Phụ Nữ Sức Khỏe

Thái cà tím thành lát mỏng rồi ngâm nước để dùng, bạn sẽ giật mình hốt hoảng vì kết quả bất ngờ sau đó

Nguyên liệu bình dân, cách làm đơn giản, hiệu quả vô cùng bất ngờ - hãy thực hiện ngay hôm nay nhé.

Cà tím rất có lợi cho sức khỏe với cách chế biến nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng. Không những thế, cà tím còn có thể trở thành thần dược giúp giảm cân và tránh tích mỡ hiệu quả nếu bạn biết áp dụng đúng cách. Thành phần cà tím chứa nhiều chất dinh dưỡng và hàm lượng chất xơ dồi dào, có lợi cho hệ tiêu hóa đồng thời giúp giảm tình trạng tích mỡ hiệu quả.

Thái cà tím thành lát mỏng rồi ngâm nước để dùng, bạn sẽ giật mình hốt hoảng vì kết quả bất ngờ sau đó - Ảnh 1

Chuẩn bị:

- 1 quả cà tím

- 1 quả chanh

- 1 lít nước

- Bình đựng.

Thái cà tím thành lát mỏng rồi ngâm nước để dùng, bạn sẽ giật mình hốt hoảng vì kết quả bất ngờ sau đó - Ảnh 2

Cách làm:

- Cà tím rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ hết bụi bẩn bên ngoài vỏ. Sau đó, thái cà tím thành những lát mỏng rồi xắt thành những miếng nhỏ cỡ bằng ngón tay.

Thái cà tím thành lát mỏng rồi ngâm nước để dùng, bạn sẽ giật mình hốt hoảng vì kết quả bất ngờ sau đó - Ảnh 3

- Cho cà tím vừa thái vào bình thủy tinh chuẩn bị sẵn, vắt nước cốt chanh vào (bỏ hạt đi) rồi tiếp tục cho nước lọc vào sâm sấp bề mặt. Đậy kín và để qua đêm trong tủ lạnh trước khi dùng.

Thái cà tím thành lát mỏng rồi ngâm nước để dùng, bạn sẽ giật mình hốt hoảng vì kết quả bất ngờ sau đó - Ảnh 4

Cách dùng:

- Bạn lấy bình cà tím và chắt lấy nước để dùng trong ngày. Uống trước bữa ăn 30 phút sẽ giúp bạn kiềm chế cơn đói, hạn chế cảm giác thèm ăn.

- Với cốc nước này, bạn không cần phải uống đều đặn mỗi ngày, chỉ cần uống 3 cốc mỗi tuần là được. Uống liên tục sẽ không tốt cho sức khỏe và dạ dày của bạn. Ban đầu có thể chưa quen nhưng uống 1,2 lần rồi sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.

Thái cà tím thành lát mỏng rồi ngâm nước để dùng, bạn sẽ giật mình hốt hoảng vì kết quả bất ngờ sau đó - Ảnh 5

- Lưu ý khi uống cà tím, bạn nên hạn chế ăn tinh bột và bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả để giảm cân nhanh và tránh tích mỡ hiệu quả hơn nhé.

Thái cà tím thành lát mỏng rồi ngâm nước để dùng, bạn sẽ giật mình hốt hoảng vì kết quả bất ngờ sau đó - Ảnh 6

Thực đơn trong ngày sử dụng cà tím:

Bữa sáng: Uống 1 cốc nước cà tím, ăn một quả chuối kèm một hộp sữa chua không đường nếu cảm thấy đói vào giữa buổi.

Bữa trưa: Uống nước cà tím ăn kèm với đậu nhồi thịt và su su luộc

Bữa tối: Uống nước cà tím kèm ức gà rang với canh cải, rau luộc tùy ý.

Chúc các bạn thành công!

Theo Thethaovaxahoi

Tin liên quan

Hà Anh Tuấn từng có màn giảm cân ngoạn mục từ 110 kg xuống 70 kg trong 3 tháng

Không ai có thể ngờ chàng ca sĩ lãng tử của Vbiz lại có ngày nặng tới 110kg với thân...

Mặt tròn, cằm ngắn, mũi thấp vậy nhưng Jennie (BlackPink) vẫn "cân đẹp" mọi kiểu trang điểm và tóc trên...

Jennie (BlackPink) là mỹ nhân hiếm hoi ở Hàn Quốc phá vỡ mọi quy chuẩn của cái đẹp và có...

"Điên nữ" của màn ảnh Hàn Quốc cao 1m70 nhưng chỉ nặng 43kg với vòng eo siêu nhỏ đáng gờm

Với nhan sắc xinh đẹp, thần thái cuốn hút cùng body đẹp không chỗ chê, nữ diễn viên chính...

Hóa ra đây là thứ nước uống giúp H'Hen Niê tăng kích cỡ vòng 1 chuẩn đẹp

Nhiều năm qua, H'Hen Niê luôn tự làm ly sữa này để uống mỗi ngày nhằm cải thiện nhan sắc...

10 màn lột xác ngoạn mục với tóc bob chỉ cần nhìn thôi là muốn học theo ngay

Đây đều là những kiểu tóc bob vừa xinh, vừa mát mẻ mà bạn có thể học hỏi để...

4 kiểu tóc trendy đáng thử nhất trong năm nay, bạn nên ghim lại ngay nhé!

Nửa cuối năm 2020 sẽ là thời gian bung lụa của phái đẹp bởi những kiểu tóc trendy, sành điệu.

Jisoo (BlackPink) lại gây sốt với kiểu trang điểm tone cam hồng san hô

Dù chỉ mới đăng tải những bức ảnh về kiểu trang điểm yêu thích trên trang instagram cá nhân vậy...

Tin mới nhất