Phụ Nữ Sức Khỏe

Trẻ bị thiếu máu có thể do người lớn phạm những sai lầm phổ biến này

Trẻ bị thiếu máu là một trong những vấn đề thường gặp, trong đó nguyên nhân rất có thể từ những sai lầm của người lớn, gây bất lợi cho sức khỏe của trẻ.

Những bất lợi về sức khỏe khi trẻ bị thiếu máu

Các chuyên gia sức khỏe trẻ em trên Familydoctor khuyến cáo: Trẻ bị thiếu máu có thể dẫn đến nhiều vấn đề tiêu cực, trong đó điển hình nhất là chứng thiếu sắt khiến chức năng miễn dịch của các tế bào bị khiếm khuyết. Sức đề kháng của trẻ yếu đi, dễ bệnh tật.

Khi cơ thể thiếu sắt, dịch vị dạ dày tiết ra ít hơn, khả năng hấp thu chất béo không tốt, chức năng tiêu hóa của trẻ bị suy giảm. Ngoài ra, thiếu máu còn làm giảm chức năng tiếp nhận oxi trong huyết dịch, khiến các tổ chức và cơ quan trong cơ thể bị thiếu hụt oxi, trẻ dễ có hiện tượng thở gấp, tim đập nhanh khi vận động.

Không những vậy, khi cơ thể không được cung cấp oxi đầy đủ thì các cơ cũng trở nên yếu ớt, thiếu sức lực. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển bình thường và khỏe mạnh của trẻ.

Tre bi thieu mau 1
Trẻ bị thiếu máu ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe - Ảnh minh họa: Internet

Trẻ bị thiếu máu có thể do người lớn phạm những sai lầm phổ biến này

Không cho trẻ ăn thịt đầy đủ

Một trong những nguyên nhân trẻ bị thiếu máu chính là không ít người cho rằng rau xanh thì bổ sung sắt tốt hơn. Đây là lý do nhiều ông bố bà mẹ mù quáng ép con phải ăn nhiều rau, đồng thời giảm lượng thịt tối thiểu vốn cần thiết cho cơ thể trẻ.

Mặc dù nhiều loại rau xanh rất giàu sắt nhưng tỷ lệ hấp thu vào cơ thể lại rất thấp. Cho dù là cải bó xôi thì bên cạnh nguyên tố sắt, nó còn chứa nhiều axit tannic và axit oxalic, hai chất này ảnh hưởng đến khả năng hấp thu sắt cũng như các khoáng chất khác đối với cơ thể.

Chính vì vậy, để phòng ngừa vấn đề trẻ bị thiếu máu do thiếu sắt, khi trẻ được 7 tháng tuổi thì bố mẹ cần bổ sung thịt vào khẩu phần ăn dặm của trẻ. Hàm lượng sắt trong thịt rất dễ được trẻ hấp thu và tận dụng tốt.

Tre bi thieu mau 2
Thực đơn không bổ sung các bữa thịt có thể khiến trẻ bị thiếu máu - Ảnh minh họa: Internet

Chỉ thông qua ăn uống để giải quyết vấn đề thiếu máu trầm trọng ở trẻ

Chế độ ăn uống phù hợp thật sự có thể cải thiện hoặc phòng ngừa tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng. Tuy nhiên khi trẻ bị thiếu sắt thì cơ thể tự nhiên cũng làm giảm cảm giác thèm ăn khiến trẻ ăn không ngon miệng.

Trong trường hợp trẻ bị thiếu máu nghiêm trọng, nếu chỉ dùng việc ăn uống để giải quyết là hành vi không thực tế và thiếu hiệu quả. Tốt nhất bố mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện thăm khám cụ thể. Các bác sĩ sẽ căn cứ tình hình thiếu máu của trẻ để chỉ định xử lý.

Dùng nước sôi để pha sữa hoặc chế biến cháo cho trẻ

Một số nguyên tố dinh dưỡng như vitamin B12, vitamin C và axit folic khi gặp nhiệt độ cao trên 60 độ C sẽ rất dễ bị phá hủy. Đặc biệt khi vitamin C bị phá vỡ sẽ ảnh hưởng đến khả năng hấp thu sắt, lâu ngày dẫn đến tình trạng trẻ bị thiếu máu do thiếu sắt và các bệnh về máu khác.

Tre bi thieu mau 3
Trẻ bị thiếu máu một phần cũng do nguyên nhân cha mẹ phạm sai lầm khi pha sữa, nấu cháo cho con - Ảnh minh họa: Internet

Do đó, nhiệt độ nước khi pha sữa nên kiểm soát ở 40 độ C – 55 độ C, nước nóng khi chế biến cháo cho trẻ cao nhất không được vượt quá 70 độ C.

Không kịp thời bổ sung sắt cho trẻ

Đối với trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn hay kết hợp giữa bú mẹ và ăn dặm, khi trẻ được 4 – 6 tháng tuổi vẫn nên bổ sung sắt cần thiết. Đến khi trẻ 8 tháng tuổi, tăng cường thức ăn giàu sắt khác.

Đối với trẻ sinh non và thể trọng thấp, hàm lượng sắt trong cơ thể mẹ vốn không đủ cho trẻ nên trong một tháng đầu tiên sau khi sinh, mẹ nên căn cứ theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa để cho trẻ uống thêm sắt.

Nguồn:

https://baby.familydoctor.com.cn/a/201905/2549634.html

https://baby.familydoctor.com.cn/a/201701/1669802.html

Hoài Ngọc (Theo Familydoctor)

Tin liên quan

Mách mẹ chọn thực phẩm giàu sắt cho trẻ giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu hiệu quả

Thiếu sắt là nguyên nhân chính gây ra chứng thiếu máu ở trẻ em, do đó cha mẹ cần bổ...

Cách nuôi dưỡng trẻ suy dinh dưỡng

Đối với trẻ 1-2 tuổi, ngoài bú mẹ cần ăn thêm 4 bữa/ngày. Trẻ 3-5 tuổi cần ăn 5-6 bữa/ngày....

3 nguyên nhân chính gây suy dinh dưỡng ở trẻ em

Khi trẻ bị suy dinh dưỡng, bố mẹ cần nhanh chóng tìm hiểu nguyên nhân để có cách điều trị...

Lời khuyên "vàng" cho sĩ tử mùa thi

Trong những ngày diễn ra thi cử, ngoài yếu tố thời tiết nắng gắt cộng với áp lực bài vở...

Viêm não Nhật Bản khiến trẻ mất ý thức vì biến chứng thần kinh

Ngày 25/6, Bệnh viện Nhi Trung ương cảnh báo, số ca bệnh viêm não Nhật Bản đang có dấu hiệu...

Người mẹ ở Vĩnh Long sinh cùng lúc 3 bé trong lần đầu mang thai

Dù mang thai lần đầu và bị dọa sinh non nhưng một phụ nữ ở Vĩnh Long đã sinh ba...

Hơn 530.000 trẻ em bị dậy thì sớm nhưng không phải gà rán, đây mới là thứ kích thích trẻ...

Dậy thì sớm là một trong những tình trạng ngày càng phổ biến hiện nay. Trẻ gặp phải tình trạng...

Tin mới nhất

Mướp - Loại quả rẻ tiền giúp hỗ trợ và điều trị bệnh viêm xoang và nhiều căn bệnh nguy...

7 giờ trước

Mỗi ngày có 1 vạn người bị UNG THƯ 'GỌI TÊN', chuyên gia đưa ra 3 thói quen không nên...

7 giờ trước

Ăn mỗi ngày 1 quả dưa chuột nhận ngay 7 lợi ích sức khỏe quý như vàng nhưng phải tránh...

13 giờ trước

Cô gái 27 tuổi phải chấp nhận cắt bỏ hoàn toàn tử cung, mất đi khả năng sinh sản do...

13 giờ trước

Vitamin E là ‘vị thuốc bổ’ quan trọng với sắc đẹp và sức khỏe, phụ nữ có 5 dấu hiệu...

18 giờ trước

Cô gái 27 tuổi có dấu hiệu lạ ở ’phần dưới’ sau khi quan hệ, bác sĩ tiết lộ nguyên...

18 giờ trước

3 căn bệnh dễ lây lan qua đường tình dục được WHO khuyến cáo, cách ngừa bệnh tình dục phụ...

18 giờ trước

Mê tẩm quất massage, lập trình viên 32 tuổi đột nhiên bị buồn nôn, lên cơn nhồi máu não cấp...

19 giờ trước

Người phụ nữ 30 tuổi bị chẩn đoán ung thư dạ dày, hoảng hốt cảnh báo mọi người không nên...

1 ngày 7 giờ trước