Phụ Nữ Sức Khỏe

Chanh ngâm mật ong - 'thần dược' giảm cân cho phái đẹp

Chanh ngâm mật ong không chỉ giúp chị em có được vóc dáng như ý mà còn rất tốt cho sức khỏe, tại sao bạn còn chưa bắt tay vào làm ngay?

Rất nhiều gia đình tích trữ trong nhà lọ "thần dược" này. Chanh ngâm mật ong đem lại nhiều ưu điểm vượt trội hơn hẳn cách làm thông thường, giúp trị ho (cho dù bạn có bị lờn thuốc đi chăng nữa), thanh lọc cơ thể, giải cảm, làm đẹp da, trị mụn và đặc biệt hơn là chúng có khả năng đốt cháy calo, tiêu hủy chất béo, hỗ trợ giảm cân rất bất ngờ.

- Nguyên liệu cần chuẩn bị:

+ Chanh tươi: 1 kg, tốt nhất bạn nên dùng chanh đào.

+ Mật ong: 1,5 lít

+ Muối

+ Lọ thủy tinh sạch

- Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch chanh rồi ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ hết bụi bẩn và hóa chất bám vào vỏ. Sau khoảng 20 phút thì bạn vớt ra để ráo, hãy rửa thật kỹ vì giữ lại vỏ và hạt sẽ tốt hơn.

Bước 2: Đem chanh đi phơi cho héo lại. Tiếp theo, bạn thái thành lát mỏng.

Bước 3: Xếp chanh vào lọ rồi đổ mật ong vào ngập bề mặt chanh, thêm 4 thìa muối và đậy nắp lại.

Bước 4: Bảo quản lọ chanh ngâm này ở nơi thoáng mát, sau 1 tháng thì lấy ra sử dụng.

- Cách dùng:

+ Giảm cân: Bạn pha 2, 3 thìa chanh ngâm mật ong với 1 cốc nước ấm (không pha bằng nước nóng sẽ làm giảm hiệu quả). Uống trước mỗi bữa ăn hoặc dùng thay nước lọc cũng được.

+ Trị ho: 1 ngày bạn nên dùng 3 - 4 lần siro chanh đào này, mỗi lần từ 2 - 3 thìa. Hãy ngậm từ từ rồi mới nuốt xuống.

- Công dụng:

Axit citric, lượng vitamin C dồi dào của chanh và các khoáng chất trong mật ong tạo cảm giác no lâu, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả lại rất dễ uống, phương pháp này thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh chóng.

Uống nước chanh ngâm mật ong hàng ngày từ 1,5 – 2 lít, bạn hoàn toàn có thể giảm từ 4 – 6kg chỉ trong vòng một tháng mà không bị mệt mỏi hay làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bên cạnh đó, chanh ngâm mật ong còn giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, thanh lọc cơ thể để bạn có được làn da láng mịn, sáng khỏe, ngăn chặn sự tấn công của mụn, chống lão hóa rất tốt.

Theo Nguoiduatin
  • Sự kiện/nhân vật/chủ đề:

Tin liên quan

Tốn bạc triệu mua mặp nạ hàng tuần nhưng da vẫn xấu - hóa ra nàng chưa 'căn' đúng khung...

Đắp mặt nạ đóng vai trò như một bước dẫn để kem dưỡng ẩm phát huy tác dụng tối đa...

Áp dụng QUY TẮC 60 GIÂY khi rửa mặt, sau 1 tháng da MƯỚT MƯỢT NHƯ NHUNG chẳng cần tốn...

Nếu kiên trì áp dụng quy tắc này, da sẽ trở nên mềm mại hơn, mụn được giảm đi đáng...

3 nguyên liệu là cây nhà lá vườn giúp bạn lấy lại làn da căng tràn sức sống như gái...

Thật may mắn nếu bạn sinh ra đã có làn da khỏe đẹp, còn nếu không cũng đừng quá lo...

5 kiểu tóc dù tóc dài hay ngắn đều có thể "triển" đảm bảo xinh ngất ngây

Không biết làm gì cho vẻ ngoài mới mẻ, vậy bạn có thể thay đổi cách buộc tóc xem sao.

3 kiểu xoăn đuôi cho tóc dài không bao giờ bị lỗi mốt mà các sao châu Á mê như...

Tóc xoăn đuôi có thể được gọi là "kiểu tóc quốc dân" vì độ phổ biến, cơ bản và hiệu...

Lỗ chân lông to nàng làm ngay 3 bước này: Đảm bảo da không những mịn mướt mà còn trắng...

Nguyên liệu nằm ngay trong tủ lạnh của mỗi nhà nhé các chị em.

3 cách đánh bay gàu từ các loại cây nhà lá vườn, giúp bạn thoát khỏi cảm giác ngứa ngáy...

Gàu không chỉ gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu mà còn làm cho chúng ta mất tự tin khi...

Tin mới nhất