Tiêu mỡ vòng 2 siêu tốc với cách làm đơn giản này

29/06/2017 15:01

Vòng 2 kém thon gọn là điều khiến nhiều người thiếu tự ti. Tuy nhiên để cải thiện kích thước vòng 2 cũng vô cùng đơn giản.

Tắm trực tiếp với nước nóng giúp giảm mỡ vòng 2 siêu tốc

Tắm nước ấm buổi tối để có giấc ngủ sâu và giảm mỡ vòng 2 an toàn. Bạn chỉ cần sử dụng vòi hoa sen xả nước trực tiếp lên vùng bụng, đồng thời dùng tay xoa nhẹ theo chiều từ trong ra ngoài.

Thời gian tiến hành: 10 phút

Nhiệt độ nước là 44 độ C (tương đường với 112 độ F) là nhiệt độ thích hợp nhất đã được các nhà khoa học khẳng định.

Tiêu mỡ vòng 2 cấp tốc bằng muối, gừng, ngải cứu

Đây là bài thuốc đông y được đánh giá cao trong việc giảm mỡ vòng 2 cấp tốc bằng phương pháp tự nhiên. Bài thuốc này không chỉ có công dụng giảm bép bụng cấp tốc mà còn giúp máu dưới da lưu thông, da thêm săn chắc và khỏe mạnh.

Cách thực hiện không khó:

Muối: muối hạt đem rang nóng với một lượng muối khoảng 1 vốc đầy lòng bàn tay.

Gừng: giã rồi băm nhỏ, đem rang cùng với muối

Ngải cứu: rửa sạch, phơi khô, băm nhỏ đem rang cùng muối.

Bạn mang 3 nguyên liệu này rang chung với nhau. Lúc hỗn hợp đang còn nóng thì đổ vào một chiếc khăn mùi xoa, bọc lại cẩn thận rồi chườm lên quanh bụng. Hơi nóng từ muối, gừng và ngải cứu sẽ giúp làm nóng, tan chảy và tiêu hủy lớp mỡ thừa dưới da.

Áp dụng phương pháp này đều đặn, 1 lần mỗi ngày, kết hợp với tập luyện và ăn kiêng, bạn có thể giảm cân cấp tốc trong vòng 2-3 tuần.

Phương pháp xông hơi thải độc giúp da mặt khỏe đẹp, ngăn ngừa hơn 10 năm lão hóa
Hãy áp dụng ngay 3 phương pháp xông hơi thải độc từ nguyên liệu tự nhiên này, da mặt sẽ trở nên hồng hào, mềm...
XEM TIẾP
Cách trị nám da hiệu quả tại nhà với bí đao
Cách trị nám da với bí đao được rất nhiều chị em tin dùng bởi tính hiệu quả và thân thiện với làn da.
XEM TIẾP
Đẹp da, giải độc nhờ muối khoáng
Muối khoáng ngày càng được chị em lựa chọn sử dụng trong việc chăm sóc làn da và cơ thể vì những lợi ích tuyệt...
XEM TIẾP