Phụ Nữ Sức Khỏe

Sau ngày hết kinh phụ nữ nên CẤM TUYỆT 4 việc này, nếu không vùng kín sẽ bị tổn thương nặng nề

Không phải chỉ chú ý trong thời gian hành kinh, những ngày hết kinh phụ nữ cũng nên lưu tâm đến. Nhất là 4 việc làm sau đây tuyệt đối đừng bao giờ thực hiện.

Quan hệ tình dục ngay sau "ngày rụng dâu"

Vào thời điểm này, bề mặt tử cung giống như lớp biểu bì vừa bị bong tróc, dù không chảy máu nữa nhưng vẫn chưa được hồi phục hoàn toàn. Nếu quan hệ tình dục ngay sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vùng chậu, viêm nội mạc tử cung. Vậy nên nếu muốn đạt cảm xúc "thăng hoa" thì nên chờ sau 2 – 3 ngày sẽ tốt hơn.

Sau ngày hết kinh phụ nữ nên CẤM TUYỆT 4 việc này, nếu không vùng kín sẽ bị tổn thương nặng nề - Ảnh 1
Không quan hệ ngay khi vừa hết kinh (Ảnh minh họa: Internet)

Ăn đồ lạnh

Trời càng nóng thì nhu cầu ăn đồ lạnh của mọi người lại càng cao, đặc biệt là hội chị em thích ăn vặt. Nhưng ít ai biết rằng, kể cả thời điểm trong và sau kỳ kinh, ăn đồ lạnh sẽ khiến tình trạng đau bụng trở nên dữ dội hơn. Chưa kể nó còn khiến khí huyết bị suy giảm và gây nhiều bệnh phụ khoa nặng nề.

Vì vậy, bạn nên lựa chọn những thực phẩm ấm, đồ đã đun sôi để ăn khi vừa qua ngày "đèn đỏ". Ngoài ra thì cũng cần tránh ăn những loại có tính hàn như cua, ốc… để cơ thể được hồi phục. Có thèm cỡ nào thì hãy chờ ít hôm rồi ăn cũng không.

Sau ngày hết kinh phụ nữ nên CẤM TUYỆT 4 việc này, nếu không vùng kín sẽ bị tổn thương nặng nề - Ảnh 2
Không nên ăn đồ lạnh khi vừa hết kinh (Ảnh minh họa: Internet)

Tiếp tục sử dụng băng vệ sinh

Khi kỳ kinh vừa qua đi thì ắt hẳn trong "cô bé" sẽ còn sót lại những chất ứ đọng. Chính vì vậy, nhiều chị em vẫn tiếp tục sử dụng băng vệ sinh để giữ cho cơ thể luôn sạch sẽ và khô ráo. Tuy nhiên, theo Thomas A. Molinaro – bác sĩ sản phụ khoa tại Hiệp hội Y học Sinh sản New Jersey (Mỹ) cho biết đó là việc làm sai lầm.

Cụ thể, dù trong người vẫn còn chất ứ đọng nhưng việc dùng băng vệ sinh lúc này sẽ khiến âm đạo bị bí bách. Lâu ngày sẽ tạo điều kiện cho hơi ẩm và vi khuẩn phát triển nhiều hơn, gây ra viêm nhiễm "vùng kín".

Bác sĩ Thomas chia sẻ rằng, lúc này thì phụ nữ chỉ cần mặc quần lót và thay liên tục là đủ rồi, nếu ra dịch nhiều thì thay 2 – 3 cái/ngày còn ít thì 1 cái/ngày là phù hợp. Tuyệt đối tránh dùng băng vệ sinh sau khi vừa qua ngày kinh.

Mặc quần chật, quần bó

Với xu thế thời trang như hiện nay, hễ ra đường thì ai rất dễ bắt gặp nhiều cô gái mặc đồ bó sát. Tuy những bộ đồ này rất tôn dáng chị em nhưng nó cũng là một "con dao hai lưỡi" đúng nghĩa. Cụ thể, mặc đồ chật và bó sau "ngày dâu" sẽ làm "cô bé" bức bí và thoát khí kém, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi.

Về cơ bản thì quần tất mặc rất đẹp nhưng nó không tốt cho sức khỏe do ngăn cản tuần hoàn máu. Mặc quá nhiều sau kỳ kinh nguyệt sẽ ảnh hưởng nhất định đến quá trình hồi phục của tử cung. Cho nên hãy thường xuyên mặc đồ thật thông thoáng, chẳng hạn như váy hoặc quần rộng, để đảm bảo tử cung được khỏe mạnh.

Đây là những điều hết sức cơ bản nhưng không phải phụ nữ nào cũng biết mà tránh. Nhất là đối với các bạn trẻ ngày nay, khiến cho tình trạng bệnh phụ khoa ngày càng tăng nhanh chóng mặt.

Thủy Mặc (TH)

Tin liên quan

Điểm mặt những món ngon ‘vạn người mê’ nhưng lại là ổ chứa giun sán kinh hoàng, nhiều người Việt...

Những món ăn dưới đây đều là món khoái khẩu của nhiều người nhưng nó có thể khiến bạn bị...

Phụ nữ chậm kinh không hẳn là mang thai mà do 4 tác nhân này, bao gồm nhiều bệnh phụ...

Tình trạng chậm kinh là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề tiềm ẩn, đặc biệt là các loại bệnh...

4 món đồ vật trong nhà ‘bẩn kinh hoàng’ chứa đầy vi khuẩn, nhất là trong phòng ngủ

Những món đồ mà bạn tiếp xúc hàng ngày nhưng lại chứa hàng triệu vi khuẩn nhưng chúng ta không...

Tắt kinh hơn 1 năm, thiếu nữ 15 tuổi chết lặng khi biết mình có khối u trong não

Gần 1 năm uống thuốc đều kinh nhưng không mang lại kết quả, gia đình đưa cháu đến bệnh viện...

Bị trễ kinh hơn 1 năm, uống nhiều thuốc vẫn không có tác dụng, đến khi làm xét nghiệm thì...

Thiếu nữ 15 tuổi sau khi có kinh thì bất ngờ mất kinh hơn 1 năm, dù đã uống thuốc...

Cô gái 32 tuổi bị ung thư nội mạc tử cung vì bỏ qua dấu hiệu cảnh báo trong thời...

Ung thư nội mạc tử cung là căn bệnh nguy hiểm và phổ biến nhất của phụ nữ, hiện nay...

Cô gái 35 tuổi suýt bị mù vĩnh viễn vì thức khuya làm việc, những tác hại kinh hoàng của...

Thức khuya là thói quen khó bỏ của nhiều người, nhất là đối với các bạn trẻ. Hầu hết mọi...

Tin mới nhất

Bỏ nhà đi vì lý do khó nói, nhìn người đàn ông đợi trong phòng trọ tôi liền khóc nấc

2 giờ trước

‘Sống để bụng chết mang theo’, những bí mật để đời của phụ nữ thông minh dù có ‘cạy miệng’...

3 giờ trước

Sáng nào vợ cũng biến mất 1 tiếng, tưởng bị cắm sừng bám theo tôi nghẹn ngào biết ơn

8 giờ trước

Chồng thở dài: 'Với em chỉ là sự biết ơn, cô ấy mới là khát khao cháy bỏng', vợ cười...

8 giờ trước

5 điểm nhạy cảm nhất trên cơ thể đàn ông, bạn sẽ dễ dàng chinh phục chàng chỉ trong 30...

8 giờ trước

Tổng hợp 6 tư thế quan hệ khiến chồng ‘KHÓC THÉT’ trong đêm vì đê mê tột độ

8 giờ trước

Những tính cách phụ nữ khiến đàn ông khiếp sợ

15 giờ trước

Điểm mặt những điều phụ nữ làm khiến đàn ông ngoại tình

15 giờ trước

Những câu nói ‘bỏng tai’ của phụ nữ luôn khiến đàn ông cả đời mê mệt, một bước chẳng muốn...

21 giờ trước