Phụ Nữ Sức Khỏe

Quên thuốc nhỏ đi, đây là cách trị khô mắt nhanh và an toàn nhất tại nhà

Không phải thuốc nhỏ, đây mới là cách tự nhiên và an toàn nhất để trị khô mắt tại nhà, theo Boldsky.

Hiện nay, số người mắc chứng khô mắt ngày càng tăng do nhiều người phải làm việc suốt ngày trên máy tính hay thiết bị điện tử. Thiếu chất bôi trơn tự nhiên là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng này. Không chỉ gây ngứa ngáy, mắt bạn còn bị đỏ, đau rát và nhòe. Mặc dù ban đầu có vẻ không nghiêm trọng, song nếu không chữa trị kịp thời, nó có thể ảnh hưởng tới thị lực. Thậm chí, nó có thể khiến bạn bị mù.

Đây là cách trị khô mắt tự nhiên nhanh và an toàn nhất tại nhà
Những cách trị khô mắt tự nhiên và an toàn này sẽ giúp bạn đánh bay tình trạng khó chịu khi làm việc thường xuyên với máy tính - Ảnh minh họa: Internet

Làm thế nào để giải quyết vấn đề này? Nhiều người dùng các loại thuốc nhỏ mắt. Mặc dù có hiệu quả tạm thời song về lâu dài điều này sẽ ảnh hưởng tới thị lực. Chưa kể chúng còn chứa các hóa chất không tốt cho sức khỏe. Giải pháp hay nhất vẫn là áp dụng một số biện pháp phòng ngừa. 

Trong bài này, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn một số cách trị khô mắt tự nhiên và an toàn nhất tại nhà. Hiệu quả của nó đã được nhiều người xác nhận. Hơn nữa, nó không gây bất kỳ tác dụng phụ nào.

Rửa mắt thường xuyên

Mắt khô gây ngứa ngáy khó chịu. Thay vì dụi mắt, bạn nên rửa mắt thường xuyên bằng nước sạch.

Nhắm mắt

Khi ngồi làm việc trên máy tính, các chuyên gia khuyên bạn nên nhắm mắt 10 phút một lần. Điều này giúp duy trì chất bôi trơn tự nhiên của mắt và ngăn khô mắt.

Dưa leo

Cắt 1 quả dưa leo tươi thành nhiều lát tròn. Nằm xuống, nhắm mắt rồi đặt 1 lát lên mắt. Giữ yên khoảng 10 phút. Không chỉ giúp xoa dịu mắt, nó còn giúp bạn hết khô mắt.

Nha đam

Lấy 1 chút gel nha đam rồi thoa lên mí mắt rồi để yên khoảng 10 phút. Dùng nước ấm để rửa lại. Đây là một trong những cách hay nhất để trị khô mắt.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước sẽ giúp ngừa triệu chứng khô mắt rất hiệu quả. Do đó, hãy tăng cường bổ sung nước để ngăn ngừa tình trạng này.

Tăng hấp thụ chất béo omega-3

Khi chế độ ăn của bạn thiếu axit béo omega-3, nó có thể dẫn tới khô mắt. Do đó, hãy tăng hấp thụ những thực phẩm giàu chất này như cá, hạt lanh, hạt vừng và quả óc chó.

Dầu dừa

Nằm xuống và nhắm mắt lại. Nhúng bông gòn vào dầu dừa rồi đặt lên mí mắt, giữ trong khoảng 10 phút. Làm điều này ít nhất 2 lần/ngày sẽ giúp bạn đánh bay triệu chứng khô mắt.

Dầu thầu dầu

Thoa dầu này quanh mí mắt để giúp lấy lại độ ẩm tự nhiên cho mắt, nhờ đó ngăn mắt bạn bị khô.

Đây là cách trị khô mắt tự nhiên nhanh và an toàn nhất tại nhà
Sữa cũng là một trong những cách trị khô mắt tự nhiên - Ảnh: Boldsky

Sữa

Lấy bông gòn nhúng vào sữa rồi đặt lên mí mắt, giữ yên trong khoảng 10 phút. Điều này sẽ giúp xoa dịu mắt và ngăn mắt bị khô.

Mật ong

Cho 1 giọt mật ong vào 1 thìa nước sạch rồi dùng thứ này làm thuốc nhỏ mắt. Nhỏ 2 giọt từ 2-3 lần/ngày. Nó sẽ giúp bạn hết bị khô mắt.

* Thông tin mang tính tham khảo.

Công Mỹ

Tin liên quan

Đừng nghĩ tóc bạc sớm là do máu xấu, có thể bạn đang mắc 1 trong 5 loại bệnh này

Tóc bạc sớm không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà nó còn cho thấy cơ thể của chúng ta...

Đây là 3 dấu hiệu ở miệng giúp cảnh báo sớm ung thư gan đang âm thầm tìm đến

Khi cơ thể xuất hiện một vài dấu hiệu “bất thường” thì chúng ta đừng nên chủ quan nhé, vì...

4 món ăn sáng tốt gấp trăm lần cháo, phở và 4 món hại chẳng kém 'thuốc độc' nên tránh...

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, có 4 món ăn sáng rất tốt cho cơ thể, ngược lại có...

Cà chua đang rẻ, ăn bổ nhưng cần lưu ý 5 KHÔNG khi ăn, điều số 1 nhiều người mắc

Lâu nay nhiều người thường chỉ biết sử dụng cà chua để chế biến thành nhiều món ăn khác nhau...

2 dấu hiệu điển hình cho thấy rau đã bị nhiễm hóa chất độc hại, nên bỏ ngay nếu không...

Bạn có thể dễ dàng phát hiện rau đang bị nhiễm một lượng lớn chất độc hại sau khi luộc....

5 sai lầm phổ biến khiến nhiều người chọn salad giảm cân đều thất bại

Salad rau củ quả không chỉ rất bổ dưỡng mà còn có tác dụng giảm cân. Nhưng nếu mắc phải...

Người đàn ông 40 tuổi nhồi máu não, bác sĩ chỉ rõ món ăn khiến cho mạch máu dính đặc...

Cả phòng cấp cứu lúc này đều náo loạn lên bởi tiếng kêu cứu của người vợ. ‘Bác sĩ sẽ...

Tin mới nhất

Tử vi tháng 3/2021: 3 con giáp 'giũ bùn đứng lên' hốt vàng hốt bạc, giàu sang hiếm ai có...

2 giờ trước

Đúng ngày 1/3, top 3 con giáp bỗng dưng nhận được lộc trời ban, năm 2021 muốn nghèo cũng khó

2 giờ trước

3 con giáp THU HÚT TÀI LỘC DỒI DÀO NHẤT trong Rằm tháng Giêng trong năm 2021, vận trình đi...

3 giờ trước

3 loại quả đặt lên bàn thờ để cúng trong Rằm tháng Giêng sẽ giúp gia chủ CẢ NĂM BÌNH...

3 giờ trước

3 dấu hiệu ở bàn tay cho thấy đường tình duyên lận đận, phụ nữ có khả năng ‘đơn chiếc’...

3 giờ trước

3 con giáp may mắn như ‘ĐÀO TRÚNG HỐ KIM CƯƠNG’, bất ngờ thành tỷ phú trong 49 ngày tiếp...

3 giờ trước

Đúng 0h ngày 16/1 âm, top 3 con giáp 'rũ sạch bùn đen' vơ hết tiền của thiên hạ ,...

4 giờ trước

Nửa đầu năm 2021, 3 con giáp PHÁT TÀI sau một đêm, làm đâu thắng đó, TIỀN NHIỀU phải mua...

4 giờ trước

Đúng ngày mai (26/2) top 3 con giáp 'đạp trúng hố vàng': TIỀN VÀO CỬA TRƯỚC - VÀNG VÀO CỬA...

4 giờ trước