Phụ Nữ Sức Khỏe

Tại sao bạn nên tránh để một ly nước gần giường?

Việc uống nước rất quan trọng đối với sức khỏe và các bác sĩ khuyên mỗi người nên uống 8 cốc nước mỗi ngày. Nhiều người có thói quen đặt cốc nước cạnh giường trước khi đi ngủ để nhắc nhở bản thân uống nước vào buổi sáng khi thức dậy nhưng không biết rằng điều này rất không an toàn.

Hôm nay chúng tôi sẽ giải thích cho mọi người tại sao chúng ta nên lấy một ly nước mới ở trong bình thay vì đặt sẵn cốc nước ở cạnh giường ngủ từ đêm hôm trước.

Cốc nước có thể bị côn trùng, bụi bẩn rơi vào

Tại sao bạn nên tránh để một ly nước gần giường? - Ảnh 1

Tại sao lại không nên đặt cốc nước ở gần giường qua đêm? 

Việc đặt sẵn 1 cốc nước gần giường ngủ có thể thu hút muỗi, ruồi và côn trùng khác rơi vào cốc trong đêm. Ngoài ra, một số mảnh vụn, bụi bẩn cũng có thể rơi vào nước, uống vào sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Nước sẽ trở thành nơi sản sinh cho vi khuẩn

Tại sao bạn nên tránh để một ly nước gần giường? - Ảnh 2

Khi bạn nhấp một ngụm nước, bạn sẽ truyền hàng triệu con vi khuẩn từ miệng vào cốc nước. Sau đó nếu bạn để cốc nước uống dở từ tối hôm trước qua sáng hôm sau, vi khuẩn trong cốc nước có thể đã sinh sôi gấp bội và nó sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Nguy cơ chập điện, hỏa hoạn

Tại sao bạn nên tránh để một ly nước gần giường? - Ảnh 3

Mọi người thường sạc điện thoại, cắm đèn ngủ ở bàn đầu giường của mình. Vì vậy, việc đặt một cốc nước trên đầu giường của bạn mà vô tình bị đổ, nước có thể tràn ra gây mối đe dọa cho thiết bị điện tử và có thể gây chập điện, cháy nổ.

Nước có thể xuất hiện vị chua

Tại sao bạn nên tránh để một ly nước gần giường? - Ảnh 4

Khi bạn để ly nước qua đêm, nước có thể hấp thụ một lượng carbon dioxide (CO2) nhỏ, CO2 vào trong nước có thể bị biến đổi thành axit carbonic (H2CO3). Do đó, nước trong cốc có thể mang tính axit nhiều hơn một chút với độ pH thấp hơn khiến nước có vị hơi chua khi uống, nhưng điều này không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Có thể làm ảnh hưởng giấc ngủ

Tại sao bạn nên tránh để một ly nước gần giường? - Ảnh 5

Việc để cốc nước ở đầu giường, trong tầm mắt có thể gián tiếp làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Bạn có thể uống nước bất cứ lúc nào và điều này khiến bạn đi vệ sinh nhiều hơn, ảnh hưởng chu kỳ giấc ngủ thậm chí làm bạn mất ngủ và mệt mỏi vào sáng hôm sau.

Theo Hạ Tú/Công lý & xã hội

Tin liên quan

Chuyên gia cảnh báo kiểu uống nước gây ngộ độc, nhiều người tưởng tốt mà vô tư làm theo

Cơ thể cần được bổ sung nước liên tục để luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên việc uống quá nhiều nước...

Uống nước tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống theo 3 cách này thì hại khủng khiếp

Uống không đủ nước hay uống quá nhiều nước cũng là cái tội với thận của bạn, vậy uống như...

Uống nước xong mà thấy dấu hiệu lạ, nhanh chân đi khám ngay kẻo ung thư "gõ cửa"

Khi thấy những dấu hiệu bất thường dưới đây khi vừa uống nước xong, rất có thể đó là những...

Những kiểu uống nước hại thận khủng khiếp, nhiều người không biết vẫn làm theo mà cứ tưởng tốt

Sau đây là những thói quen uống nước khiến thận "chết mòn" từng ngày mà chúng ta cần thay...

Uống nước vào 5 thời điểm này, cơ thể nhận nhiều "đặc quyền" mà không thần dược nào làm được

Uống nước tưởng như đơn giản nhưng nếu bạn uống sai phương pháp và sai thời điểm, bạn có thể...

Uống 2 loại 'nước' này thường xuyên sẽ làm tăng nguy cơ ung thư thực quản

Ung thư thực quản là khủng khiếp, nhưng vẫn có thể phòng ngừa nếu chúng ta chú ý từ những...

Một cốc nước nóng “trị” 10 bệnh dễ mắc, không phải ai cũng biết

Uống nước nóng vào mỗi buổi sáng và trước khi đi ngủ sẽ mang lại rất nhiều lợi ích sức...

Tin mới nhất