Tắm trực tiếp với nước nóng giúp giảm mỡ vòng 2 siêu tốc
Tắm nước ấm buổi tối để có giấc ngủ sâu và giảm mỡ vòng 2 an toàn. Bạn chỉ cần sử dụng vòi hoa sen xả nước trực tiếp lên vùng bụng, đồng thời dùng tay xoa nhẹ theo chiều từ trong ra ngoài.
Thời gian tiến hành: 10 phút
Nhiệt độ nước là 44 độ C (tương đường với 112 độ F) là nhiệt độ thích hợp nhất đã được các nhà khoa học khẳng định.
Tiêu mỡ vòng 2 cấp tốc bằng muối, gừng, ngải cứu
Đây là bài thuốc đông y được đánh giá cao trong việc giảm mỡ vòng 2 cấp tốc bằng phương pháp tự nhiên. Bài thuốc này không chỉ có công dụng giảm bép bụng cấp tốc mà còn giúp máu dưới da lưu thông, da thêm săn chắc và khỏe mạnh.
Cách thực hiện không khó:
Muối: muối hạt đem rang nóng với một lượng muối khoảng 1 vốc đầy lòng bàn tay.
Gừng: giã rồi băm nhỏ, đem rang cùng với muối
Ngải cứu: rửa sạch, phơi khô, băm nhỏ đem rang cùng muối.
Bạn mang 3 nguyên liệu này rang chung với nhau. Lúc hỗn hợp đang còn nóng thì đổ vào một chiếc khăn mùi xoa, bọc lại cẩn thận rồi chườm lên quanh bụng. Hơi nóng từ muối, gừng và ngải cứu sẽ giúp làm nóng, tan chảy và tiêu hủy lớp mỡ thừa dưới da.
Áp dụng phương pháp này đều đặn, 1 lần mỗi ngày, kết hợp với tập luyện và ăn kiêng, bạn có thể giảm cân cấp tốc trong vòng 2-3 tuần.
 |
'Đánh tan' mỡ bụng sau vài ngày nhờ sử dụng gừng đúng cách Đừng lo, bạn sẽ có vòng hai thon gọn và săn chắc bất ngờ nhờ sử dụng gừng đúng cách. |
 |
Buộc 2 cọng dây chun vào đầu ngón chân rồi nằm yên 5 phút, mỡ bụng hay đùi sẽ giảm không phanh đấy Chuẩn bị 2 cọng dây chui rồi làm theo cách này để mỡ bụng, mỡ đùi giảm ngay tức khắc nhé! |
 |
Giảm mỡ bụng, trị hôi miệng và rụng tóc sau 1 đêm chỉ với nguyên liệu giá 0 đồng Chẳng ai ngờ nguyên liệu tưởng như bỏ đi này lại hữu dụng trong việc làm đẹp đến thế. |
