1. Sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp bừa bãi và lạm dụng

Nếu chị em phụ nữ quá lạm dụng thuốc tránh thai sẽ làm cho quá trình hoạt động của buồng trứng gặp phải những vấn đề bất thường. Việc sử dụng thường xuyên ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sinh sản của chị em và việc thụ tinh sau này sẽ rất khó khăn. Thay vì lựa chọn thuốc tránh thai, bạn nên sử dụng bao cao su hay tính ngày trứng rụng để quan hệ an toàn. Nói tóm lại, bạn nên hạn chế sử dụng thuốc tránh thai và khi sử dụng cần có sự hướng dẫn của bác sĩ. 

2. Thức khuya

Sự liên quan giữa thiếu ngủ và sinh hoạt thất thường, có thể gây vô sinh. Đặc biệt, những phụ nữ thường xuyên làm việc ca đêm thường có nguy cơ bị sẩy thai. Những người đi ngủ muộn thường ăn nhiều vào buổi tối, dùng nhiều thức ăn nhanh nhưng lại ăn ít rau củ nên lượng calo sẽ nhiều hơn bình thường. Khi chỉ số cân nặng cơ thể vượt quá giới hạn sẽ gây rối loạn chức năng hoạt động của cơ quan sinh dục và dẫn tới vô sinh.

3. Quần áo bó sát 

Quần áo chật chội bó hẹp là thói quen gây vô sinh ở nữ mà rất nhiều chị em chưa biết. Mặc quần áo bó sát không tản được nhiệt, không có lợi cho sự sinh tồn của tinh trùng cũng như gây viêm nhiễm cho bộ phận sinh dục nữ, tạo cảm giác khó chịu. Đây có lẽ là thói quen mà nhiều chị em hay gặp nhất. 

4. Ăn vặt

Khoai lang nướng, ngô chiên, xiên nướng… là những món quà vặt không thể chối từ đối với chị em phụ nữ. Nhưng những loại thức ăn đó có chứa một lượng chất béo rất lớn làm tăng lượng estrogen làm ảnh hưởng tới hoạt động của buồng trứng, ngăn cản quá trình thụ thai sau này.

5. Sử dụng nhiều chất kích thích

Theo các nhà nghiện cứu, uống nhiều rượu có thể dẫn tới vô sinh. Đối với phụ nữ, uống 3 ly rượu hoặc nhiều rượu/ tuần thường khó có con. Đặc biệt với phụ nữ đang có ý định có con. Nếu uống với liều lượng ít hơn thì sẽ tốt hơn nhiều. Cũng giống cafein, nếu uống quá nhiều cũng sẽ gây vô sinh.

6. Vệ sinh không khoa học

Thói quen cần bỏ ngay như khi tắm hoặc vệ sinh như dùng vòi hoa sen xịt rửa mạnh nước vào trong vùng kín sẽ làm cho vi khuẩn bị đẩy ngược đi lên tử cung dẫn đến các viêm nhiễm cơ quan sinh sản và làm tắc ống dẫn trứng và dẫn đến vô sinh. Còn có thể làm tổn thương vùng kín nếu lực nước mạnh.

7. Tình dục không an toàn

Những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục dễ dẫn đến vô sinh. Ở phụ nữ do nhiễm trùng tiềm ẩn trong thời gian dài mà không có triệu chứng gì. Trong khi đó, nhiễm trùng có nguy cơ ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng sinh sản. 


8. Giảm cân quá mức

Bên cạnh béo phì, giảm cân quá mức cũng có thể dẫn đến rối loạn nội tiết, gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và giảm hoặc có thể nguy hiểm hơn là dừng khả năng rụng trứng từ đó dẫn đến vô sinh.