Trang chủ Sao Việt

Thót tim với những động tác Yoga khó đỡ của Ái Phương

13/03/2018 17:22

Phunusuckhoe.vn Thường xuyên xuất hiện với thân hình "nóng bỏng" nhưng ít ai biết Ái Phương phải khổ luyện rất nhiều cùng những tư thế Yoga cực khó.

Không chỉ có gương mặt xinh xắn, Ái Phương còn là mỹ nhân sở hữu 3 vòng siêu gợi cảm. Nhờ có ngoại hình nổi bật, cô từng xuất sắc đoạt giải 3 Siêu mẫu Việt Nam 2011. Để có cơ thể khỏe mạnh và săn chắc như vậy, nữ ca sĩ áp dụng bí quyết ăn uống khoa học và chăm chỉ tập luyện Yoga mọi lúc, mọi nơi.

Thót tim với những động tác Yoga khó đỡ của Ái Phương - Ảnh 1
Ái Phương tập ngon lành tư thế 'Nấm cuộn kim châm' - Ảnh: Internet

Trang cá nhân của Ái Phương luôn tràn ngập những khoảnh khắc phiêu cùng môn thể thao này. Trong đó, không ít lần người đẹp khiến fan thót tim với những tư thế đu dây lủng lẳng hay cuộn gập người như cây nấm.

Quá nghiện Yoga, thậm chí Ái Phương còn cố gắng nghĩ ra những cái tên độc đáo để đặt cho các tư thế tập như: Nấm cuộn kim châm, Lợn treo gác bếp, Chim bồ câu, Song kiếm hợp bích...

 

Thót tim với những động tác Yoga khó đỡ của Ái Phương - Ảnh 2
Để tập thành công những tư thế 'bá đạo' này, Ái Phương cũng từng chịu đau đớn rất nhiều trên sàn tập - Ảnh: Internet
Thót tim với những động tác Yoga khó đỡ của Ái Phương - Ảnh 3
Ái Phương phiêu với tư thế 'Chim bồ câu' - Ảnh: Internet

 

Thót tim với những động tác Yoga khó đỡ của Ái Phương - Ảnh 4
Ái Phương và huấn luyện viên cùng 'Song kiếm hợp bích' - Ảnh: Internet
Thót tim với những động tác Yoga khó đỡ của Ái Phương - Ảnh 5
Tư thế 'Lợn treo gác bếp' của nữ ca sĩ khiến nhiều người phải nín thở - Ảnh: Internet
Thót tim với những động tác Yoga khó đỡ của Ái Phương - Ảnh 6
Nhờ tập Yoga, Ái Phương sở hữu vóc dáng thon gọn với 3 vòng đạt chuẩn - Ảnh: Internet
Bài tập yoga 2 phút giúp thư giãn toàn thân sau giờ làm việc
Các động tác kéo giãn đơn giản giúp giải tỏa căng thẳng, kéo giãn cơ bắp, phòng tránh stress và tăng cân.
XEM TIẾP
Đừng chỉ lo ăn uống, thuốc thang, mẹ đang mong con hãy tập ngay những động tác yoga này!
Không chỉ giúp chị em có được cơ thể dẻo dai mà các bài tập yoga còn tăng khả năng thụ thai.
XEM TIẾP
Những bài tập yoga đơn giản tại nhà giúp tăng cường trí nhớ cho hội 'não cá vàng'
Nếu bạn đang gặp tình trạng “não cá vàng” thì hãy thực hiện ngay những bài tập yoga đơn giản này tại nhà để tăng...
XEM TIẾP