Phụ Nữ Sức Khỏe

Sáng nào cũng uống 1 ly bột sắn dây pha với thứ này, bạn sẽ nhận được kết quả tuyệt vời sau 1 tuần

Bột sắn dây là một trong những loại thực phẩm có khả năng nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong và giảm cân vô cùng hữu hiệu. Hãy khám phá những công dụng của bột sắn dây dưới đây.

Công dụng bột sắn dây mang lại cho làn da

Chứa nhiều dưỡng chất, vitamin nên bột sắn dây có khả năng dưỡng trắng da vô cùng hiệu nghiệm. Bên cạnh đó, bổ sung loại bột này thường xuyên sẽ ngăn ngừa sự hình thành hắc sắc tố melanin – nguyên nhân chính gây nám, tàn nhang và lão hóa da. 

Mỗi ngày, bạn chỉ cần uống 1 ly bột sắn dây, sau 1 tuần sẽ sở hữu ngay làn da căng bóng, trắng mịn không tì vết.

Sáng nào cũng uống 1 ly bột sắn dây pha với thứ này, bạn sẽ nhận được kết quả tuyệt vời sau 1 tuần - Ảnh 1
Bột sắn dây có công dụng dưỡng trắng da, trị nám và tàn nhang vô cùng hiệu quả - Ảnh: Internet

Công dụng giảm cân tuyệt vời của bột sắn dây

Dưỡng chất, vitamin và hàm lượng chất xơ dồi dào trong bột sắn dây góp phần thúc đẩy quá trình trao đổi chất một cách đáng kể. Trao đổi chất diễn ra nhanh giúp đốt cháy mỡ thừa và thanh lọc độc tố bên trong cơ thể, từ đó đạt được hiệu quả giảm cân tối ưu. 

Sáng nào cũng uống 1 ly bột sắn dây pha với thứ này, bạn sẽ nhận được kết quả tuyệt vời sau 1 tuần - Ảnh 2
Bột sắn dây có khả năng đốt cháy mỡ thừa hữu hiệu - Ảnh: Internet

Uống nước sắn dây đều đặn sau 15 ngày, mỡ thừa ở các vùng như đùi, bụng, bắp chân và bắp tay sẽ giảm đi đáng kể, để lại cơ thể vô cùng săn chắc.

Công thức pha nước uống từ bột sắn dây

Nguyên liệu cần có:

- 2 muỗng canh bột sắn dây

- ½ muỗng canh mật ong

- ½ muỗng cà phê nước cốt chanh

- Nước ấm

Cách thực hiện:

Cho bột sắn dây, mật ong và nước cốt chanh đã chuẩn bị vào chiếc ly rồi dùng muỗng trộn đều đến khi các nguyên liệu hòa lẫn vào nhau. Sau đó, thêm nước ấm vào ly, dùng muỗng khuấy đều là có thể thưởng thức ngay. 

Sáng nào cũng uống 1 ly bột sắn dây pha với thứ này, bạn sẽ nhận được kết quả tuyệt vời sau 1 tuần - Ảnh 3
Để bột sắn dây phát huy tối đa công dụng, bạn nên uống chúng vào buổi sáng sau khi thức dậy - Ảnh: Internet

Bạn nên uống ly nước sắn dây này vào buổi sáng sau khi thức dậy, tốt nhất là trước bữa ăn sáng 45 phút. Lưu ý, trong khoản thời gian 45 phút này, tuyệt đối không được bổ sung thêm bất cứ loại thực phẩm nào. 

Với những công dụng bột sắn dây mang lại cho làn da và vóc dáng, từ bây giờ hãy tập cho bản thân thói quen uống ly nước này vào mỗi buổi sáng. Chắc chắn, bạn sẽ sở hữu nhan sắc "vạn người mê" trong thời gian ngắn nhất. 

Yên Chi (T.H)

Tin liên quan

4 kiểu makeup đơn giản nhưng nâng hạng nhan sắc trong tích tắc, áp dụng khi đi làm hay đi...

4 kiểu makeup đơn giản nhưng nâng hạng nhan sắc cực đỉnh, các nàng triển ngay để dân tình trầm...

10 công đoạn quan trọng giúp nhan sắc của bạn tăng thêm vài chân kính vào ngày hẹn hò

Để có diện mạo rạng ngời tỏa sáng nhất trong ngày đặc biệt, các nàng sẽ muốn thực hiện...

Học cô nàng hot girl Hàn Quốc giảm từ 70kg xuống 48kg bằng 6 bí quyết sau

Từ 70kg xuống 48kg, cô gái Hàn Quốc chia sẻ 6 thói quen ăn uống giúp giảm 22kg ngoạn...

Học trend mới của gái Hàn, ăn kimbab "thay cơm bằng trứng" để giảm cân lấy lại dáng

Nếu là một tín đồ mê đắm kimbab thì có lẽ giờ đây bạn đã không cần lo lắng nữa...

Không muốn mái tóc nuôi bao năm bị cắt phăng vì phần đuôi khô xơ không phục hồi được thì...

Đây là những cách chăm sóc tóc cơ bản mà bạn cần nắm được.

4 sai lầm khi đi làm tóc khiến các chị em phải "khóc thét" khi nhìn thành quả

Đây là 4 lỗi sai phổ biến mà rất nhiều chị em mắc phải.

Tóc mái chính là “cứu cánh” cho mặt tròn, và đây là 5 kiểu mái giúp mặt thon hơn đáng...

Dưới đây là những kiểu tóc mái mà hội mặt tròn nên lưu tâm.

Tin mới nhất