Phụ Nữ Sức Khỏe

Thói quen cô nàng nào cũng mắc phải khiến da lão hóa nhanh dù dùng sản phẩm dưỡng đắt tiền

Một trong những nguyên nhân khiến da bạn ngày càng xuống cấp, nhăn nheo và chảy xệ đó chính là do những thói quen của bạn.

Những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại vô tình là tác động xấu đối với làn da và thúc đẩy tiến trình lão hóa tự nhiên nhanh hơn bạn nghĩ. Điều đáng nói, hầu hết mọi bạn gái đều mắc phải những thói quen không tốt này. Thế nên, dù chăm sóc và dưỡng da đến mấy mà da bạn vẫn không ngừng xuất hiện những dấu hiệu cho thấy da đang bị tổn thương và lão hóa cực nhanh.

Thói quen cô nàng nào cũng mắc phải khiến da lão hóa nhanh dù dùng sản phẩm dưỡng đắt tiền - Ảnh 1
Tiêu đề hình ảnh

1. Sử dụng điện thoại và máy tính bảng quá mức

Với thời đại công nghệ này, chúng ta sẽ thường xuyên làm việc cũng như giải trí bằng các thiết bị thông minh như điện thoại, máu tính xách tay, máy tính bảng,… Và nếu bạn đang rơi vào tình trạng tiếp xúc và sử dụng những thiết bị này quá nhiều, cùng với đó là gương mặt trông khá chảy xệ, thì có thể bạn đang mắc triệu chứng gọi là “gương mặt smartphone”. Nghe thật khó tin phải không nào nhưng nó đã được nghiên cứu hẳn hỏi nhé!

Các nhà khoa học giải thích rằng, khi bạn cúi đầu về phía trước trong thời gian dài để nhìn chằm chằm vào màn hình điện thoại, máy tính bảng sẽ tạo điều kiện cho lực hấp dẫn trên vùng xương hàm tăng lên. Đó chính là nguyên nhân khiến phần xương hàm dưới của bạn bị xệ xuống. Không những thế, ánh sáng từ những thiết bị công nghệ cũng sẽ tạo ra lượng bức xạ không tốt cho mắt và da mặt của bạn.

Thói quen cô nàng nào cũng mắc phải khiến da lão hóa nhanh dù dùng sản phẩm dưỡng đắt tiền - Ảnh 2
Tiêu đề hình ảnh

2. Không sử dụng kem chống nắng và mê nhuộm da

Có rất nhiều cô nàng thích làn da nâu rám nắng khỏe khoắn. Thế nên, họ có sở thích tắm nắng hoặc nỗ lực tắm nắng mỗi ngày để sở hữu làn da mình mong muốn. Nhưng những bức xạ tia UVA, UVB, nhiệu độ,… từ ánh nắng mặt trời lại là tác nhân làm tăng tiến trình lão hóa da. Tắm nắng sẽ phá hủy các sợ đàn hồi, giữ cho làn da săn chắc và mịn màng, dẫn đến hình thành nếp nhăn sớm, đồi mồi, tàn nhang, nám da. Nguy hiểm nhất, tắm nắng là mối hiểm họa hàng đầu gây ra bệnh ung thư da.

3. Thói quen tạo những biểu cảm nhăn nhó

Trọng lực ảnh hưởng rất xấu đến làn da của chúng ta, nhất là khi collagen và elastin bắt đầu hao hụt và ngưng sản sinh theo thời gian. Việc bạn thường xuyên có những biểu cảm nhăn nhó trên gương mặt như cau mày, nhướng mày, thậm chí là cười tươi quá nhiều lần cũng khiến những nếp nhăn thi nhau xuất hiện và gương mặt trở nên chảy xệ.

Thói quen cô nàng nào cũng mắc phải khiến da lão hóa nhanh dù dùng sản phẩm dưỡng đắt tiền - Ảnh 3
Tiêu đề hình ảnh

4. Ăn kiêng sai cách

Việc ăn kiêng sẽ dẫn đến vấn đề cơ thể không được cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ. Duy trì một chế độ kiêng khem quá mức sẽ gây ảnh hưởng xấu đến cả sức khỏe và vẻ đẹp của bạn. Các cơ quan sẽ hoạt động ì ạch, tiến trình trao đổi chất bị chậm lại, bạn có thể sẽ bị mất đi cơ bắp. Hơn thế nữa, là cơ thể bị thiếu hụt lượng chất khoáng và các vitamin cần thiết. Chính vì thế, làn da của bạn sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều.

Thay vì áp dụng thực đơn ăn kiêng quá ngạt thở, bạn nên cân bằng lượng thực phẩm tiêu thụ cho cơ thể đảm bảo chất dinh dưỡng cần thiết, uống nhiều nước và thực hiện các bài tập luyện bổ trợ để có kết quả giảm cân an toàn và tốt nhất nhé!

Vi Nguyên (Tổng hợp)

Tin liên quan

3 quy tắc để đời giúp làn da căng tràn sức sống, mịn màng dù đã bước sang tuổi tứ...

Muốn làn da đẹp nữa, đẹp mãi hàng tuần chị em nhất định không được bỏ qua 3 quy tắc...

Gợi ý các kiểu trang điểm vượt thời gian giúp các nàng xinh tươi mà chẳng lo lỗi mốt

Hãy cùng nhìn lại những kiểu trang điểm vẫn được yêu thích đến tận ngày nay.

4 kiểu makeup đơn giản nhưng nâng hạng nhan sắc trong tích tắc, áp dụng khi đi làm hay đi...

4 kiểu makeup đơn giản nhưng nâng hạng nhan sắc cực đỉnh, các nàng triển ngay để dân tình trầm...

10 công đoạn quan trọng giúp nhan sắc của bạn tăng thêm vài chân kính vào ngày hẹn hò

Để có diện mạo rạng ngời tỏa sáng nhất trong ngày đặc biệt, các nàng sẽ muốn thực hiện...

Học cô nàng hot girl Hàn Quốc giảm từ 70kg xuống 48kg bằng 6 bí quyết sau

Từ 70kg xuống 48kg, cô gái Hàn Quốc chia sẻ 6 thói quen ăn uống giúp giảm 22kg ngoạn...

Học trend mới của gái Hàn, ăn kimbab "thay cơm bằng trứng" để giảm cân lấy lại dáng

Nếu là một tín đồ mê đắm kimbab thì có lẽ giờ đây bạn đã không cần lo lắng nữa...

Không muốn mái tóc nuôi bao năm bị cắt phăng vì phần đuôi khô xơ không phục hồi được thì...

Đây là những cách chăm sóc tóc cơ bản mà bạn cần nắm được.

Tin mới nhất