Phụ Nữ Sức Khỏe

Tình trạng trẻ dậy thì sớm càng ngày càng nhiều, nguyên nhân đến từ những thói quen hàng ngày

Ngày nay các bé có xu hướng dậy thì sớm, khiến nhiều bố mẹ lo lắng nhưng không hề biết nguyên nhân thật sự từ những thói quen thường ngày.

Dậy thì sớm là khi cơ thể trẻ bắt đầu thay đổi thành người trưởng thành (dậy thì) khi chưa đủ tuổi. Ở bé gái trước 8 tuổi và bé trai trước 9 tuổi được xem là dậy thì sớm.

Tuổi dậy thì bao gồm sự phát triển nhanh chóng của xương và cơ bắp, thay đổi hình dạng và kích thước cơ thể và phát triển khả năng sinh sản của cơ thể. Hậu quả của dậy thì sớm trẻ phải đối mặt với nguy cơ ung thư cao hơn, làm ảnh hưởng tới khả năng sinh sản sau này. Nó khiến cho trẻ thấp lùn, dễ mắc bệnh tim mạch,…

Tình trạng trẻ dậy thì sớm càng ngày càng nhiều, nguyên nhân đến từ những thói quen hàng ngày - Ảnh 1

Ở bé gái trước 8 tuổi và bé trai trước 9 tuổi được xem là dậy thì sớm. Ảnh minh họa: Internet

Các dấu hiệu và triệu chứng dậy thì sớm bao gồm:

- Tăng trưởng vú và thời kỳ đầu tiên ở trẻ gái.
- Tinh hoàn và dương vật mở rộng, lông mặt và giọng nói trầm.
- Lông mu hoặc lông nách.
- Phát triển nhanh.
- Mụn.
- Mùi cơ thể người lớn.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến dậy thì sớm, nhưng có 90% không rõ nguyên nhân. Tuy vậy, bố mẹ vẫn có thể giúp con phát triển bình thường, tránh được tình trạng dậy thì sớm bằng việc loại bỏ những thói quen ăn uống, sinh hoạt này.

Lười vận động: Trẻ lười vận động rất dễ béo phì. Khi tế bào mỡ tích tụ quá lâu trong cơ thể sẽ chuyển hóa thành hormone sinh duc. Nó làm ảnh hưởng đến sự phát triển và gây dậy thì sớm.

Ăn quá nhiều đồ bổ dưỡng: Bổ sung chất dinh dưỡng cho con là cần thiết, nhưng bổ sung dư thừa cũng không tốt. Ăn quá nhiều đồ bổ dưỡng có thể khiến rối loạn bài tiết hormone, gây béo phì. Một số nghiên cứu y tế cũng đã chỉ ra rằng béo phì là nguyên nhân gây dậy thì sớm ở trẻ em.

Tình trạng trẻ dậy thì sớm càng ngày càng nhiều, nguyên nhân đến từ những thói quen hàng ngày - Ảnh 2
Tốt nhất nên hạn chế cho con ăn các thực phẩm giàu calo như gà rán, bánh ngọt, đồ uống có đường, khoai tây chiên,…Ảnh minh họa: Internet

Thức khuya: Khi trẻ thức khuya thì sức khỏe sẽ suy giảm, làm rối loạn hormone tăng trưởng, đặc biệt là hormone tuyến yên dẫn đến trẻ bị dậy thì sớm.

Uống nhiều nước hoa quả đóng hộp: Nước hoa quả đóng hộp có chứa nhiều đường và chất làm ngọt nhân tạo. Trẻ uống vào sẽ dễ tăng cân, béo phì và có nguy cơ dậy thì sớm.

Uống nhiều nước ngọt có gas: Nước ngọt là một trong những tác nhân gây béo phì ở trẻ cũng không khác gì nước ép hoa quả đóng hộp.

Thiên Di (Tổng hợp)

Tin liên quan

Những loại thịt có thể khiến con dậy thì sớm, bố mẹ tuyệt đối không cho trẻ ăn quá nhiều

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ dậy thì sớm, trong đó thực phẩm chính là một trong những nguyên nhân...

3 loại thịt dù con thích đến mấy thì mẹ cũng không nên cho ăn nhiều, nếu không muốn bé...

3 loại thịt được nhắc dưới đây toàn là món khoái khẩu của các bé vì rất ngon và kích...

4 loại rau giúp mẹ bầu sau sinh nhanh hồi phục lại còn có sữa cho con bú

Nhiều mẹ bầu rơi vào tình cảnh thiếu sữa cho con bú sau sinh. Vậy nên hãy ăn những loại...

Trứng rất tốt, nhưng cho con ăn cách này thì coi chừng gây độc nguy hiểm

Trứng là loại thực phẩm dễ ăn, giá rẻ và rất giàu chất dinh dưỡng nhưng nếu ăn sai cách...

Bố mẹ cho con ăn sáng thế này, tưởng đâu là bổ nhưng lại âm thầm hại con lúc nào...

Bữa ăn sáng rất quan trọng, nhất là với trẻ nhỏ. Thế nhưng, nhiều cha mẹ Việt hay cho con...

Mẹ bỉm lưu ý 4 loại rau nên tránh vì gây mất sữa, ảnh hưởng đến quá trình nuôi con...

Rau là món ăn không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày, đặc biệt trong các bữa ăn của...

Phụ nữ thuộc 3 đối tượng này thì không nên sinh con thứ 2, vì khổ cả mẹ lẫn con

Sinh thêm con thứ 2 là một nhu cầu cần thiết, nhưng không phải đều phù hợp với tất cả...

Tin mới nhất

Con giáp được Thần Tài chiếu cố trong 15 ngày tới, ‘GIÀU CÓ ẬP ĐẾN BẤT NGỜ’

3 giờ trước

Trong 5 năm tới, 3 con giáp ‘CÁ CHÉP HÓA RỒNG’ sống trong nhung lụa giàu sang, tiền của chất...

6 giờ trước

Đúng ngày 5/8, 3 con giáp này sẽ ‘GIÀU NGÚT TRỜI’, vận may liên tiếp kéo về nhà

9 giờ trước

Tử vi ngày 4/8, 3 con giáp gặp ‘HẠN’ tài chính, bản mệnh lại vướng phải những rắc rối và...

13 giờ trước

Trong ngày hôm nay, 3 con giáp cẩn thận ‘tiền rơi trúng đầu’ vì được Thần Tài chiếu mệnh, sự...

13 giờ trước

Thực phẩm giúp tăng cường nội tiết tố cho phụ nữ, nuôi dưỡng buồng trứng khỏe mạnh mỗi ngày

14 giờ trước

Tử vi ngày 4/8, Sửu nhận về nguồn lộc lớn, Thìn được tài tinh hỗ trợ nên vận số lên...

15 giờ trước

Đúng 3 ngày tới ‘THẦN TÀI MỞ VÍ PHÁT LỘC’ cho những tuổi này, hãy dậy sớm để nghênh đón...

1 ngày 5 giờ trước

Con giáp ‘UỐNG NO LỘC TRỜI’ trong 9 ngày tới, thời kỳ hoàng kim chỉ cần lo chuẩn bị tủ...

1 ngày 5 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình