thực phẩm

Bỏ túi 5 món ăn 'vàng' giúp mẹ lợi sữa sau sinh

Bỏ túi 5 món ăn 'vàng' giúp mẹ lợi sữa sau sinh

11/01/2020
Sữa mẹ là thực phẩm tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Hiện nay càng nhiều bà mẹ nhận thức được lợi ích của...
6 loại thực phẩm thay thế thịt, cung cấp protein lành mạnh cho cơ thể

6 loại thực phẩm thay thế thịt, cung cấp protein lành mạnh cho cơ thể

24/12/2019
Họ nhà đậu, nấm, khoai tây... và những thực phẩm lành mạnh dưới đây sẽ cung cấp đủ nguồn protein hoàn chỉnh, thay thế cho thịt.
Mẹ ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh tháng cuối thai kỳ?

Mẹ ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh tháng cuối thai kỳ?

16/12/2019
Chắc hẳn chị em nào cũng hiểu rõ tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng thai kỳ, trong đó có thực đơn tăng cân cho thai nhi. Mẹ nên...
Thực phẩm không tốt cho bà bầu, cần tuyệt đối tránh xa trong 3 tháng đầu mang thai

Thực phẩm không tốt cho bà bầu, cần tuyệt đối tránh xa trong 3 tháng đầu mang thai

12/12/2019
Trong 3 tháng đầu, chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến sự ổn định của mẹ bầu. Vậy thực phẩm không tốt cho bà bầu trong 3...
Thực phẩm cho bữa sáng giúp cân nặng 'tăng vù vù'

Thực phẩm cho bữa sáng giúp cân nặng 'tăng vù vù'

06/12/2019
Một chế độ ăn uống với những món ăn nhiều năng lượng, lành mạnh sẽ giúp người gầy tăng cân hiệu quả. Vậy bạn đã biết bữa sáng nên ăn...
Ăn gì chống lão hóa, bạn đã biết chưa?

Ăn gì chống lão hóa, bạn đã biết chưa?

05/12/2019
Quá trình lão hóa diễn ra nhanh, chậm rất khác nhau, phụ thuộc vào những yếu tố bên trong như gen, các hormon (nội tiết tố) và tuổi tác cũng...
Buổi tối nên ăn gì để vừa giảm cân vừa đảm bảo sức khỏe?

Buổi tối nên ăn gì để vừa giảm cân vừa đảm bảo sức khỏe?

04/12/2019
Chế độ dinh dưỡng hợp lý quyết định rất nhiều sức khỏe và vóc dáng của mỗi người. Do đó, trong những bữa ăn, đặc biệt là bữa ăn tối...
Những loại thức ăn tốt cho dạ dày cần thêm ngay vào khẩu phần ăn hàng ngày

Những loại thức ăn tốt cho dạ dày cần thêm ngay vào khẩu phần ăn hàng ngày

03/12/2019
Bệnh lý liên quan đến dạ dày đang ngày càng trở lên phổ biến. Lựa chọn những thức ăn tốt cho dạ dày việc làm hết sức cần thiết để...
Những thực phẩm nên ăn vào bữa sáng giúp giảm cân lành mạnh

Những thực phẩm nên ăn vào bữa sáng giúp giảm cân lành mạnh

03/12/2019
Quá trình giảm cân hiệu quả không chỉ là những bài tập tan mỡ nâng cơ mà còn phụ thuộc rất nhiều vào việc lựa chọn thực phẩm phù hợp...
Người bị trào ngược dạ dày: Nên và không nên ăn gì?

Người bị trào ngược dạ dày: Nên và không nên ăn gì?

02/12/2019
Bài viết sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc bị trào ngược dạ dày nên ăn gì và những thực phẩm cần tránh xa.
Những thực phẩm kỵ nhau khi nấu cháo cho bé, cha mẹ cần biết để bảo vệ sức khỏe con

Những thực phẩm kỵ nhau khi nấu cháo cho bé, cha mẹ cần biết để bảo vệ sức khỏe con

30/11/2019
Khi nấu cháo cho trẻ, không phải loại thực phẩm nào bạn cũng có thể kết hợp với nhau. Bài viết sẽ giúp bạn liệt kê những thực phẩm kỵ...
Điểm danh 19 'siêu thực phẩm' giúp phái đẹp giảm cân hiệu quả, an toàn ngay tại nhà

Điểm danh 19 'siêu thực phẩm' giúp phái đẹp giảm cân hiệu quả, an toàn ngay tại nhà

23/09/2019
Thực phẩm giảm cân hiệu quả, an toàn từ thiên nhiên luôn khiến các chị em phụ nữ quan tâm. Đây cũng được xem là cách giảm cân khoa học,...
Xem thêm
Đăng ký tư vấn chăm sóc da miễn phí