Phụ Nữ Sức Khỏe

Thực hư đằng sau việc vitamin B1 giúp mọc tóc?

Nhiều người cho rằng vitamin B1 giúp mọc tóc, làm tóc tài dài nhanh và giữ tóc chắc khỏe. Tuy nhiên, liệu đây có phải là sự thật và làm cách nào để dùng vitamin B1 chăm sóc tóc hiệu quả?

Với các eva thích làm đẹp thì sử dụng vitamin B1 để nuôi tóc dài, làm trắng da mặt hay toàn thân là thói quen quá quen thuộc. Nhưng với những người mới lần đầu áp dụng phương pháp này thì chắc hẳn sẽ rất tò mò tại sao vitamin B1 lại có thể có tác dụng thần kỳ đến thế?

Vitamin B1 còn được biết đến với tên gọi thiamine, là loại vitamin cần thiết cho quá trình chuyển hóa tinh bột thành năng lượng cung cấp cho việc vận hành các cơ quan trong cơ thể, hệ thần kinh và duy trì cơ bắp. Ngoài những tác dụng đặc trưng này, nhiều chị em còn dùng vitamin B1 làm tóc dài nhanh và chăm sóc sắc đẹp.

Tác dụng của vitamin B1
Tác dụng của vitamin B1. Nguồn: Internet.

Vitamin B1 được chứng minh là có khả năng tăng cường sức khỏe cho hệ thần kinh, da, mặt, mắt, miệng và gan. Đồng thời, đây còn được xem là vitamin “chống căng thẳng”, giúp bạn dễ dàng xóa tan mệt mỏi, ổn định tinh thần và cải thiện tâm trạng.

Tại sao vitamin B1 giúp tóc mọc nhanh?

Đối với tóc, vitamin B1 được ví như là “thần dược” giúp biến hóa mái tóc ngắn tũn của bạn thành một mái tóc dài chỉ sau vài tuần. Đó là nhờ loại vitamin này có tác dụng rất tuyệt vời trong việc thúc đẩy hoạt động tuần hoàn cho mạch máu dưới da đầu để nuôi dưỡng tóc Khi quá trình vận chuyển máu thông suốt, các tế bào gốc và nang tóc sẽ được cung cấp đủ chất dinh dưỡng, giúp phục hồi nhanh và tóc mọc dài ra.

Ngoài ra, vitamin B1 còn bổ sung độ ẩm cho da đầu và ngăn ngừa rụng tóc rất tốt. Thế nên, chị em nào đang muốn tóc mọc nhanh mà không cần phải sử dụng đến mỹ phẩm thì hãy thử áp dụng cách dùng vitamin B1 giúp mọc tóc này nhé.

Làm tóc dài nhanh bằng vitamin B1
Làm tóc dài nhanh bằng vitamin B1. Nguồn: Internet.

Các nguồn thực phẩm giàu vitamin B1 bao gồm: men, gan, thịt heo, ngũ cốc nguyên hạt, lúa mạch đen, mầm lúa mì, đậu thận, măng tây, khoai tây, nấm, rau diếp xoăn, rau bina, cá ngừ, đậu xanh, hạt hướng dương, cà chua và cà tím. Ngoài việc sử dụng viên nén vitamin B1, bạn cũng có thể bổ sung các thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày để tăng cường sức khỏe và kích thích tóc mọc nhanh hơn nữa.

Cách làm tóc nhanh dài bằng vitamin B1

Phương pháp dùng vitamin B1 để làm tóc nhanh dài khá đơn giản. Thậm chí, sau khi đọc xong bài viết này và trong nhà có sẵn vitamin B1 thì bạn cũng có thể áp dụng ngay-và-luôn được.

Nuôi tóc dài bằng vitamin B1
Nuôi tóc dài bằng vitamin B1. Nguồn: Internet.

Nguyên liệu cần thiết: 1 bát nước ấm, dầu gội, dầu xả, 2 đến viên vitamin B1.

Cách làm:

  • Bước 1: Cho vitamin B1 vào bát nước ấm và dùng thìa tán nhuyễn để chúng tan ra hết. Chú ý, nếu thuốc được nghiền nhỏ thì tác dụng sẽ tốt hơn.
  • Bước 2: Cho một lượng dầu gội vừa đủ vào bát vitamin B1 vừa nghiền nát, trộn đều cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Cách sử dụng:

  • Bước 1: Gội qua đầu bằng nước ấm, chú ý để nước thấm sâu vào chân tóc.
  • Bước 2: Cho từng chút một hỗn hợp vitamin B1 + dầu gội vào lòng bàn tay và thoa lên da đầu. Nên kết hợp massage nhẹ nhàng để thuốc được thẩm thấu vào nang tóc, chân tóc. Thực hiện trong khoảng 5 đến 10 phút.
  • Bước 3: Xả lại bằng dầu xả và để tóc khô tự nhiên, tránh dùng máy sấy.

Thực hiện 2 đến 3 lần/tuần để thấy kết quả.

Ngoài tác dụng dưỡng tóc, vitamin B1 cũng được sử dụng nhiều để làm trắng da, làm hồng môi và ngăn chặn lão hóa.

Hiện nay có khá nhiều cách làm tóc dài nhanh, có thể bằng nguyên liệu tự nhiên hoặc hóa mỹ phẩm. Tuy nhiên, sử dụng vitamin B1 kích thích tóc mọc được đánh giá là một trong những phương pháp đơn giản mà hiệu quả nhất chị em có thể áp dụng.

Vân Anh

Tin liên quan

Bật mí bí quyết dưỡng da bằng nha đam dễ như trở bàn tay nhưng chị em ít ai biết...

Nha đam là một trong những nguyên liệu được chị em lựa chọn để làm đẹp. Dưới đây là những...

Á hậu 1 Phương Anh chia sẻ bí quyết giúp cải thiện vòng 1 gợi cảm và săn chắc từ...

Trước đây khi còn là học sinh cấp 3 Phương Anh đã sở hữu khuôn mặt xinh xắn, rạng ngời...

5 loại thực phẩm đánh tan mỡ bụng ‘cực mạnh’, giảm cân hiệu quả, eo đẹp dáng thon, lấy dáng...

Có rất nhiều cách giúp bạn giảm cân nhanh trong thời gian ngắn, tuy nhiên hầu như tất cả những...

Gcell Việt Nam: Nỗ lực sẽ đem lại thành công

Tầm khoảng 10 năm đổ lại đây, nền kinh tế của Việt Nam phát triển kéo theo sự phát triển...

5 màu tóc giúp bạn hack cả tuổi thanh xuân, chỉ cần biết thay đổi màu tóc độ tuổi cũng...

Mái tóc có thể khiến bạn già đi cũng có thể trẻ ra, chỉ cần bạn biết thay đổi kiểu...

Bí quyết giúp trẻ hóa làn da hơn 10 tuổi từ nguyên liệu nhà bếp mà chị em nào cũng...

Để có làn da rạng ngời như mong ước chị em cần phải chăm sóc da hết sức cẩn thận,...

Gái xinh xứ Hàn chia sẻ bí quyết giảm được 8,5kg trong 3 tháng, vẫn ăn đủ 3 bữa mỗi...

Muốn giảm cân để có thân hình cân đối ngoài việc chọn lựa môn thể thao phù hợp thì việc...

Tin mới nhất