Phụ Nữ Sức Khỏe

Những việc mẹ nên để ý để ‘GIỮ VÍA’ bé yêu, con sinh ra khỏe mạnh, thông minh lại ít ốm đau

Trong suốt thời gian mang thai và sau sinh mẹ cần phải hết sức chú ý để bảo vệ sức khỏe của bé yêu. Muốn con sau khi sinh luôn kháu khỉnh, thông minh mẹ nên 'nhớ như in' những việc làm sau đây.

3 tháng đầu nên uống cam, ăn nhiều đậu bắp

Cam sành và đậu bắp là 2 loại thực phẩm quen thuộc, rẻ tiền nhưng hàm lượng dưỡng chất và lợi ích đem lại thì không hề tầm thường chút nào. Mẹo dân gian cho bà bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ là siêng ăn uống 2 loại này sẽ giúp thai nhi phát triển toàn diện nơron thần kinh, thông minh từ trong “trứng nước”. Mặt khác, nó còn giúp trẻ tránh được nguy cơ dị tật, nâng cao sức đề kháng, ra đời ít ốm đau, ít khó chịu quấy khóc nên mẹ nuôi con rất nhàn.

Lấy phân su đầu tiên của bé

Nhiều mẹ truyền tai nhau về việc nên lén lấy phân su màu xanh trong lần đầu tiên bé sơ sinh “đi nặng” cho vào túi ni lông đen, khi mẹ bế con về nhà, bà đặt cái túi đó trước cửa một ngày rồi mới đem đi chôn. Tương truyền làm vậy để thằng bé dễ nuôi, ngoan ngoãn, ít quấy khóc, ít đau ốm bệnh tật. Lưu ý “làm phải giấu” chứ cho người khác biết thì sẽ không còn linh nghiệm.

Ăn nhiều mía, uống nước dừa

Ăn mía, uống nước dừa từ tháng thứ 4, thứ 5 của thai kỳ sẽ giúp cơ thể mẹ nhận được nhiều dưỡng chất, sinh con ra sạch sẽ, hồng hào, khỏe mạnh, tăng cân nhanh. Nhưng cũng cần lưu ý không nên quá lạm dụng, chỉ bổ sung nước mía và nước dừa một tuần khoảng 2 -3 lần là đủ.

Những việc mẹ nên để ý để ‘GIỮ VÍA’ bé yêu, con sinh ra khỏe mạnh, thông minh lại ít ốm đau - Ảnh 1
nên bổ sung mía và nước dừa ở những tháng giữa thai kỳ (Ảnh minh họa: Internet)

Luôn ngủ và dậy sớm

Ông bà ngàn đời nay vẫn khuyên tất cả mọi người nhất là con nít và phụ nữ mang thai nên biết cách trân trọng giấc ngủ của mình. Vì đây là lúc cơ thể thư giãn hoàn toàn, phục hồi chức năng cơ quan, bộ máy để hoạt động tốt hơn. Mẹ bầu ngủ sớm và dậy sớm giúp điều hòa tinh khí trong người, em bé sinh ra có đồng hồ sinh học chuẩn giống mẹ nên rất ngoan, trí não đẳng cấp, không hề có thói “ngủ ngày cày đêm” khiến mẹ mệt mỏi đâu.

Thiên Ngọc (T.H)

Tin liên quan

Mẹ bầu Yên Bái 15 tuổi sinh con, em bé toàn thân bọc vảy trắng cùng nhiều vết nứt

Sau khi sinh, em bé khóc to nhưng toàn thân bị bao phủ bởi lớp da dày màu trắng với...

Uống nước thế nào để tốt cho con? 4 lưu ý quan trọng mẹ bầu nhất định phải biết

Mang thai là giai đoạn vô cùng quan trọng, nên tất cả những thay đổi, thói quen ăn uống cũng...

3 hành động từ chồng mà mẹ bầu ‘CỰC THÍCH’, con thông minh từ trong trứng, chồng nên ‘phục vụ’...

Khi phụ nữ mang thai tâm trạng cũng thay đổi bất thường, vì vậy người chồng tâm lí cần phải...

3 thực phẩm và 2 thói quen tai hại gây đục nước ối cho bà bầu, mẹ thông minh nên...

Mang thai là thời gian bạn phải chú ý đến thói quen sinh hoạt cũng như chế độ ăn uống...

3 bộ phận bị đau chứng tỏ bà bầu đang thiếu canxi, cần bổ sung ngay kẻo sinh con thấp...

Đây là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bà bầu đang rơi vào trạng thái thiếu canxi. Nếu không...

5 việc mẹ bầu không nên làm vào ban đêm, vừa khó ngủ vừa không tốt cho con

Dù thích đến mấy, mẹ cũng không nên làm những việc này vào buổi tối.

Nước dừa rất tốt nhưng có 3 thời điểm bà bầu không nên uống kẻo hại cả mẹ lẫn con

Phụ nữ thường được khuyên uống nước dừa trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, có 5 thời điểm không...

Tin mới nhất

Hà Nội: Đăng ký mua vắc xin COVID-19, tiêm cho toàn bộ người dân thành phố

7 giờ trước

28 quận, huyện của Hà Nội đã xuất hiện dịch tay chân miệng

7 giờ trước

Ghen tuông, bạo hành con ruột chưa tròn 1 tuổi rồi gửi clip cho vợ

8 giờ trước

Giở trò đồi bại không thành, thanh niên ra tay sát hại bé gái 13 tuổi

8 giờ trước

Kênh YouTube Thơ Nguyễn thay diễn viên

8 giờ trước

Vụ nhà 3 tầng đổ sập ở Lào Cai: Do hàng xóm đào móng xây nhà, một cụ bà may...

10 giờ trước

Bé trai 6 tuổi tử vong dưới hồ bơi

11 giờ trước

Vụ người phụ nữ bị tạt axit vào mặt ở Nghệ An: "Tiểu tam" đánh ghen ngược "chính thất"

11 giờ trước

Cây ngã đè hai người ở trung tâm Sài Gòn

12 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình