Phụ Nữ Sức Khỏe

'Siêu công thức' với chanh giúp bạn cả đời không lo béo phì và tiểu đường

Chỉ với 2 quả chanh, bạn có thể phòng ngừa và chữa lành căn bệnh béo phì và tiểu đường, theo Boldsky.

Bạn sợ rằng khi lớn lên, bạn có thể mắc những chứng bệnh phổ biến như béo phì và tiểu đường? Nếu thế, bạn cần áp dụng ngay phương thuốc tại gia siêu hiệu quả có thể giúp phòng ngừa và trị những căn bệnh nguy hiểm này.

Tiểu đường và béo phì đã trở nên cực kỳ phổ biến ngày nay khi nhiều người có lối sống và ăn uống thiếu lành mạnh. Ăn ngoài nhiều, hấp thụ nhiều đường, thiếu vận động, mất cân bằng hormone, vv đôi khi có thể gây tiểu đường và béo phì ở một số người. Béo phì có thể gây ra nhiều bệnh như mỡ máu cao, cao huyết áp, đau khớp, rối loạn tiêu hóa. Trong khi đó, tiểu đường là chứng bệnh do cơ thể mất cân bằng insulin, gây tăng mức đường huyết, dẫn tới vô số căn bệnh nguy hiểm khác.

Sau đây là công thức mà bạn nên áp dụng để phòng ngừa và chữa trị 2 căn bệnh này:

Nguyên liệu

2 quả chanh

Nửa thìa baking soda

Phương thuốc này đã được dùng để trị và phòng ngừa tiểu đường và béo phì với hiệu quả rất tuyệt vời khi được kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục điều độ.

Khi áp dụng phương pháp này, bạn không được ăn những thực phẩm nhiều dầu mỡ và đường. Đồng thời bạn cần tập thể dục ít nhất 45 phút/ngày.

Vì sao phương pháp này có khả năng phòng ngừa và chữa bệnh hiệu quả? Chanh giàu các dưỡng chất như chất chống oxy hóa, vitamin C, các hợp chất triterpenoid oxy hóa, vv. Chúng có thể kiểm soát mức đường huyết, do đó có thể trị bệnh tiểu đường.

Các chất chống oxy hóa trong chanh đông lạnh cũng có thể tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể và thanh lọc bằng cách tống hết chất độc và tế bào mỡ, nhờ đó chữa béo phì.

Hướng dẫn

Rửa 2 quả chanh trong hỗn hợp nước và baking soda.

Bỏ chanh vào ngăn đá trong 2 tiếng đồng hồ.

Tiếp theo, lấy ra và cắt thành những miếng nhỏ. Sau đó, bạn hãy cho vào món salad hay súp.

Ảnh: Internet

Hãy áp dụng phương pháp này thường xuyên trong ít nhất 2 tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt của nó. 

Công Mỹ
  • Sự kiện/nhân vật/chủ đề:

Tin liên quan

Người hay bị đau lưng, nhức mỏi: Ăn ngay món này để khỏe người, khỏi bệnh

Bổ sung các món ăn này vào thực đơn là cách đơn giản để hỗ trợ điều trị chứng đau...

Mướp - Loại quả rẻ tiền giúp hỗ trợ và điều trị bệnh viêm xoang và nhiều căn bệnh nguy...

Một loại quả quen thuộc trong bữa ăn gia đình Việt lại chính là bài thuốc tuyệt vời với nhiều...

Ngâm hành tây với nguyên liệu ‘bí mật’ này, bạn sẽ có ngay bài thuốc trị ‘bách bệnh’, chống ung...

Chỉ với hành tây và một nguyên liệu bí mật đi kèm sẽ có ngay một bài thuốc quý giúp...

Các món ăn, bài thuốc từ bí đỏ, biết càng sớm bạn có thể giúp gia đình bước qua cửa...

Là một loại quả rẻ tiền, được sử dụng nhiều trong các bữa ăn hàng ngày, thế nhưng ít ai...

Từ vụ ‘cậu nhỏ cương’ 30 tiếng, chị em nhắc chồng khi uống ba kích phải tuân thủ ‘nghiêm ngặt’...

Trong Đông Y, ba kích có nhiều công dụng trong việc hỗ trợ “sinh lực” phái mạnh, nhưng nếu dùng...

3 bài thuốc trị ho dân gian được bác sĩ khuyên dùng, trẻ em cũng có thể sử dụng

Thời tiết thay đổi thất thường chúng ta rất dễ bị bệnh, nhất là bệnh ho, cảm cúm. Dưới đây...

Bài thuốc dân gian ‘rẻ như cho’ lại là thần dược chữa bệnh viêm khớp được nhiều người truyền tai

Viêm khớp là căn bệnh phổ biến hiện nay, xuất hiện nhiều ở người lớn tuổi. Căn bệnh gây viêm,...

Tin mới nhất

3 người phụ nữ khiến đàn ông nghiện đến không thể bỏ được

2 giờ trước

Phụ nữ làm được 3 điều này ắt sẽ khiến đàn ông nào cũng si mê, bất chấp tuổi tác

3 giờ trước

Đám cưới sang trọng với vợ đại gia và bài học 'đổ vỏ' đắng cay cho trai trẻ

4 giờ trước

Mẹ chồng chê cháu gái như 'vịt trời', nàng dâu ra quyết định sốc

4 giờ trước

Cách ‘YÊU TRẦN TRỤI’ vừa nghe qua phụ nữ đều đỏ mặt, nhưng thử một lần đàn bà ‘đê mê’...

4 giờ trước

Chồng ‘SÔI SỤC HAM MUỐN’ khi đêm về cứ bị vợ giở tuyệt chiêu táo bạo này để kích thích

4 giờ trước

Bị chồng mắng 'tham tiền' khi bên nội sửa nhà mà chỉ biếu có 10 triệu, vợ từ tốn mở...

17 giờ trước

Chồng 'say nắng' người cũ còn tuyên bố vợ "cô chỉ là người đến sau"

17 giờ trước

Hai bộ phận ''nhạy cảm" của phụ nữ đừng tùy tiện xoa bóp kẻo gánh hậu quả

17 giờ trước