Phụ Nữ Sức Khỏe

Sẽ thật có lỗi với bản thân khi bỏ qua các cách chăm sóc da mặt khoa học này đấy các chị em

Các cách chăm sóc da mặt đơn giản và cơ bản nhưng chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả to lớn, muốn có một làn da khỏe mạnh thì bạn không thể bỏ qua cách chăm sóc da mặt này đâu.

Trong các cách cách chăm sóc da mặt, làm sạch luôn là bước đầu tiên

Điều đầu tiên bạn nên làm khi chăm sóc cho da mặt đó là duy trì thói quen làm sạch hai lần một ngày với sản phẩm thích hợp sẽ giúp da sạch bụi bẩn, không bám nhờn và bạn sẽ thấy da mặt khỏe mạnh, sáng sủa hơn nhiều.

Cách chăm sóc da mặt quan trọng nhất là phải làm sạch da
Cách chăm sóc da mặt quan trọng nhất là phải làm sạch da. Ảnh: Internet

Các bạn có thể sử dụng sản phẩm có sẵn như sữa rửa mặt dành riêng cho từng loại da hoặc lựa chọn các sản phẩm từ thiên nhiên như nước chanh, mật ong,…để làm sạch da mặt tối ưu.

Dưỡng ẩm, cách chăm sóc da mặt đẹp quan trọng

Dưỡng ẩm là bước quan trọng trong công tác chăm sóc da, làm đẹp da tự nhiên chỉ đứng sau bước làm sạch. Làm sạch và dưỡng ẩm chính là hai bước quan trọng để duy trì một làn da khỏe mạnh và tươi trẻ, giảm tốc độ lão hóa da hiệu quả, đặc biệt với các bạn có làn da khô thì luôn phải đảm bảo rằng da mặt bạn đang có độ ẩm cần thiết, mới giảm tình trạng nứt nẻ, bong tróc và xuất hiện nếp nhăn.

Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu nếu muốn chăm sóc da đẹp
Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu nếu muốn chăm sóc da đẹp. Ảnh: Internet

Để dưỡng ẩm khá đơn giản, các bạn chỉ cần lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm yêu thích rồi thoa nhẹ nhàng trên da sau bước làm sạch và vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp làn da của bạn luôn mềm mịn và tươi sáng.

Muốn có cách chăm sóc da mặt khoa học, đừng quên uống đủ nước

Uống nước đủ 8 cốc là cách chăm sóc da mặt đẹp đơn giản
Uống nước đủ 8 cốc là cách chăm sóc da mặt đẹp đơn giản. Ảnh: Internet

Hãy nhớ uống nhiều nước. Cơ thể bạn cần nhiều nước trong ngày để loại bỏ chất thải và các lớp dầu ra khỏi mặt bạn cũng như giúp cho da luôn đủ nước, giữ ẩm, do đó uống tám ly nước mỗi ngày là cực kỳ cần thiết.

Cách chăm sóc da mặt hiệu quả: Đừng chạm vào mặt

Không chạm tay vào mặt hạn chế mụn hiệu quả cho da mặt
Không chạm tay vào mặt hạn chế mụn hiệu quả cho da mặt. Ảnh: Internet

Nhiều người có thói quen xấu là hay đưa tay sờ lên da cũng như là cạy, nặn mụn trên mặt mà không hề biết rằng tay rất bẩn và nhiều vi khuẩn sẽ khiến bụi bẩn bí bít, tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến tình trạng mụn trên da càng nặng hơn, cũng như hành động cạy và nặn mụn sẽ khiến da bị tổn thương nhiều hơn. Vì thế, tốt nhất hãy giữ lý trí và tỉnh táo để không vô thức đưa tay lên mặt làm hỏng quá trình chăm sóc da hiện nay.

Thay ga gối giường thường xuyên để chăm sóc da hiệu quả, hạn chế mụn xuất hiện

Cách chăm sóc da mặt cần chú ý là phải thay ga gối thương xuyên
Cách chăm sóc da mặt cần chú ý là phải thay ga gối thương xuyên. Ảnh: Internet

Đặc biệt với gối đầu, vật trực tiếp tiếp xúc với da mặt thường xuyên, rất dễ dính dầu trên da, các mảng da chết bám lại, là nơi ở lý tưởng cho vi khuẩn và trở thành tác nhân chính gây mụn, viêm trên da là điều không phải quá khó hiểu. Do đó, tiến hành thay ga, vỏ gối 2 ngày 1 lần chính là cách chăm sóc da hiệu quả, bảo vệ da mặt khỏe mạnh, tránh xa các tác nhân gây hại.

Thoa kem chống nắng là cách chăm sóc da mặt không thể thiếu

Bảo vệ da mặt của bạn khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.

Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài bảo vệ da hiệu quả
Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài bảo vệ da hiệu quả. Ảnh: Internet

Các tia cực tím sẽ làm tổn thương làn da của bạn, gia tăng quá trình lão hóa và làm các nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều. Thế nên, để chăm sóc sóc cẩn thận, bạn phải bảo vệ khuôn mặt khỏi những tia tử ngoại ngoài kia bằng cách sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 20 phút, mặc quần áo dài tay, áo chống nắng để hạn chế tối da phần diện tích tiếp xúc của da với nắng mặt trời, giữ cho da luôn khỏe mạnh, tươi mới. 

Da mặt chính là phần quyết định ngoại hình và theo bên bạn suốt đời, bạn chăm sóc nó càng nhiều, càng cẩn thận thì lại càng tốt cho bạn sau này. Vì thế, còn chần chờ gì nữa mà các chị em không nuông chiều bản thân, áp dụng và duy trì các cách chăm sóc da mặt đơn giản mà hiệu quả vô cùng trên đây để làn da mặt luôn đẹp và khỏe mạnh hết ý. 

 

Phương Dung

Tin liên quan

Bí quyết chăm sóc da mặt và vóc dáng của H’Hen Niê, dù có là ‘bà chúa ăn cay’ nhưng...

Có một điều khiến mọi người thắc mắc là tại sao H’Hen Niê có thể ăn nhiều ớt như vậy...

Muốn ‘tân trang’ cho chồng hân hoan khi ‘yêu’ nhưng nhận về cái kết tan hoang 'cô bé' tại thẩm...

Làm đẹp là nhu cầu không thể thiếu trong cuộc sống của chị em phụ nữ, nhưng làm đẹp phải...

4 nguyên tắc khi uống cà phê có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, đốt chất béo và làm...

Nhiều người có thói quen thưởng thức 1 tách cà phê mỗi ngày, nhưng nếu bạn nắm rõ 4 nguyên...

Đắp mặt nạ da lợn, người phụ nữ Hàn 53 tuổi mặt luôn căng bóng không một nếp nhăn

Mặt nạ dưỡng da luôn là sự lựa chọn hàng đầu của chị em phụ nữ. Mới đây, một người...

Bí quyết làm son môi bằng củ dền giúp màu môi tươi tắn không lo nhiễm chì

Màu môi tự nhiên luôn là tiêu chí hàng đầu của chị em phụ nữ, nếu bạn muốn sở hữu...

Đùi gọn, eo thon, giảm cân nhanh với 3 bài tập ngắn, chỉ trong 15 ngày sẽ có ngay thân...

Bí quyết để có vòng eo thon gọn không chỉ nằm ở chế độ ăn uống mà còn phụ thuộc...

Hé lộ 4 bí quyết giảm cân an toàn để có được vòng eo ‘con kiến’ dành cho người bận...

Bạn đang muốn giảm cân nhưng không có thời gian để tập luyện, không biết chọn cho mình một bữa...

Tin mới nhất