Phụ Nữ Sức Khỏe

Tắm trắng bằng cám gạo: Phương pháp trắng da tự nhiên đơn giản và hiệu quả

Tắm trắng bằng cám gạo từ lâu đã không còn là phương pháp xa lạ đối với phái đẹp. Bài viết dưới đây sẽ là lời giải đáp cho các nàng vẫn đang băn khoăn tìm kiếm phương pháp tắm trắng an toàn và hữu hiệu.

1. Tác dụng của cám gạo trong việc làm trắng da

Từ lâu, phương pháp tắm trắng bằng các nguyên liệu thiên nhiên đã được nhiều chị em áp dụng bởi tính an toàn cao. Việc sử dụng cám gạo là một trong những phương pháp đem đến hiệu quả tích cực nhất đã được minh chứng qua thực tế. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng cám gạo có tác dụng rất tốt trong việc làm trắng da. Cám gạo có rất nhiều thành phần dinh dưỡng như: Lipid, Glucid, các loại Vitamin đa dạng, ngoài ra còn có các khoáng chất giúp tẩy tế bào chết một cách nhanh chóng và hiệu quả. Chính vì thế sử dụng cám gạo không những làm sạch và sáng da mà còn cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho da.

tam trang bang cam gao 1

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng cám gạo có tác dụng rất tốt trong việc làm trắng da - Ảnh minh họa: Internet

Không giống như phương pháp tắm trắng bằng hóa chất, phương pháp tắm trắng tự nhiên ngày nay đang được các chị em ưa chuộng bởi tính an toàn và hiệu quả của nó. Tắm trắng bằng cám gạo được coi là một hình thức tẩy da chết, tăng cường các dưỡng chất cho da và giúp da trắng sáng một cách nhanh chóng. Sử dụng cám gạo để tắm trắng chắc chắn sẽ không khiến bạn thất vọng bởi độ hiệu quả bất ngờ của hình thức này chỉ sau một thời gian ngắn áp dụng.

2. Lấy cám gạo ở đâu?

Hẳn nhiều người vẫn còn đang thắc mắc không biết nguồn gốc của bột cám gạo từ đâu mà ra. Thực chất cám gạo chính là phần bột được bao bọc bởi vỏ trấu, nằm ngay bên dưới lớp vỏ của hạt thóc và chỉ chiếm một phần rất nhỏ, khoảng 7% đến 8% của hạt thóc. Tuy rất ít và khó thấy nhưng phần bột này lại chứa thành phần dinh dưỡng rất cao. Chính vì lý do đó mà rất nhiều người không ngại ngần tìm mua cám gạo để phục vụ cho mục đích làm đẹp.

tam trang bang cam gao 2

Thực chất cám gạo chính là phần bột được bao bọc bởi vỏ trấu, nằm ngay bên dưới lớp vỏ của hạt thóc và chỉ chiếm một phần rất nhỏ - Ảnh minh họa: Internet

Cám gạo có giá thành rất bình dân và có thể tìm mua ở khắp mọi nơi bởi lương thực chính ở Việt Nam vốn là gạo. Thông thường, cám gạo sẽ là phần phụ thu được trong quá trình xay xát thóc. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn và hiệu quả nhất cho quá trình dưỡng da, tốt nhất các bạn nên tìm đến những địa điểm bán cám gạo đã qua chắt lọc, không bị lẫn tạp chất và đảm bảo vệ sinh để bảo vệ làn da của mình.

3. Một số phương pháp tắm trắng bằng cám gạo hiệu quả nhất

Với hàng loạt công dụng làm đẹp hữu hiệu cho làn da, việc sử dụng cám gạo để tắm trắng ngày nay càng trở nên phổ biến và áp dụng một cách đa dạng hơn. Các nàng có thể sử dụng cám gạo nguyên chất hoặc kết hợp với nhiều loại nguyên liệu thiên nhiên phù hợp khác, miễn là phù hợp với đặc điểm làn da là được.

3.1 Công thức chung tắm trắng bằng cám gạo

tam trang bang cam gao 3

Quy trình sử dụng cám gạo để tắm trắng chỉ với vài bước đơn giản, dễ thực hiện - Ảnh minh họa: Internet

Về cơ bản, cách thực hiện phương pháp tắm trắng bằng cám gạo rất đơn giản. Trước tiên bạn chỉ cần lấy cám gạo nguyên chất hoặc trộn với một loại nguyên liệu khác đã chuẩn bị sẵn để tạo nên một hỗn hợp sệt. Sau sau đó sử dụng hỗn hợp đã chuẩn bị sẵn để thoa đều lên cơ thể. Massage đều trên tất cả các vùng da và giữ nguyên trong khoảng 20 phút để các chất thẩm thấu sâu vào da. Cuối cùng tắm lại bằng nước sạch để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp.

Ngoài phương pháp massage và giữ trên da, các nàng còn có thể kết hợp với xông hơi để đem lại hiệu quả tốt hơn cho quy trình tắm trắng.

3.2 Tắm trắng bằng cám gạo và bia

tam trang bang cam gao 4

Bia được coi là vị cứu tinh cho những làn da thiếu ẩm, đồng thời có tác dụng làm sạch da, cân bằng độ pH - Ảnh minh họa: Internet

Sự kết hợp đầu tiên không thể không kể tới khi sử dụng cám gạo làm trắng da chính là sự kết hợp giữa cám gạo và bia. Bia chính là sản phẩm lên men tự nhiên của lúa mì, chính vì thế trong thức uống này chứa sẵn nhiều thành phần dinh dưỡng của lúa mì. Bia được coi là vị cứu tinh cho những làn da thiếu ẩm, đồng thời vitamin B và vitamin E trong bia sẽ giúp cho làn da của chúng ta thêm mịn màng và căng tràn sức sống hơn. Bia cũng chứa nồng độ axit lactic ở mức độ nhẹ, có tác dụng làm sạch da, cân bằng độ pH trên da để làn da luôn khỏe mạnh. Chính vì lý do này mà bạn hoàn toàn có thể kết hợp bia cùng cám gạo để tắm trắng.

3.3 Tắm trắng bằng cám gạo và mật ong

tam trang bang cam gao 5

Chỉ cần sử dụng một vài giọt mật ong kết hợp cùng dùng cám gạo mà bạn đã tạo ra được hỗn hợp dưỡng trắng da như ý - Ảnh minh họa: Internet

Sử dụng cám gạo bằng mật ong để tắm trắng nằm trong những phương pháp được các chị em ưa chuộng nhất. Mật ong lâu nay muốn được biết đến với tác dụng dưỡng da tuyệt vời. Sử dụng mật ong không những làm sạch da, dưỡng ẩm, chống lại quá trình oxy hóa... mà còn đem đến cho bạn một làn da trắng hồng tự nhiên nhất. Khi sử dụng mật ong để dưỡng da, tốt nhất nên mua mật ong nguyên chất và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Chỉ cần sử dụng một vài giọt mật ong kết hợp cùng dùng cám gạo mà bạn đã tạo ra được hỗn hợp dưỡng trắng da như ý.

3.4 Tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươi

tam trang bang cam gao 6

Sử dụng sữa tươi không những đem đến hiệu quả trắng da mà còn giúp cho cơ thể bạn có được mùi hương dịu nhẹ - Ảnh minh họa: Internet

Sự kết hợp giữa cám gạo và sữa tươi cũng đã được nhiều người áp dụng thành công và chứng minh đem lại hiệu quả làm trắng tuyệt vời. Sữa tươi có chứa vô số dưỡng chất tốt cho sức khỏe, khi sử dụng với làn da các dưỡng chất này cũng đem đến những tác dụng tuyệt vời. Nếu bạn sở hữu một làn da khô, thâm nám, cháy nắng hay xỉn màu, sữa tươi chắc chắn sẽ là “vị cứu tinh” cho bạn. Sử dụng sữa tươi không những đem đến hiệu quả mà còn giúp cho cơ thể bạn có được mùi hương dịu nhẹ, làn da cũng trở nên mềm mại hơn nhờ các dưỡng chất dồi dào trong sữa.

3.5 Cám gạo và bột yến mạch

tam trang bang cam gao 7

Sự hòa trộn giữa bột yến mạch và cám gạo chắc chắn sẽ đem đến hiệu quả không ngờ cho các nàng - Ảnh minh họa: Internet

Bột yến mạch cũng là một trong những sự lựa chọn hoàn hảo để tạo nên công thức tắm trắng hiệu quả. Bột yến mạch được chiết xuất từ yến mạch vừa giàu giá trị dinh dưỡng vừa đem đến vô số công dụng đặc biệt trong công cuộc làm đẹp của các chị em, đặc biệt là làm đẹp da. Nếu cám gạo giúp tẩy tế bào chết trên da, cung cấp dưỡng chất cho da, bột yến mạch không những có đầy đủ công dụng như vậy mà còn có tác dụng mạnh mẽ hơn. Trong bột yến mạch có chứa dưỡng chất saponin – một loại dưỡng chất chống lại quá trình lão hóa rất tốt. Sự hòa trộn giữa hai loại bột này chắc chắn sẽ đem đến hiệu quả không ngờ cho các nàng!

Khi sử dụng cám gạo ở để tắm trắng, bạn có thể pha hỗn hợp trong thời gian dài hơn và massage kỹ hơn ở những vùng da bị đen sạm. Phương pháp này chỉ nên sử dụng từ 1 đến 2 lần 1 tuần với tỷ lệ phù hợp để không gây các phản ứng phụ làm hại da.

Trên đây là một số điều bạn cần nắm được cũng như các công thức tắm trắng bằng cám gạo đem đến hiệu quả tốt nhất. Hãy ghi lại và áp dụng, kiên trì thực hiện đều đặn để sớm có được một làn da trắng sáng mịn màng.

Thu Hiền

Tin liên quan

Mặt nạ cám gạo sữa chua trị nám, dưỡng trắng da hoàn hảo

Nếu bạn muốn làn da sạch nám và được nuôi dưỡng ngày càng trắng mịn màng như gái 18 thì...

Công dụng của mặt nạ cám gạo: Trị mụn, tẩy tế bào chết và nuôi dưỡng làn da trắng mịn, bạn đã biết?

Trị mụn, tẩy da chết, làm sạch và nuôi dưỡng làn da trắng mướt... đó là những tác dụng của...

Tác dụng của cám gạo 'thần thánh' là thế nhưng nàng đã sử dụng đúng cách?

Trị mụn, tẩy da chết, làm sạch và nuôi dưỡng làn da trắng mướt... đó là những tác dụng của...

Trộn cám gạo theo công thức này, trị dứt điểm nám da hay thâm mụn chỉ sau 7 ngày

Chỉ với 7 ngày áp dụng công thức làm đẹp từ cám gạo dưới đây, bạn đã có làn da...

Bí quyết đắp mặt nạ cám gạo “chuẩn” để da trắng nõn nà sau 2 tuần áp dụng

Cám gạo đã quá "nổi tiếng" trong các công thức làm đẹp và được nhiều chị em áp dụng. Nhưng...

Học spa công thức làm kem trộn dưỡng trắng da mặt bằng cám gạo, là phụ nữ nhất định phải biết

Không cần phải chi quá nhiều tiền cho những hộp mỹ phẩm đắt tiền, bạn hãy học cách làm kem...

Công dụng làm đẹp da tuyệt vời từ bột cám gạo lứt

Mách nhỏ 6 công dụng "thần thánh" của bột gạo lứt giúp chị em phụ nữ sở hữu làn da...

Tin mới nhất