Phụ Nữ Sức Khỏe

Tư thế trồng cây chuối giúp tăng ham muốn tình dục!

Tư thế headstand (trồng cây chuối) không phải dễ dàng nhưng nếu tập được thì nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Có vẻ như đây là một động tác khó, nhưng trên thực tế, tất cả mọi người đều có thể thực hành với sự giúp đỡ của huấn luyện viên. Cùng với sự trợ giúp của một bức tường, người tập sẽ dễ dàng dựng ngược cơ thể và cảm thấy dễ chịu hơn với tư thế này.

Tư thế trồng cây chuối mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể

Tăng lưu lượng máu đến não

Tiến sỹ Rhonda Cohen, thuộc đại học Middlesex cho hay, tư thế headstand có thể kích thích não bộ, các tuyến thần kinh và các loại hormone. Máu lên não tăng có nghĩa là kích thích tố như estrogen, adrenaline, dopamine và melatonin tăng giúp cải thiện tâm trạng và cả ham muốn tình dục.

Cơ bắp được thả lỏng

Khi bạn trồng cây chuối, tình trạng căng cơ sẽ giảm 35%, do đó có thể giảm thiểu được tình trạng mất ngủ và căng thẳng.

Giảm đau lưng

Động tác trồng cây chuối giúp cho cơ lưng của bạn khỏe mạnh hơn, giúp giảm đau lưng.

Chống lão hóa

Nhiều chuyên gia cho rằng, tư thế headstand cũng có tác dụng chống lão hóa vì máu sẽ đổ về mặt nhiều hơn, đưa các chất dinh dưỡng và oxy bổ sung cho da. Thậm chí không chỉ da mặt mà da đầu cũng có ảnh hưởng tích cực. Trồng cây chuối còn làm cho tóc đen và mượt hơn.

Tư thế headstand được xem là vua của các tư thế bởi các lợi ích đỉnh cao của nó. Thế nhưng các chuyên gia cảnh báo rằng những người ít tập thể dục hoặc người mới bắt đầu không nên thử ngay tư thế này.

Giảm lo âu

Trồng cây chuối có thể giúp giảm bớt lo lắng do đảo ngược lưu lượng máu, nhờ đó bạn sẽ tập trung vào hơi thở và cơ thể của mình hơn.

Chú ý:

Những người bị huyết áp cao cũng không nên thử tư thế này bởi máu lên não nhanh cũng có thể làm tăng nguy cơ đứt mạch máu và gây ra đột quỵ.

Với phụ nữ mang thai cũng vậy, xương cột sống hoặc xương sẽ bị ảnh hưởng nếu chẳng may không trụ vững gây ra chấn thương.

Ngoài ra, tư thế trồng cây chuối còn nguy hiểm cho những người bị bệnh tăng nhãn áp. Nó sẽ làm cho áp lực mắt tăng gần gấp đôi. Ngoài ra trồng cây chuối còn giúp điều hòa cơ thể, giải độc, cải thiện trí nhớ và các chức năng khác của não.

Theo Đất Việt
  • Sự kiện/nhân vật/chủ đề:

Tin liên quan

4 sai lầm trong lúc ‘YÊU’ khiến cả nam và nữ chẳng bao giờ đạt được cảm giác thăng hoa

Quan hệ tình dục là nhu cầu thiết yếu của hạnh phúc lứa đôi. Nhưng có những lúc lên giường...

3 vũ khí bí mật ở phụ nữ giúp cả hai dễ dàng thăng hoa trong chuyện phòng the, là...

Không chỉ là đàn ông mà phụ nữ cũng nên biết cách tự tạo cảm giác cho mình chốn phòng...

Nhắc tới lại đỏ mặt nhưng đây chính mới là ‘yếu điểm’ mà chị em dễ bị đàn ông ‘kích...

Đôi khi về giường, chị em phụ nữ thường ngại thổ lộ mong muốn của bản thân. Gặp phải anh...

Vợ áp dụng ngay 4 CHIÊU CHIỀU CHỒNG cực ‘đắt’ khiến phái mạnh ‘TAN CHẢY’ mỗi đêm, chị em xem...

Không thể phủ nhận, “chuyện yêu” có mối quan hệ mật thiết với đời sống hôn nhân của mỗi gia...

Tuyệt chiêu kích thích chàng trong ‘chuyện ấy’ nhờ vào 5 giác quan trên cơ thể, đảm bảo chàng đê...

Hầu hết các cô nàng đều không biết được tuyệt chiêu khơi gợi cảm hứng của chàng từ các giác...

Phụ nữ lên tiếng về những điều họ kiếm tìm ở đàn ông lúc lên giường, chồng nên biết để...

Không chỉ có đàn ông mà phụ nữ cũng cần được thỏa mãn lúc lên giường. Nếu đàn ông biết...

5 điều chồng ước vợ biết về ‘chuyện ấy’, điều thứ 3 phụ nữ giàu kinh nghiệm mấy cũng dễ...

Tình dục có thể giải quyết những căng thẳng trong một mối quan hệ nhưng nó cũng là nơi nảy...

Tin mới nhất

Hơn 530.000 trẻ em bị dậy thì sớm nhưng không phải gà rán, đây mới là thứ kích thích trẻ...

1 ngày 3 giờ trước

Con 2 tháng tuổi liên tục chảy dịch lạ từ ngày rụng rốn, đi khám mới biết là do căn...

2 ngày 3 giờ trước

Bé gái 8 tuổi tắc ruột non vì hội chứng ‘nghiện’ ăn tóc, căn bệnh gây nguy hiểm đến tính...

14/01/2021 05:38

3 thực phẩm cực tốt mẹ bầu nhớ ăn thường xuyên để ‘thải độc’ cho thai nhi

13/01/2021 05:40

Bé gái 15 tháng tuổi bị tay chân miệng biến chứng nguy kịch, 3 dấu hiệu cảnh báo giai đoạn...

12/01/2021 05:45

Bé trai 13 tháng tuổi bị hoại tử ruột, một đoạn ruột lòi ra ngoài hậu môn bốc mùi hôi

06/01/2021 05:43

Bé 14 ngày tuổi bụng chướng to bất thường, bác sĩ phát hiện khối u lớn trong gan, để biến...

05/01/2021 10:46

Mang song thai, một thai sảy, một bé chào đời sau 2 tháng

04/01/2021 13:51

Bé gái 5 tuổi bị rơi vào tình trạng nguy kịch khi bị suy hô hấp, xuất huyết tiêu hóa,...

04/01/2021 05:41