhiều tình yêu và hạnh phúc nhé.

Còn chần chờ gì nữa, cuối tuần này mình hãy thử thực hiện ngay nhé cả nhà.

Ngọc Ánh

Tin liên quan

3 loại quả nên và 3 loại quả không nên ăn vào buổi tối, mọi người nên biết để tránh...

Các loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, thế nhưng có 1 vài loại sẽ gây hại cho sức...

Hoa mào gà, vị thuốc trị nhiều chứng bệnh

Hoa mào gà là loài hoa quen thuộc được trồng tại nhiều gia đình dùng để làm cảnh. Trong Đông...

Có 4 loại trái cây tuyệt đối không nên bỏ vào tủ lạnh vì sẽ làm mất chất dinh dưỡng...

Nhiều người mua trái cây về nhà thường bỏ vào tủ lạnh để bảo quản cho dễ và khi lành...

Bài thuốc ‘cứu người’ từ lá lốt, một trong những vị thuốc quý bạn không nên bỏ qua

Lá lốt không chỉ là nguyên liệu để chế biến món ăn mà còn là vị thuốc quý đối với...

5 rau quả ăn với trứng vừa giảm cân lại ngừa ung thư, vừa lạ miệng lại vừa khỏe mạnh

Kết hợp trứng với những loại rau quả dưới đây sẽ giúp bạn vừa giảm cân nhanh chóng, lại thu...

Bổ sung 6 loại thực phẩm này vào thực đơn, khắc phục ngay tình trạng cholesterol trong máu

Chỉ cần chăm bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày của bạn, chúng sẽ mang...

Sai lầm khi ăn mặn

Muối là gia vị không thể thiếu trong chế biến thực phẩm. Tuy nhiên, việc ăn mặn (thừa muối) lại...

Tin mới nhất

Top những thực phẩm GIÀU Omega-3 tự nhiên, mẹ bầu nên bổ sung để con THÔNG MINH từ trong bụng...

23 giờ trước

Kinh nghiệm ‘xương máu’ từ các bác sĩ sản khoa khuyên rằng, nếu muốn mẹ tròn con vuông thì trước...

1 ngày 5 giờ trước

3 món cháo đại bổ ăn vào ngày hè giúp trẻ ngủ ngon, an thần lại bổ sung canxi và...

1 ngày 11 giờ trước

Ngoài chuối thì 5 loại trái cây này cũng có tác dụng nhuận tràng, ngừa táo bón cho trẻ nhỏ

1 ngày 23 giờ trước

3 thói quen tai hại của mẹ bầu khiến thai nhi còi cọc, chậm phát triển, còn có khả năng...

1 ngày 23 giờ trước

Con mà cứ ngủ theo 3 tư thế này bảo sao lại bị thấp còi ‘gầy trơ xương’, mẹ nhìn...

2 ngày 5 giờ trước

Sản phụ sinh con chỉ trong 27 giây, chồng bất ngờ không kịp trở tay

2 ngày 14 giờ trước

Nước ép trái cây rất tốt, nhưng uống thế này thì rất tiếc, chẳng những không bổ dưỡng mà còn...

2 ngày 23 giờ trước

Những loại thịt có thể khiến con dậy thì sớm, bố mẹ tuyệt đối không cho trẻ ăn quá nhiều

2 ngày 23 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình