Phụ Nữ Sức Khỏe

Phòng dịch virus corona: Bác sĩ chỉ ra 7 điều cần khi sử dụng khẩu trang y tế

Giữa mùa dịch corona, câu chuyện đi mua khẩu trang nhỏ giọt, khẩu trang tăng giá gấp 10 lần đã khiến nhiều người lo lắng cố chen nhau mua được vài cái khẩu trang. Tuy nhiên, việc sử dụng khẩu trang như thế nào không phải ai cũng biết.

Sử dụng như thế nào?

Bác sĩ Trần Thu Nguyệt, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, cho biết sử dụng khẩu trang y tế là một trong những biện pháp bảo vệ trước một số bệnh về đường hô hấp, bao gồm cả 2019-nCoV ở các khu vực bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, việc chỉ sử dụng khẩu trang là không cung cấp đủ khả năng bảo vệ và các biện pháp tương đương khác nên được áp dụng.

Nếu sử dụng khẩu trang, cần phải được kết hợp với vệ sinh tay và các biện pháp kiểm soát nhiễm trùng khác để ngăn chặn lây lan giữa người và người. Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã xây dựng hướng dẫn cho các chiến lược phòng ngừa và kiểm soát nhiễm trùng, chăm sóc sức khỏe tại nhà (IPC) khi bị nhiễm 2019-nCoV.

Bác sĩ Nguyệt khuyến cáo, việc đeo khẩu trang y tế khi không được chỉ định có thể gây ra chi phí không cần thiết, gánh nặng mua sắm, tạo ra một cảm giác an toàn sai lầm và có thể bỏ qua các biện pháp thiết yếu khác như thực hành vệ sinh tay. Ngoài ra, sử dụng khẩu trang không đúng cách có thể cản trở hiệu quả phòng bệnh.

cach su dung khau trang nhu the nao
Nếu sử dụng khẩu trang, cần phải được kết hợp với vệ sinh tay và các biện pháp kiểm soát nhiễm trùng khác để ngăn chặn lây lan giữa người và người - Ảnh minh họa: Internet

Nếu đeo khẩu trang y tế, việc sử dụng và vứt bỏ phù hợp là điều cần thiết để đảm bảo chúng có hiệu quả và để tránh bất kỳ sự gia tăng nào về nguy cơ lây truyền liên quan đến việc sử dụng và vứt bỏ khẩu trang không đúng cách.

Các thông tin sau đây về việc sử dụng đúng khẩu trang y tế bắt nguồn từ các thực hành trong môi trường chăm sóc sức khỏe. Dưới đây là 7 khuyến cáo của bác sĩ Thu Nguyệt.

  1. Đeo khẩu trang cẩn thận để che kín, vừa khít miệng và mũi và không có bất kỳ khoảng trống giữa mặt và khẩu trang
  2. Trong khi sử dụng, tránh chạm vào khẩu trang.
  3. Khi bỏ khẩu trang không được chạm vào mặt trước mà chỉ cầm vào quai tháo ra.
  4. Rửa sạch tay sau khi vứt bỏ khẩu trang hoặc bất cứ khi nào bạn vô tình chạm vào khẩu trang đã sử dụng (rửa sạch tay bằng xà phòng dưới vòi nước chảy trong ít nhất 20 giây)
  5. Thay khẩu trang bằng khẩu trang khô, sạch, mới ngay khi chúng có dấu hiệu bị ẩm, ướt
  6. Không sử dụng lại các khẩu trang sử dụng một lần.
  7. Bỏ khẩu trang sử dụng một lần sau mỗi lần sử dụng và vứt bỏ ngay lập tức vào thùng rác an toàn có nắp đậy.
dich nCov gia tang
Đeo khẩu trang cẩn thận để che kín - Ảnh minh họa: Internet

Khẩu trang vải (ví dụ bông hoặc gạc) không được khuyến nghị trong mọi trường hợp. Tuy nhiên, nếu không thể có khẩu trang y tế thích hợp, bạn có thể cân nhắc sử dụng khẩu trang vải và thực hiện theo đúng hướng dẫn về đeo khẩu trang cũng như rửa sạch tay say khi tháo bỏ khẩu trang.

Khi nào cần đeo khẩu trang y tế?

Bác sĩ Trần Thu Nguyệt cho biết không bắt buộc phải đeo khẩu trang y tế. Vì không có bằng chứng nào về tính hữu ích của mặt nạ để bảo vệ người không mắc bệnh. Tuy nhiên, khẩu trang y tế có thể được đeo ở một số quốc gia theo thói quen văn hóa địa phương.

Bác sĩ Nguyệt khuyến cáo những người không có triệu chứng ho, sốt, hắt hơi, xổ mũi nên tránh tụ tập tại các khu vực đông người, khu vực kín không thông thoáng. Duy trì khoảng cách ít nhất 1 mét từ bất kỳ cá nhân nào có triệu chứng hô hấp 2019-nCoV (ho, hắt hơi,…).

Thực hiện vệ sinh tay thường xuyên, rửa sạch tay bằng xà phòng dưới vòi nước chảy trong ít nhất 20 giây khi tay bị dính bẩn; chà tay bằng cồn nếu tay không dính bẩn. Nếu ho hoặc hắt hơi cần che mũi và miệng bằng ống tay áo hoặc khuỷu tay hoặc khăn giấy, vứt bỏ khăn giấy ngay sau khi sử dụng và thực hiện vệ sinh tay. Tránh chạm vào miệng và mũi.

Những người có triệu chứng của bệnh hô hấp cần đeo khẩu trang y tế và tìm kiếm sự chăm sóc y tế hoặc các phương thức phù hợp tại địa phương càng sớm càng tốt nếu phát hiện sốt, ho và khó thở. Luôn luôn thực hiện theo lời khuyên về sử dụng khẩu trang thích hợp.

Bảo Lâm

Tin liên quan

Bác sĩ nói gì về “quan hệ tình dục giúp chống virus corona”?

Trước thông tin được chia sẻ mạnh trên mạng cho rằng 'tăng cường quan hệ tình dục để phòng ngừa...

Mắc bệnh quai bị bao lâu thì khỏi?

Bệnh quai bị bao lâu thì khỏi là vấn đề nhiều bệnh nhân quan tâm vì tuy là bệnh lành...

Những thực phẩm 'vàng' hỗ trợ điều trị viêm tuyến tiền liệt ở phái mạnh

Bất cứ vấn đề nào ảnh hưởng đến “bản lĩnh đàn ông” đều khiến đấng mày râu phiền muộn và...

Lại nổ súng ở Củ Chi, 1 người chết

TTO - Hơn 0h sáng 30-1, sau khi bắn chết anh V.C.T. trên tỉnh lộ 15 thuộc huyện Củ Chi,...

Không chỉ là rau gia vị, ngò gai còn có những công dụng đặc biệt tốt cho sức khỏe

Ngò gai là loại rau gia vị quen thuộc trong mâm cơm người Việt. Bên cạnh đó, ngò gai còn...

Vũ Hán xây xong bệnh viện dã chiến đầu tiên

Các công đoạn cuối của bệnh viện Huoshenshan đang được gấp rút hoàn tất để đi vào hoạt động từ...

Những điều chưa sáng tỏ về thời kỳ ủ bệnh của nCoV

Cộng đồng nghiên cứu đang nỗ lực tìm hiểu nCoV sao chép ở đâu và cơ thể mất bao lâu...

Tin mới nhất

3 con giáp đón ‘cơn mưa tài lộc’ vào cuối tuần (16-17/1/2021): Hãy chuẩn bị xây nhà lầu, sắm xe...

1 giờ trước

Top 3 con giáp ĐẠI GIA NGẦM, âm thầm kiếm tiền siêu đỉnh chỉ toàn BẠC TỶ, sung túc an...

1 giờ trước

Xin chia buồn 3 con giáp bị HỌA TIỂU NHÂN làm điêu đứng cuối tuần này (16 đến 17/1), xui...

1 giờ trước

3 con giáp ‘tẩm ngẩm tầm ngầm’ nhưng kiếm tiền SIÊU ĐỈNH, là ĐẠI GIA ngầm khiến ai cũng nể...

1 giờ trước

Phúc tinh soi chiếu, Thần Tài 'dúi tiền vào tay', 3 con giáp này đã giàu lại càng sang, công...

20 giờ trước

Đúng giờ Tý ngày 21/1, top 3 con giáp được phú quý theo về nhà, quơ tay trái thấy tiền,...

20 giờ trước

Đúng 6h ngày mai - (16/1), Tài khí tích tụ mạnh mẽ, 3 con giáp tha hồ hưởng tài...

20 giờ trước

4 nét tướng của người phụ nữ có số đổi vận sau tuổi 30, dễ trở thành ĐẠI GIA KIM...

20 giờ trước

3 con giáp PHÚ QUÝ theo về nhà trong dịp cuối tuần (16 đến 17/1), TIỀN VÀO NHƯ NƯỚC, lộc...

20 giờ trước