Phụ Nữ Sức Khỏe

Răng trắng ngay sau 5 phút nếu ăn thực phẩm rẻ tiền bán sẵn này mỗi ngày

Loại thực phẩm này không chỉ giúp sáng mắt mà nó còn có tác dụng làm cho răng trắng đẹp chỉ sau 5 phút, được nhiều người mê mẩn.

Cà rốt là loại thực phẩm phổ biến được chế biến nhiều loại món ăn khác nhau, có thể ăn sống hoặc chế biến thành nước ép rất ngon bổ sung nhiều loại vitamin. Thường khi ăn cà rốt thì mọi người đều nghĩ tới là giúp sáng mắt còn các công dụng khác thì không nhiều người biết, cụ thể làm trắng răng.

rang-trang-phunutoday1

 Răng trắng ngay sau 5 phút nếu ăn thực phẩm rẻ tiền bán sẵn này mỗi ngày

Cà rốt có lợi cho răng và miệng của bạn, chúng giúp cạo bỏ mảng bám và thức ăn trên răng như một bàn chải đánh răng “lợi hại”. Cà rốt kích thích nướu răng và tạo điều kiện thuận lợi cho sự hình thành nước bọt – kiềm trong tự nhiên giúp cân bằng sự hình thành axit và vi khuẩn trong khoang miệng. Các khoáng chất có trong cà rốt diệt vi khuẩn có hại trong miệng và ngăn ngừa sâu răng.

Cà rốt có nhiều chất xơ tự nhiên nên khi ăn nó sẽ giúp làm sạch bề mặt răng và ngăn ngừa những mảng bám hiệu quả. Vì vậy khi ăn cà rốt các bạn nhớ nhai chậm và kỹ thì sẽ giúp răng của bạn được trắng sáng tránh bị ố vàng bởi các thực phẩm có màu khác.

rang-trang-phunutoday2

Sai lầm lớn nhất trong chăm sóc răng miệng hàng ngày là sử dụng bàn chải có lông cứng, đánh răng mạnh tay và sử dụng bàn chải lâu ngày, theo bác sĩ Rayant. Bí quyết là phải giữ bàn chải như cọ sơn, chải răng nhẹ nhàng, hướng thẳng vào nướu răng. Dùng lưỡi để kiểm tra việc đánh răng.

Theo KhoevaDep
  • Sự kiện/nhân vật/chủ đề:

Tin liên quan

Những kiểu tóc ngắn giúp chị em trung niên vừa trẻ ra lại vừa thời thượng sang chảnh hết phần...

Những kiểu tóc ngắn đẹp sang chảnh lại còn vô cùng trẻ trung dành cho các chị em trung niên.

Lisa và dàn mỹ nhân Hàn sở hữu vòng eo chưa đến 60 cm

Sở hữu vòng eo nhỏ, những nữ thần tượng này luôn tự tin diện đồ bó sát hay áo crop...

Bí quyết nào giúp Thanh Hằng và Han Sara có vòng eo nhỏ nhất nhì showbiz Việt?

Thanh Hằng mới khoe eo 51 thì Han Sara đã soán ngôi khi đo eo chỉ 50,5cm và hiện vẫn...

5 động tác giúp cô nàng blogger xứ Kim Chi giảm được 5kg, chị em nào cũng nên học hỏi

Cô nàng blogger xứ Kim Chi còn chia sẻ 5 động tác giúp eo thon, đùi nhỏ mà sao Kpop...

Minh Tú lộ vòng eo ngấn mỡ sau 4 tháng cách ly ở Bali

Nữ siêu mẫu gây chú ý với vòng 2 kém thon gọn, trái ngược vẻ ngoài sexy, quyến rũ vốn...

Dù đã U40 nhưng "quốc sắc thiên hương" Trương Bá Chi vẫn như 20 nhờ các bí quyết sau

Trương Bá Chi ngày càng chứng tỏ "đẳng cấp nữ thần", U40 vẫn như gái xuân thì nhờ loạt bí...

Đức Phúc tô vẽ quá đậm - Phượng Chanel make-up má hồng say rượu bất thành

Bên cạnh những pha make-up lỗi thì có rất nhiều mỹ nhân tỏa sáng trong top sao trang điểm đẹp...

Tin mới nhất