Phụ Nữ Sức Khỏe

Tiêu thụ 60g hạt mỗi ngày giúp cải thiện chức năng tình dục của nam giới

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Tây Ban Nha đăng tải trên Tạp chí Nutrients gần đây cho thấy bổ sung 60g các loại hạt tương đương 2 nắm hạt hạnh nhân, quả óc chó mỗi ngày giúp cải thiện chức năng tình dục của nam giới.

Nghiên cứu tiến hành với những nam giới khỏe mạnh trong độ tuổi từ 18 đến 35 tuổi. Tất cả những người này đều đang thực hiện chế độ ăn kiểu phương Tây, ít trái cây, rau củ quả và nhiều chất béo động vật. Họ được chia ngẫu nhiên thành hai nhóm: nhóm 1 gồm nam giới bổ sung 60 g các loại hạt hàng ngày và nhóm 2 gồm những người trong nhóm đối chứng tiếp tục chế độ ăn uống kiểu phương Tây.

Tiêu thụ 60g hạt mỗi ngày giúp cải thiện chức năng tình dục của nam giới - Ảnh 1

Những người tham gia được yêu cầu điền vào bảng hỏi về mức độ cương dương và khả năng tình dục lúc bắt đầu và kết thúc thí nghiệm trong vòng 14 tuần. Các nhà nghiên cứu cũng đã lấy mẫu máu, tinh trùng vào hai thời điểm này. Trong các mẫu, họ đã đo nồng độ NO và phân tử E-selecyin là “các dấu hiệu thay thế của chức năng nội mô cương dương”.

Kết quả cho thấy nhóm 1 có sự gia tăng đáng kể đối với khả năng cương dương và chức năng tình dục: Đạt cực khoái, tăng cường ham muốn tình dục ở thời điểm cuối nghiên cứu so với sự không khác biệt các chỉ số này ở thời gian đầu nghiên cứu.

Theo Minh Huệ/Sức khỏe và Đời sống

Tin liên quan

Chùm ruột: thức ăn & vị thuốc thanh nhiệt, giải độc

Chùm ruột làm tan huyết ứ, tiêu độc, tiêu đờm và sát trùng. Quả có tác dụng giải nhiệt và...

Tác dụng đáng kinh ngạc của cây cỏ máu với sức khỏe của con người

Cây cỏ máu được biết đến là một trong các vị thuốc được lưu truyền trong dân gian. Nhưng không...

Nước lá vối và những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Từ lâu, nước lá vối hay nụ vối đã được biết đến như một loại nước giải khát, giúp cơ...

Cây bạc hà: Thực vật quen thuộc dùng đúng cách mới có hiệu quả tốt

Cây bạc hà được dùng như nguyên liệu ăn uống, đồng thời còn có tác dụng dược liệu. Sử dụng...

Thực phẩm tăng cường sản sinh hormon, thúc đẩy ham muốn

Trong cơ thể, việc sản sinh và cân bằng các hormon rất quan trọng, giúp duy trì mọi hoạt động...

Tổng hợp những cách giải rượu nhanh nhất và an toàn cho sức khỏe

Bật mí những cách giải rượu nhanh nhất để bạn có thể thoát khỏi những mệt mỏi, khó chịu do...

Nước uống tốt cho thận

Bệnh thận thường không gây ra triệu chứng gì cho tới khi đã tiến triển cho nên những ai trong...

Tin mới nhất