Tiêu mỡ vòng 2 siêu tốc với cách làm đơn giản này
Tắm trực tiếp với nước nóng giúp giảm mỡ vòng 2 siêu tốc
Tắm nước ấm buổi tối để có giấc ngủ sâu và giảm mỡ vòng 2 an toàn. Bạn chỉ cần sử dụng vòi hoa sen xả nước trực tiếp lên vùng bụng, đồng thời dùng tay xoa nhẹ theo chiều từ trong ra ngoài.
Thời gian tiến hành: 10 phút
Nhiệt độ nước là 44 độ C (tương đường với 112 độ F) là nhiệt độ thích hợp nhất đã được các nhà khoa học khẳng định.
Tiêu mỡ vòng 2 cấp tốc bằng muối, gừng, ngải cứu
Đây là bài thuốc đông y được đánh giá cao trong việc giảm mỡ vòng 2 cấp tốc bằng phương pháp tự nhiên. Bài thuốc này không chỉ có công dụng giảm bép bụng cấp tốc mà còn giúp máu dưới da lưu thông, da thêm săn chắc và khỏe mạnh.
Cách thực hiện không khó:
Muối: muối hạt đem rang nóng với một lượng muối khoảng 1 vốc đầy lòng bàn tay.
Gừng: giã rồi băm nhỏ, đem rang cùng với muối
Ngải cứu: rửa sạch, phơi khô, băm nhỏ đem rang cùng muối.
Bạn mang 3 nguyên liệu này rang chung với nhau. Lúc hỗn hợp đang còn nóng thì đổ vào một chiếc khăn mùi xoa, bọc lại cẩn thận rồi chườm lên quanh bụng. Hơi nóng từ muối, gừng và ngải cứu sẽ giúp làm nóng, tan chảy và tiêu hủy lớp mỡ thừa dưới da.
Áp dụng phương pháp này đều đặn, 1 lần mỗi ngày, kết hợp với tập luyện và ăn kiêng, bạn có thể giảm cân cấp tốc trong vòng 2-3 tuần.
 |
'Đánh tan' mỡ bụng sau vài ngày nhờ sử dụng gừng đúng cách Đừng lo, bạn sẽ có vòng hai thon gọn và săn chắc bất ngờ nhờ sử dụng gừng đúng cách. |
 |
Buộc 2 cọng dây chun vào đầu ngón chân rồi nằm yên 5 phút, mỡ bụng hay đùi sẽ giảm không phanh đấy Chuẩn bị 2 cọng dây chui rồi làm theo cách này để mỡ bụng, mỡ đùi giảm ngay tức khắc nhé! |
 |
Giảm mỡ bụng, trị hôi miệng và rụng tóc sau 1 đêm chỉ với nguyên liệu giá 0 đồng Chẳng ai ngờ nguyên liệu tưởng như bỏ đi này lại hữu dụng trong việc làm đẹp đến thế. |
Mẹo lấy lại vóc dáng sau mùa Tết ăn chơi 'thả phanh'
Quá trình giảm cân, tuyệt đối không nhịn ăn, bỏ bữa dễ làm cơ thể đuối sức, nản lòng đồng thời để lại nhiều hệ lụy cho sức khỏe.
Dùng vài giọt dầu dừa theo cách này mỗi ngày, làn da, mái tóc đều đẹp 'hết phần thiên hạ'
Dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên mang đến vô vàn tác dụng tuyệt vời. Do đó, phụ nữ nên tận dụng chúng để nuôi dưỡng làn da, mái tóc ngay tại nhà.
Đến giờ mà khuôn mặt vẫn nổi mụn, xỉn màu vì sinh hoạt không điều độ dịp Tết, hãy thử bí kíp này
Để sớm lấy lại làn da mịn màng, trắng hồng, không tì vết, hãy thử ngay các bí kíp đơn giản dưới đây.
7 lời khuyên hữu ích về việc chăm sóc nhan sắc hàng ngày giúp phụ nữ U50 trẻ trung, tươi tắn hơn
Để quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn, đồng thời làm tăng vẻ tươi trẻ, rạng ngời cho làn da, nhan sắc, phụ nữ U50 cần thực hiện các bí quyết sau đây của Byrdie.
