Phụ Nữ Sức Khỏe

Tăng cân bất ngờ - dấu hiệu bất ổn của sức khoẻ

Tăng cân không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà có thể là dấu hiệu của một số vấn đề nghiêm trọng của sức khỏe.

Tăng cân bất ngờ - dấu hiệu bất ổn của sức khoẻ - Ảnh 1
Suy giáp: Tuyến giáp có trách nhiệm tiết ra một hormone điều hòa sự trao đổi chất, và nếu bạn có tuyến giáp hoạt động kém sự chuyển hóa có thể chậm lại, kích thích tăng cân. Theo Hiệp hội Tuyến giáp Mỹ, việc tăng cân gây ra bởi chứng suy giáp thông thường khoảng 2 -5kg. Phụ nữ bị suy giáp cũng có thể bị các mức năng lượng thấp hoặc mệt mỏi, khô da, rụng tóc, khàn giọng, hoặc táo bón,... 
Tăng cân bất ngờ - dấu hiệu bất ổn của sức khoẻ - Ảnh 2
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS): Rối loạn nội tiết làm giảm cân bằng hormone sinh sản estrogen và testosterone. Nó có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu như lông mọc nhiều trên khuôn mặt và chứng đau nửa đầu. PCOS cũng có thể khiến cơ thể tăng cân đột ngột. 
Tăng cân bất ngờ - dấu hiệu bất ổn của sức khoẻ - Ảnh 3
Trầm cảm: Khi bạn bị căng thẳng, cơ thể sẽ giải phóng một lượng lớn adrenaline và cortisol - hai loại hormone này có khả năng lưu trữ chất béo tích tụ trong cơ thể làm bạn dễ tăng cân hơn. Nếu bạn bị tăng cân một cách khó hiểu, kèm theo các triệu chứng như lo lắng, khó ngủ, chán nản với mọi thứ... thì khả năng tăng cân là do trầm cảm gây ra. 
Tăng cân bất ngờ - dấu hiệu bất ổn của sức khoẻ - Ảnh 4
Thiếu ngủ: Ngủ quá ít có thể làm giảm những hormone có tác dụng điều tiết cảm giác thèm ăn, khiến bạn muốn ăn nhiều hơn những thực phẩm giàu chất béo và cacbonhydrat cũng như hấp thụ nhiều calo hơn lượng cơ thể thực sự cần. Nếu bạn là người thường xuyên mất ngủ vào ban đêm thì nên tránh các đồ uống có chất caffein vào buổi chiều. 
Tăng cân bất ngờ - dấu hiệu bất ổn của sức khoẻ - Ảnh 5
Tiền mãn kinh: Giai đoạn tiền mãn kinh khiến kích thích tố như estrogen tăng và giảm không đồng đều, có thể gây tăng cân ở một số phụ nữ. Sau thời kỳ mãn kinh, cứ một năm, 1% cơ lại bị thay thế bằng mỡ. Do khối lượng cơ giảm nên lượng calo nạp vào cơ thể không được chuyển hóa hết sẽ tích tụ và hình thành mỡ trong cơ thể. 
Tăng cân bất ngờ - dấu hiệu bất ổn của sức khoẻ - Ảnh 6
Khi bị bệnh, việc dùng thuốc điều trị là điều hiển nhiên. Tuy nhiên, ngoài tác dụng chính của thuốc để chữa bệnh, nhiều loại thuốc còn gây những tác dụng không mong muốn như tăng cân. Ví dụ như thuốc chống viêm corticoid, thuốc chống trầm cảm, thuốc tránh thai,... 
Tăng cân bất ngờ - dấu hiệu bất ổn của sức khoẻ - Ảnh 7
Bệnh suy tuyến thượng thận thứ phát là một chứng bệnh rối loạn nội tiết tố hiếm gặp xảy ra khi mô cơ thể tiếp xúc với quá nhiều lượng cortisol trong máu. Cortisol được sản sinh bởi tuyến thượng thận, là một hormone giúp cơ thể điều hòa huyết áp và phản ứng lại với stress. Tuy nhiên, có quá nhiều cortisol sẽ gây ra sự biến đổi bất thường ở cơ thể.
Theo N.Y/VOV

Tin liên quan

10 món ăn giúp bé tăng cân nhanh chóng và lành mạnh

Suy dinh dưỡng có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển về thể chất và tinh thần ở trẻ....

Mẹ lấy đậu phộng nấu theo cách này- bé gầy kinh niên cũng tăng cân vù vù 4kg/tháng

Sữa đậu phộng vừa lạ miệng với vị bùi bùi, béo béo của đậu phộng là thức uống giải khát...

Tăng cân nhanh không thể giảm, có thể bạn đã mắc phải những bệnh sau

Nếu đang ăn kiêng hay ăn ít mà vẫn tăng cân nhanh chóng, bạn hãy nghĩ đến khả năng đang...

9 thói quen buổi sáng tưởng vô hại nhưng lại khiến cơ thể tăng cân 'không phanh'

Có những việc làm đơn giản mỗi buổi sáng tưởng chừng vô hại nhưng lại khiến cơ thể tích trữ...

6 loại thực phẩm dồi dào chất béo nhưng không làm bạn tăng cân

Bạn cho rằng mọi thực phẩm giàu chất béo đều khiến bạn tăng cân. Tuy nhiên, có rất nhiều loại...

Thực phẩm không chỉ 'cứu đói' mà còn có thể ăn thoải mái vào ban đêm chẳng lo tăng cân

Lòng đỏ trứng gà, sữa không đường, hạt dẻ, bí đỏ... là những thực phẩm "chống đói" hiệu quả mà...

Mắc phải 7 thói quen trước khi ngủ này, dù nhịn ăn hay tập luyện cực nhọc cơ thể vẫn sẽ tăng cân chóng mặt

Nếu mắc phải 1 trong 7 thói quen sai lầm này, bạn đừng thắc mắc vì sao ăn ít, thường...

Tin mới nhất