Phụ Nữ Sức Khỏe

Tẩy tế bào chết toàn thân bằng sữa chua tại nhà siêu đơn giản

Tẩy tế bào chết toàn thân bằng sữa chua là một trong những cách chăm sóc da hiệu quả và dễ thực hiện tại nhà với giá thành khá rẻ, lại phù hợp với nhiều loại da mà không lo kích ứng đấy nhé.

Tác dụng tẩy tế bào chết toàn thân bằng sữa chua 

Sữa chua là một trong những thức ăn ưa thích của nhiều bạn, có thể ăn vào bất kỳ thời gian nào trong ngày và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ như canxi và protein, cũng như các vi khuẩn có lợi cho tiêu hóa, nhưng bạn đã biết đến tác dụng tẩy da chết cực kỳ lành tính và hiệu quả bằng sữa chua chưa?

Tẩy tế bào chết toàn thân bằng sữa chua nhiều lợi ích
Tẩy tế bào chết toàn thân bằng sữa chua nhiều lợi ích. Ảnh: Internet

Độ pH của sữa chua khoảng 4,5, đủ để nó có hiệu quả như chất tẩy tế bào chết. Tuy nhiên, sữa chua chỉ chứa khoảng 0.9% axit có sẵn sau khi lên men. Ngay cả khi chúng ta giả định rằng TẤT CẢ axit trong sữa chua đều là axit lactic (một alpha hydroxy acid thông thường) thì vẫn có hàm lượng rất thấp cho tiêu chuẩn của chất tẩy tế bào chết mạnh, nên khi lựa chọn tẩy tế bào chết toàn thân bằng sữa chua, bạn sẽ không phải lo đến việc da sẽ bị bào mòn hay bị tróc da. Mặt khác, sữa chua có nhiều vitamin và chất dinh dưỡng giúp làm mềm, ẩm da, da không bị khô khi tẩy da chết, kích thích lớp tế bào mới phát triển nhanh hơn, da bạn sẽ trắng hồng, mềm mịn.

Một điểm đặc biệt, lượng axit lactic trong sữa chua đóng vai trong việc tẩy tế bào chết không quá nhiều, các bạn có thể kiểm soát linh hoạt mức độ tẩy da chết với từng tình hình da, tẩy nhẹ nhàng hay kết hợp với một số thành phần tự nhiên khác để tăng hiệu quả loại bỏ da chết hơn, làn da sạch, trắng mịn sạch hơn nữa. Một số cách tẩy da chết bằng sữa chua xin được giới thiệu dưới đây dành cho các bạn tham khảo.

Cách tẩy tế bào chết toàn thân bằng sữa chua đơn giản

Đây là cách đơn giản nhất, các bạn chuẩn bị trước 2-3 hộp sữa chua không đường, làm sạch da rồi xoa nhẹ nhàng sữa chua toàn thân, kết hợp mát xa, để nguyên trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện hàng ngày sau khi tắm để da được sạch sâu, thêm dưỡng trắng mịn màng. 

Cách tẩy tế bào chết toàn thân bằng sữa chua dễ thực hiện
Cách tẩy tế bào chết toàn thân bằng sữa chua dễ thực hiện. Ảnh: Internet

Tẩy tế bào chết toàn thân bằng sữa chua và nước cốt chanh

Đây là một cách loại bỏ da chết tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Chanh giàu vitamin hỗ trợ làn da trắng sáng, đồng thời bổ sung axit lactic tăng cường hiệu quả tẩy da chết, giúp da sạch sâu hơn.

Mẹo tẩy tế bào chết toàn thân bằng sữa chua và chanh
Mẹo tẩy tế bào chết toàn thân bằng sữa chua và chanh. Ảnh: Internet

Cách làm như sau: Trộn sữa chua không đường với nước cốt chanh theo tỉ lệ cứ 3 thìa sữa chua : 2 thìa nước cốt chanh, trộn đều được hỗn hợp mịn, sền sệt. Làm sạch da toàn thân, rồi thoa đều hỗn hợp khắp người, vừa thoa vừa kết hợp xoa bóp, mát xa nhẹ nhàng để hỗn hợp phát huy tác dụng, để yên trong 20 phút thì rửa lại bằng nước lạnh. Lau khô người rồi thoa dưỡng ẩm toàn thân để giữ ẩm hiệu quả. Thực hiện tốt nhất là sau khi tắm.

Tẩy tế bào chết toàn thân bằng sữa chua và muối biển

Một sự kết hợp độc đáo và thú vị mang lại một hỗn hợp tẩy da chết toàn thân hiệu quả, dễ thực hiện tại nhà dành cho các bạn cân nhắc.

Tẩy tế bào chết toàn thân bằng sữa chua tại nhà siêu đơn giản  - Ảnh 4
Phương pháp tẩy tế bào chết toàn thân bằng sữa chua và muối biển. Ảnh: Internet

Các bạn trộn sữa chua và muối biển theo tỉ lệ cứ 3 thìa sữa chua : 1 thìa muối biển sạch, thoa đều trên da, xoa bóp nhẹ nhàng đến khi muối tan hết trên da, để yên trong 10-15 phút rồi tắm lại bằng nước sạch. Thực hiện cách ngày, sau khi tắm.

Những lưu ý khi tẩy tế bào chết toàn thân bằng sữa chua

  • Dùng sữa chua không đường, không sử dụng các loại sữa chua có đường và chứa nhiều hương liệu khác, nó quá ngọt và có nhiều chất sẽ gây kích ứng da.
  • Đảm bảo rằng bạn không dị ứng bất kỳ thành phần nào trong các công thức trên, kiểm tra thử ở da cổ tay trước xem có bị dị ứng hay kích ứng không.
  • Không sử dụng mặt nạ có chứa chanh vào buổi sáng. Nước chanh làm cho da nhạy cảm với ánh sáng mặt trời và bạn có thể sẽ bị cháy nắng.
  • Tiến hành tẩy tế bào chết toàn thân bằng sữa chua các bạn có thể làm 1-2 lần/tuần, thậm chí 3 lần/tuần đều được.
  • Tránh xoa hai công thức tẩy da chết toàn thân bằng sữa chua với chanh/muối biển vào vết thương hở trên da. 

 

Phương Dung

Tin liên quan

Cách giúp phụ nữ đoán ‘bệnh vùng kín’ qua màu khí hư, chị em đừng bao giờ bỏ qua

Với phụ nữ vùng kín là cơ quan cực kỳ quan trọng bạn tuyệt đối đừng bao giờ xem nhẹ...

Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo 3 món ăn quen thuộc người Việt cực thích ăn cùng cơm, lại là...

Đây đều là những món ăn quen thuộc trong tất cả các bữa cơm, tuy nhiên nếu bạn ăn quá...

Bị ung thư gan nhưng lại chỉ có triệu chứng đau mỏi vai suốt 1 năm, đứng trước cửa tử,...

Một người đàn ông là tài xế taxi thường xuyên đau mỏi vai gáy trong suốt một năm nay nhưng...

Đột quỵ nhưng cứ ngỡ say nắng, nhiều người mất mạng vì bị đánh lừa

Đột quỵ thường "núp bóng" bên dưới các triệu chứng của say nắng, đặc biệt là trong tiết trời oi...

3 căn bệnh đeo bám day dẳng, người bệnh toàn làm bạn với 'nhức và đau’ khi đi xe máy...

Trong thời kỳ dịch bệnh đang ngày một nguy hiểm, việc sử dụng các phương tiện công cộng hay xe...

Dấu hiệu cơ bản giúp phụ nữ sớm nhận biết ung thư cổ tử cung mới vừa ‘nhen nhóm’, không...

Phụ nữ khi gặp phải những dấu hiệu này thì hãy nên đến bệnh viện để kiểm tra ngay. Vì...

Chuyên gia lên tiếng cảnh báo tình trạng da xuất hiện vết bầm tím, cần đi khám sớm

Nếu những vết bầm tím trên da là do bị té ngã hoặc do tập thể dục thì sẽ biến...

Tin mới nhất

Tôi có sai không khi khuyên nhủ em gái mình bỏ chồng?

8 giờ trước

Cưới nhau cả tháng vẫn chưa tân hôn, vợ trẻ cố tình quyến rũ chồng để rồi 'ngây người' trước...

8 giờ trước

5 điểm mấu chốt giúp phụ nữ ‘nắm thóp’ đàn ông dễ bề ‘xoay chàng như chong chóng’

8 giờ trước

Đàn ông muốn vợ làm những điều này trên giường nhưng 'cạy miệng' chẳng bao giờ nói nhưng cô vợ...

12 giờ trước

Đàn ông luôn thích vợ ĐÁNH THỨC ham muốn thế này, vợ cần biết để ĐÁP ỨNG

15 giờ trước

Vợ sinh mổ tôi giúp vệ sinh, vừa lật áo cô ấy mà chết đứng nhìn những dấu vết lạ

15 giờ trước

Ra mắt nhà bạn gái được tiếp đón linh đình, đêm về tôi mất ngủ nghĩ cách chia tay

16 giờ trước

3 ‘ĐIỂM CẤM’ trên cơ thể đàn ông luôn khát khao được vợ mình ‘chạm đến’, phụ nữ khi ‘yêu’...

21 giờ trước

Top 3 kiểu phụ nữ đàn ông chỉ vui chơi 'qua đường', quyết không cưới

21 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình