Phụ Nữ Sức Khỏe

Phụ nữ mang thai cần chú ý điều gì khi xem tivi?

Để không ảnh hưởng tới cơ thể của mẹ và bé, phụ nữ mang thai cần cẩn trọng khi ngồi trước màn hình tivi.

Xem tivi hiện là một trong những phương thức giải trí được nhiều người yêu thích trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, xem tivi quá lâu không hề tốt cho sức khỏe, đặc biệt là phụ nữ mang thai.

Ngồi trước màn hình tivi suốt thời gian dài có thể gây ảnh hưởng tới việc tuần hoàn máu của các bà bầu, khiến tứ chi phù thũng, dẫn đến giãn tĩnh mạch. Ngoài ra, những tình tiết căng thẳng, kinh dị trong phim cũng sẽ khiến phụ nữ bị kích thích, không tốt cho thai nhi. Đồng thời, thức đêm xem tivi cũng ảnh hưởng tới giấc ngủ và sự nghỉ ngơi của thai phụ.

Phụ nữ mang thai cần chú ý điều gì khi xem tivi? - Ảnh 1

Vậy, phụ nữ mang thai nên chú ý những gì khi xem tivi?

1. Không đóng kín phòng, tránh không khí khó lưu thông.

2. Không xem phim có yếu tố kinh dị, căng thẳng, bi kịch, vì dễ ảnh hưởng tới cảm xúc của thai phụ, gây động thai.

3. Không xem tivi quá muộn để đảm bảo giờ giấc sinh hoạt của thai phụ. Thông thường, thai phụ cần ngủ đủ 8-9 tiếng vào ban đêm.

4. Không xem tivi khi ăn quá no. Điều này sẽ khiến thức ăn không thể tiêu hóa, ảnh hưởng tới dạ dày của mẹ và sự phát triển của thai nhi.

Phụ nữ mang thai cần chú ý điều gì khi xem tivi? - Ảnh 2

5. Bỏ những thói quen xấu khi xem tivi như: vừa ăn vặt vừa xem phim, nằm cuộn tròn xem tivi vì điều này sẽ khiến khoang bụng chịu áp lực, dạ dày co bóp khó, không tốt cho tiêu hóa, bài tiết.

6. Không xem tivi ở khoảng cách quá gần. Phụ nữ mang thai nên ngồi cách màn hình tivi trên 2m.

7. Không xem tivi trong phòng có quá nhiều thiết bị điện khác như tủ lạnh, máy tính...

Phụ nữ mang thai cần chú ý điều gì khi xem tivi? - Ảnh 3

8. Không ngồi trước màn hình tivi với một tư thế quá lâu. Điều này không tốt cho việc tuần hoàn máu và thần kinh, cũng khiến xương khớp mệt mỏi, đau nhức.

9. Không xem tivi liên tục trong 2 tiếng đồng hồ để tránh ảnh hưởng tới mắt.

Theo Emdep

Tin liên quan

Dạy quản lý tiền bạc nhờ bao lì xì Tết

Tết là cơ hội dạy con những khái niệm tài chính cơ bản, từ đó trẻ có thể xây dựng...

Trẻ mới sinh có nên bú sữa bình không: Giải đáp bất ngờ từ chuyên gia giúp mẹ không 'tiếc hùi hụi' khi nuôi con

Vì sợ con đói, nhiều mẹ ngay sau sinh liền cho con bú bình mà quên mất rỉ sữa trong...

3 cách giúp phát triển chiều cao cho con

TS. Nguyễn Văn Lượng - Khoa Chấn thương Chỉnh hình tổng hợp - Bệnh viện TƯQĐ 108 cho biết chiều...

Những món ăn ngày Tết không tốt cho bà bầu: Mẹ cần hạn chế càng nhiều càng tốt

Bà bầu cần biết những món ăn ngày Tết nào thực sự không tốt cho sức khỏe để hạn chế...

Cho con đi chơi tết bằng máy bay, lưu ý gì?

Tết đến, nhiều gia đình cho con đi chơi xa bằng máy bay. Nếu đi máy bay và có...

Mới sinh con "đụng" ngay Tết, mẹ ở cữ thế nào cho chuẩn?

Dù ngày Tết có rất nhiều món ăn ngon nhưng mẹ mới sinh nên lưu ý ăn uống cẩn thận...

Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên

Nuôi con là một cuộc hành trình đầy ắp kỉ niệm của cả mẹ và con. Khi được hỏi về...

Bé gái 5 tháng tuổi mắc sỏi thận nghiêm trọng do cách ăn dặm sai lầm từ mẹ

Vì sự thiếu hiểu biết nên người mẹ đã chọn cách cho con ăn dặm vô cùng sai lầm.

Thai 37 tuần tuổi đau bụng dưới có phải dấu hiệu sắp sinh?

Bà bầu mang thai 37 tuần tuổi đau bụng dưới là một trong những dấu hiệu của việc chuyển dạ....

Cách trị ho cho trẻ 6 tháng tuổi bằng phương pháp dân gian, không cần dùng thuốc

Cách trị ho cho trẻ 6 tháng tuổi được rất nhiều cha mẹ quan tâm vì đây là lứa tuổi...

Tin mới nhất