Phụ Nữ Sức Khỏe

Những việc làm tai hại mẹ bầu không nên làm ở những tháng cuối thai kỳ, bạn cần biết để bảo vệ cả mẹ lẫn con

Trong những tháng cuối thai kỳ bà bầu cần phải hết sức cẩn thận, nhất là cần phải bỏ đi những thói quen xấu này nếu không sẽ ảnh hưởng nhiều đến cả bạn và con.

Làm việc quá sức, tập thể dục quá nhiều

Khi mang thai những tháng cuối cùng, hầu hết các bà bầu đều đã nghỉ làm việc và chỉ ở nhà chờ sinh. Tuy nhiên, một số thai phụ không thích nhàn rỗi mà vẫn luôn tay luôn chân làm việc nhà. Thực tế, bà bầu cần chú ý nghỉ ngơi nhiều hơn trong thời điểm này.

Làm việc quá sức có thể dẫn đến suy nhược cơ thể và sinh non. Hơn nữa, một số bà bầu nghe nói rằng tập thể dục trong 3 tháng cuối sẽ giúp ích cho việc sinh nở. Nhưng việc tập thể dục quá nhiều cũng có thể gây sinh non.

Những việc làm tai hại mẹ bầu không nên làm ở những tháng cuối thai kỳ, bạn cần biết để bảo vệ cả mẹ lẫn con - Ảnh 1
Mẹ không nên tập thể dục quá nhiều trong những tháng cuối (Ảnh minh họa: Internet)

Mẹ không nên quá cáu gắt

Các chuyên gia tâm lý cho rằng trong 9 tháng thai kỳ, mẹ không nên căng thẳng trong thai kỳ nếu mẹ bầu bị rối loạn tâm lý, dễ nổi giận hoặc buồn chán, lo lắng vô cớ có thể dẫn đến những thay đổi môi trường bên trong cơ thể và thông qua nhau thai, sự thay đổi này sẽ truyền sang bé, gây ảnh hưởng không tốt cho tính cách của bé.

Để có thể điều chỉnh tâm trạng các chuyên gia tâm lí khuyên rằng mẹ bầu nên dành ra 30 phút mỗi ngày để đi dạo. Có như thế tinh thần mới thoải mái. Trong thời gian đi dạo mẹ có thể nghe nhạc để giải trí, thư giãn đầu óc, điều này cũng rất tốt cho sự phát triển của con.

Mẹ nên bỏ thói quen sử dụng cà phê

Cà phê chứa caffeine gây tác dụng tiêu cực với em bé trong bụng. Nhiều chị em làm việc văn phòng đã quen với thói quen uống tách trà hay ly cà phê để tỉnh ngủ cần phải từ bỏ thói quen này ngay.

Ngoài ra, trong thời gian thai nghén mẹ cũng nên hạn chế sử dụng các chất kích thích để tránh gây ảnh hưởng đến con yêu nhé.

Thiên Ngọc (TH)

Tin liên quan

3 thói quen tai hại của mẹ bầu khiến thai nhi còi cọc, chậm phát triển, còn có khả năng...

Trong thời gian mang thai ngoài việc chú trọng đến chế độ dinh dưỡng mẹ bầu cần phải chú ý...

Những dấu hiệu cơ bản nhận biết thai chết lưu, bạn cần phải biết để có thể bảo vệ cả...

Con phát triển khỏe mạnh trong bụng là sự mong mỏi của tất cả các bà mẹ. Tuy nhiên, khi...

4 thói quen của mẹ bầu giúp thai nhi thông minh từ trong trứng nước

Nếu mẹ bầu muốn con của mình thông minh khỏe mạnh từ trong bụng đừng bao giờ bỏ qua những...

Trải qua 6 lần sảy thai, người phụ nữ được làm mẹ nhờ bạn của chồng

Cứ tưởng rằng ước mơ làm mẹ của mình sẽ không bao giờ thành hiện thực thì cô bạn đồng...

Mẹ bầu cần làm gì để tránh dị tật thai nhi?

Tỷ lệ mắc dị tật thai nhi có thể được giảm đến 70% nếu như mẹ biết cách lựa chọn...

Những thói quen tưởng chừng vô hại lại khiến vợ chồng 'thả' mãi vẫn không thể đậu thai

Mặc dù bạn đã chuẩn bị sẵn sàng cả thể chất lẫn tinh thần nhưng vẫn không thể nào có...

Thực phẩm tốt cho mẹ bổ sung chất dinh dưỡng cho con, phụ nữ mang thai nên biết để bổ...

Khi mang thai bạn đã biết chế độ dinh dưỡng như thế nào là hợp lí nhất cho mẹ lẫn...

Tin mới nhất

Có nên thêm muối khi chế biến thức ăn dặm cho con và đây là câu trả lời của các...

2 giờ trước

Mối nguy hại của khoai mì đối với bà bầu, muốn bảo vệ con mẹ nên bỏ thực phẩm này...

17 giờ trước

Những căn bệnh răng miệng thường gặp ở trẻ nhỏ, bố mẹ phải đặc biệt quan tâm

1 ngày 1 giờ trước

Nếu muốn cô con gái bé bỏng lớn lên được nhiều người yêu thương, quý mến thì ngay từ nhỏ...

1 ngày 2 giờ trước

Những lý do khiến phụ nữ mang thai sẽ bị đau khi quan hệ tình dục

1 ngày 20 giờ trước

Những loại rau giúp cung cấp canxi tối đa cho mẹ bầu, chị em phụ nữ nên bổ sung thường...

1 ngày 20 giờ trước

Bổ sung sắt cho bà bầu cần lưu ý những gì?

2 ngày trước

3 cảm giác khó chịu ở mẹ bầu chứng tỏ thai nhi đang phát triển tốt

2 ngày 20 giờ trước

Bí quyết vàng giúp mẹ bầu bảo vệ sức khỏe tốt nhất trong mùa dịch covid-19 này

2 ngày 21 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình