Phụ Nữ Sức Khỏe

Sai lầm của mẹ khi tập cho trẻ ngủ

Nhiều cha mẹ luôn đau đầu vì con ngủ không ngon giấc. Nhưng thật ra, cha mẹ lại mắc những sai lầm khiến trẻ khó ngủ ngon được.

Mẹ hãy kiên nhẫn để tập cho con ngủ và đừng phạm những sai lầm không đáng có. Vì giấc ngủ có ngon thì con mới phát triển hoàn chỉnh và có được thói quen tốt về sau.

Tập cho trẻ ngủ từ khi còn quá nhỏ

Sai lầm của mẹ khi tập cho trẻ ngủ
Ảnh minh họa: Internet

Mẹ không nên tập cho trẻ dưới 6 tháng ngủ. Vì ở giai đoạn này, đồng hồ sinh học của trẻ sẽ liên tục thay đổi. Nếu mẹ cứ cố gắng bắt trẻ ngủ theo giờ quy định thì sẽ làm trẻ quấy khóc, khó chịu và sẽ khó có giấc ngủ ngon được.

Bới trẻ từ 0 đến 6 tháng tuổi, khi cho con ngủ, mẹ nên nhớ

- Con đói thì mẹ cứ cho con bú, đừng quy định giờ giấc

- Khi con ngủ, mẹ cũng hãy cố ngủ theo. Có thế nào, cũng hãy cố ngủ hơn 5 tiếng mỗi ngày. Nếu cần, mẹ hãy nhờ người khác chăm con giúp

- Mẹ có thể giúp trẻ ngủ ngon hơn bằng cách ru,vỗ hay đung đưa để con dễ ngủ

- Mẹ có thể cho con ngủ trên võng hay nôi nếu con muốn

- Mẹ nên xem khi nào thì trẻ buồn ngủ. Thường thì trẻ nhỏ ở tuổi này sẽ buồn ngủ khi đã thức chơi khoảng 1 đến 1 tiếng rưỡi.

Mẹ không hiểu về cơ thể trẻ

Mẹ thường mắc sai lầm là không hiểu được rằng trẻ sơ sinh cũng sẽ có lúc thức vào giữa đêm, như việc thức giấc của người lớn. Chỉ khác là, trẻ sẽ không biết cách tìm lại giấc ngủ như người lớn. Do đó, khi con thức giấc giữa khuya, mẹ nên bình tĩnh và kiên nhẫn ru con ngủ.

Mẹ tạo cho con những thói quan xấu trước khi trẻ đi ngủ

Mẹ nên tránh tạo cho con những thói quen xấu, làm trẻ dễ thức giấc:

- Cho trẻ chơi 30 phút trước khi ngủ

- Mẹ cho con mặc nhiều quần áo

- Tắt đèn

Đây hoàn toàn không phải những thói quan tốt giúp trẻ có giấc ngủ ngon. Do đó, hãy cố gắng sửa và thay bằng những thói quen tốt như sau:

- Mẹ hãy xoa bóp nhẹ nhàng cho trẻ

- Mẹ có thể hát nhẹ nhàng cho trẻ nghe, đọc truyện, hoặc cho trẻ nghe nhạc nhẹ trước khi ngủ

- Cho trẻ bú trước khi ngủ

Sai lầm của mẹ khi tập cho trẻ ngủ
Ảnh minh họa: Internet

Mẹ không rõ lúc nào con muốn ngủ

Mẹ nên nhận biết thời gian nào là trẻ cần ngủ, qua những biểu hiện sau: Trẻ tỏ ra mệt mỏi, khó chịu nhưng khó ngủ. Trẻ dễ khóc. Và trẻ hay dịu mắt.

Mẹ tập cho trẻ ngủ sai lúc

Nếu muốn con có giấc ngủ sâu, đừng tập cho trẻ ngủ trong những lúc này:

- Trẻ dưới 6 tháng tuổi

- Trẻ không khỏe, bị cảm hay bệnh

- Trẻ đang mọc răng.

Ngọc Thi

Tin liên quan

Nhân quả luân hồi, trước đây đàn ông tạo nghiệp thì bây giờ phải gặp báo ứng

Tôi không hiểu được nỗi vất vả của vợ cũ mà còn ngoại tình rồi phá hủy hạnh phúc gia...

Sự khác biệt của năm đầu tiên và năm thứ 7 sau khi kết hôn mà bất kỳ cặp vợ...

Cuộc sống vợ chồng không tránh khỏi những lúc thăng trầm. Phụ nữ phải biết cách thấu hiểu còn đàn...

Phụ nữ càng hiền lành trải qua tổn thương càng tàn nhẫn

Nỗi đau quá lớn, ngoài tuyệt tình và tàn nhẫn để đứng lên đàn bà biết phải lựa chọn con...

Bí mật của đàn ông, biết càng ít càng bớt đau khổ

Lòng dạ của đàn ông như một ngăn kéo bí mật. Tốt nhất đàn bà chỉ nên biết những phần...

Ba kiểu phụ nữ luôn thích chen vào cuộc sống hôn nhân của người khác

Chúng ta thường nghe câu nói: "Cùng là phận đàn bà sao còn làm khổ nhau?". Vậy mà có ba...

Gửi kẻ thứ ba: Nếu có lòng tự trọng hãy đi trên đôi chân mình, đừng chen chân vào gia...

Xưa nay điều khiến người ta trân quý ở đàn bà chính là đức hạnh. Thế nhưng ở đời, không...

Câu chuyện của hai người đàn bà trên cùng một chuyến xe khiến ai cũng phải suy ngẫm

Cùng trên một chuyến xe mà số phận hai người đàn bà khác nhau nhiều quá. Một bên chồng ân...

Tin mới nhất